藥膳美容先看體質 補錯反傷身

 記者陳佳伶/新營報導
 愛美是人的天性,中醫美容是屬於廣義性的美容,包括顏面、氣色、鬚髮、指甲、四肢、軀幹、體態等全身性的美化,柳營奇美醫院中醫部醫師許益彰說,透過內服中藥或藥膳來補益氣血,能讓人擁有明亮氣色,不過,提醒要進補前,應先了解自己的體質再調養。
 許益彰表示,中醫美容簡單來說,就是建立在身體健康的基礎上,再進一步追求外行美,也就是以內外兼治,來達到維護的健康與外貌的美麗,因此中醫美容是注重內外整體。
他表示,黃帝內經記載:「心開竅於舌,其華在面,肝開竅於目,其華在爪,脾開竅於口,其華在唇,肺開竅於鼻,其華在皮毛,腎開竅於耳及二陰,其華在髮。」中醫認為身體內在臟腑與經絡的表現會反映在體外,若五臟六腑功能健全、氣血充盈、經絡暢通,則面色、皮膚紅潤有光澤,而肌肉、骨骼亦會健康強壯。
 因此,藉由內服中藥或藥膳來補益氣血、調理臟腑來改善全身體質,再透過按摩推拿、針灸或氣功導引來疏通經絡,使氣血流動,通達四肢百骸及五官七竅,除讓人擁有好的外形,還能讓人擁有明亮的氣色。
許益彰提醒,中醫進補並不是補愈多愈好,必須要有「虛」才可以「補」,而虛又分為很多種類,例如五臟的虛損、氣虛、血虛、陰虛、陽虛等,根據虛的種類及虛的程度,每種補法都不相同。
 如果身體無明顯不適,想要吃一點藥膳保養,酌量攝取無妨,如果身體本來就有不舒服的狀況,吃了藥膳後症狀更明顯、或有上火的現象時,建議還是到鄰近的中醫院所,確認為何種體質後再行調養會比較妥當。
 他說,最好是由中醫師根據個人體質的狀況,建議適合體質的中醫藥食調理,以期能達到最佳的中醫美容效果。