中醫師走入社區 推廣八段錦

 ↑跟著「八段錦」動一動,長輩們的氣血暢通更健康。(記者徐義雄攝)
 記者徐義雄/台中報導
 台中慈濟醫院中醫師走入社區介紹養生穴位、分享中藥防蚊液實作,推廣八段錦,以「生活中醫.健康促進」衛教,與長輩鄉親提前慶祝重陽節。
 慈濟醫院中醫部副主任黃仲諄指出,團隊提供多元養生方式與長輩們提前共度重陽節,志工安排往診行程,關懷意外受傷的兩名個案,建議並透過中醫手法改善症狀。
 太平區聖和里社區活動中心熱鬧滾滾,頭汴里與聖和里超過80位長輩出席重陽活動。陳櫂瑔醫師指出,世界衛生組織經科學證實人體穴位確有養生作用,認可64種針灸適應症,針對銀髮族介紹「養生穴位及實作」特別介紹合谷、足三里、委中與內關4個穴位,對應老人家比較容易出現的頭暈、腰痠背痛與腸胃不適等症狀進一步說明。
 對養生很有興趣的長輩,認真聽醫師講解,主動交流這些穴位的認識,年輕的住院醫師協助實作,發現不少鄉親一知半解,建立長輩正確的養生觀念,藉一對一說明並配合貼紙,他們回家還能持續保養。
 太平區有很多鄉親務農,農作時被蚊蟲叮咬是他們的一大困擾,吳思儀醫師分享「中藥防蚊液並實作」,以中藥萃取液、基底油加精油依一定比例混合,年輕的醫師群幫忙指導長輩完成,每人得到兩瓶中藥防蚊液。80歲的蕭女士說,山上種水果,常常被蛟蟲叮,中藥防蚊液可以放心工作。
 長輩們跟著醫師的說明與示範,一個口令一個動作,全身氣血暢通,個個都神采飛揚。