記者葉進耀/台南報導
55歲趙太太平常重視健康保健,3餐規律與飲食均衡,也保持運動習慣。但卻在更年期過後,當情緒較激動就會眩暈,嚴重時更會影響睡眠品質,苦不堪言。求診中醫,經中藥及針灸合併治療,並練習放鬆、減少精神壓力,眩暈獲改善。
奇美醫院中醫部醫師許芳綺表示,平衡感覺主要由視覺、內耳前庭系統及本體感覺系統負責,若有不平穩,則產生眩暈感。眩暈並非一個病名,而是許多疾病都可能會有的症狀,有時還會伴隨惡心、嘔吐、耳鳴、聽力受損、步態不穩等現象,因此,詳細的病史詢問很重要;若是反覆頻繁發作的患者,一定要去醫院做檢查,不可不慎。
許芳綺指出,以中醫的角度來看,眩暈的病位在頭竅,發病原因極為複雜,主要與肝、脾、腎三臟的陰陽偏盛偏衰有密切關係,故傳統中醫有「諸風掉眩,皆屬於肝」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」等說法。
眩暈病症有虛實之分,也有可能虛實夾雜,以趙太太病例來說,更年期後腎陰虧虛,水不涵木,以致肝陽上亢所導致的眩暈,舌頭的顏色偏紅,舌苔少,且情緒上比較煩躁易怒,因此使用知柏地黃丸滋陰降火,再加上天麻、鉤藤等平抑肝陽的中藥來治療。
除了藥物治療外,平常也可以按摩百會穴、率谷穴、風池穴等,提升陽氣、促進頭部氣血循環、舒緩緊繃的情緒。預防眩暈發作,患者可觀察眩暈大多是在何種情形之下發作的,如疲勞、熬夜、生氣或飲食太油膩所導致,可試著避開這些誘發因子,此外,儘量保持規律作息、充足睡眠、運動習慣,並重視精神上的舒壓,勞逸適度,避免突然、大力的改變頭部姿勢,可降低發作頻率。