中風後不敢走 平衡感越差

　記者謝國金／苗栗報導
　70歲黃伯伯中風後因為害怕跌倒，除了上廁所和洗澡之外都不願意行走，漸漸的肌力和平衡感變得越來越差，並出現肌肉萎縮，經復健科治療師指導正確使用輔具方式，現在黃伯伯可以靠著四腳拐短距離行走，也減少跌倒風險。
　苗栗公館診所復健科醫師董莉貞說，許多銀髮族會因為老化導致全身肌力、平衡感退化，或是因疾病如中風等造成行動不便，不僅行走困難，有時甚至連從床上站起來都是一大挑戰，對於生理功能發生退化的銀髮族，建議選擇適當的輔具促進行動能力。
　董莉貞表示，目前最常使用的行動輔具是輪椅及枴杖，若選到不合適的輔具，像輪椅大小不適當，可能會造成姿勢歪斜，使肌肉痠痛、脊椎歪斜，不合適的拐杖也會成為障礙，讓使用者容易跌倒。
　行走不穩定的銀髮族可藉由選用合適的拐杖類輔具，增加行走穩定度，預防跌倒，建議依需求選擇可調整高度、有底墊的拐杖，以符合身材使用，且底墊可以減緩打滑。
　她建議，選購輪椅時，帶著銀髮族（使用者）一同選擇，挑選符合使用者身材的椅面，坐下後距離椅子兩側約多兩指幅寬度，椅面深度約比大腿長度少一吋，並確認輪椅的椅面、椅背、扶手、前後輪、腳踏板、手煞車等結構完整無損。