台灣於二０一八年三月底六十五歲以上人口已逾百分之十四，正式進入「高齡社會」；預計二０二六年六十五歲以上人口將突破百分之二十，成為「超高齡社會」。據內政部統計，一九九四年台灣零歲平均餘命為七十四點五歲，二０一九年已達八十點九歲，突破八十一歲指日可待。
台灣除了零歲平均餘命迭創新高之外，「零歲健康平均餘命」也大幅上升，二０００年為六十八點七歲，二０一八年已達七十二點三歲。根據世界衛生組織（ＷＨＯ）的定義，「健康」係指「在身體、精神與社會等各方面處於健全狀態」，常見的衡量指標包括「主觀健康自覺」、「日常生活行為能力」、「日常用具操作能力」等等。因此，台灣在「零歲健康平均餘命」提升的背景之下，經常可見到六十五歲「還是一尾活龍」的銀髮族比比皆是。
但是，台灣高齡勞參率卻並不算高。勞動部的資料顯示，二０一八年台灣四十五歲至四十九歲人口的勞參率為百分之八十四，高於美國的百分之八十二點三、南韓的百分之八十二點二，低於日本的百分之八十七點七；但是，台灣五十五歲以上各組年齡層的勞參率都低於美日韓，尤其六十五歲以上組，台灣為百分之八點四，遠低於美國的百分之十九點六、日本的百分之二十四點七、南韓的百分之三十二點二。
另根據衛福部二０一七年《老人狀況調查報告》，五十五歲至六十四歲人口當中，百分之五十點八一「沒有工作」，這些「沒有工作」的人口當中，男性百分之五十點三係因「已退休」，平均退休年齡為五十六點七歲；女性百分之二十四點九「已退休」，平均退休年齡為五十四點八歲。相較於國人的健康狀況，不少中高齡者的退休年齡來得早了一點！
相較於其他國家，甚至是平均國民所得較高的國家，台灣民眾退休的年齡也相形較輕。以二０一一年至一六年的平均資料觀察，台灣無論男女，離退職場的平均年齡不但低於丹麥、英國、澳洲、瑞典、加拿大、美國、紐西蘭等國，更比日本、南韓都早了許多。
台灣民眾的健康狀況並不比其他國家差，零歲健康平均餘命甚至高於許多國家，因此，是否需要早早退休？的確值得省思。根據衛福部調查，台灣六十五歲以上仍在工作的人口中，約百分之五十五是基於經濟需求。但根據日本著名醫師鐮田實的研究，「全日本最長壽縣」長野縣民長壽的原因，是因為藉著工作，讓銀髮族找到生存的意義。另外，銀髮族投入職場，還有防失智、少生病、抗憂鬱等等好處；依照台灣法令，延後領取勞保老人年金，還可增額領取。簡言之，銀髮族投入職場，還有經濟因素之外的其他益處。
電影《高年級實習生》當中，男主角以其智慧重新在職場上發光發熱，給公司和女主角（公司老闆）都帶來正面而積極的影響。或許，台灣也可以上演這種情節！
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