記者葉進耀∕台南報導
江姓工程師上班途中在快速道路被後面車輛撞擊,在一陣驚慌下,車子竟衝往對向車道,此時一輛貨車迎面而來,心想要去見閻羅王了,幸好最後雙方都及時停住而逃過劫難。江事後腦海常浮出驚悚車禍畫面,伴隨心悸、焦慮不安,動不動就對家人發脾氣,就醫評估為「急性壓力症」,經治好才恢復正常生活。
台南市立安南醫院精神科醫師姚祺宇表示,所謂「急性壓力症」是指經驗到如瀕死威脅、身體或性暴力等重大壓力事件後1個月內所產生之困擾症狀,如江姓工程師不斷被侵入性的創傷經驗苦惱,身體持續處在警戒狀態中,所以對事件產生負向的情緒與認知,也會逃避跟事件相關之刺激,甚至可能有失去現實感的解離反應。
病人每次乍現的回憶都會伴隨焦慮不安,晚上睡覺做夢也都跟車禍有關,整天都在極度壓力下生活。在休養1週後想開車上班時,卻發現自己坐在車上腦袋一片空白;甚至在旁邊有車子經過時,瞬間產生驚恐感並且想要奪門而出。
姚祺宇指出,日常生活中如遇到壓力事件,經處理後若壓力仍持續存在,且已影響日常生活時,趕快至醫院精神或身心科,尋求醫師協助克服不適症並減少不適當之壓力因應方式。
他說,面對壓力是每個人生命中必然課題,但當壓力程度超出負荷時,便有可能對身心產生不良影響,但不要1個人獨自面對,尋求支持跟接受幫助也是度過考驗的重要支撐力量,少走一些冤枉路,能早些看到生活曙光。