記者盧萍珊∕學甲報導
上年紀的長者常會這裡痛、那裡不舒服,學甲區三慶關懷據點開辦植物芳香頭療課程,以精油加上簡單的穴位按摩,讓阿公、阿嬤神清氣爽,八十四歲的魏陽禮阿嬤說,整顆頭都輕鬆了。
南市社會局社區輔導員陳月貞指出,常聽到據點的長輩喊腰痠背痛,要不然就是腦袋昏沉沉,整個人懶洋洋不想動,為讓長者更健康、有活力,與三慶關懷據點主任郭博洋討論後,推出植物芳香頭療課程,邀請中華民國健康生活管理促進產業協會總會理事長顏雅雪設計內容,教導阿公、阿嬤保健方法。
顏雅雪準備中型的棉花棒,並以茶樹、絲柏、雪松、檸檬草、冬清及乳香精油調和而成精油,先教導老人家找到頭部的百會穴,利用棉花棒在頭部慢慢梳頭,刺激頭部的穴位,讓緊繃的頭皮放鬆,氣結逐步鬆開,頭就會變輕,不在昏沉。
除了讓頭部放鬆,長輩手握棉花棒進行頭療時,可以訓練老人家的手指末梢神經,預防失能及失智,長輩們兩人一組,相互為對方按摩,覺得變輕鬆,精神百倍。
八十多歲的魏陽禮說,從來都沒有體驗頭療,沒想到簡單棉花棒,沾上精油梳梳頭,就能有這種效果,整個人都放鬆起來。