記者曾厚銘∕彰化報導
一名外送員因雙膝疼痛就醫，醫師發現因為了搶時間，遇大樓常直接爬樓梯，每天都要持重外送，檢查他的膝關節早有退化性膝關節炎病灶，因此造成雙膝疼痛。彰化秀傳骨科蔡沅欣醫師說，膝關節退化在40－50歲就開始產生，隨著年紀增加或是負荷變大會日益嚴重，因此平常的保養很重要
彰化秀傳骨科蔡沅欣醫師表示，最近門診常有外送員因雙膝疼痛就醫，因此建議平時就要強化大腿股四肌的訓練，以減輕關節內磨損，降低發炎的機會。此外，若是疼痛太嚴重，影響到走路跟生活品質，就要到骨科門診接受檢查，服用適度的消炎止痛藥或是關節注射療法，都能有效改善膝蓋症狀。
蔡醫師說，一名75歲的王先生，因右膝退化性關節炎，在走動、蹲下時疼痛難耐，建議王先生做右膝人工膝關節置換，不過他說左腳還可以用，不急著開刀，先以消炎止痛藥控制，今年，雙膝的疼痛更加嚴重，只好來接受人工膝關節置換手術。蔡醫師強調，人工關節置換術經過數10年的演進，已有很好的預後。台灣每年約有4萬人接受人工膝關節置換術，不要等到「忍無可忍」，在體能還不錯時就接受醫師建議手術，則壞腳變好腳，可享受走得更遠的快意人生。
