記者陳柏翰∕台北報導
肝癌占全國主要癌症死因的第2位。國健署指出，脂肪肝是引發肝癌的高危險因子，據統計，國內有2成肝癌是由其他原因如脂肪性肝炎所引起，提醒有脂肪肝的民眾應遵醫囑定期回診並養成健康生活型態。
國健署表示，在台灣，脂肪肝是僅次於B、C型肝炎的肝病。常見造成脂肪肝的原因包括肥胖、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良等。
近幾年來國人生活型態改變，如喜好手搖杯含糖飲料、高脂肪食物、油炸食物，以及久坐缺乏運動等，因此導致體重增加甚至產生脂肪肝等健康問題。
國健署指出，肝癌占全國主要癌症死因的第2位。根據107年癌症登記資料顯示，約有2成肝癌，並非罹患B、C肝炎，而是由其他原因如脂肪性肝炎所引起。
因此，若罹患脂肪肝的民眾應遵醫囑定期回診，另，可藉由控制體重、均衡飲食、規律運動、養成健康生活型態來減輕脂肪肝。
國健署說，正確飲食概念可參考國民健康署「我的餐盤」口訣，即每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙。平時落實均衡飲食、規律運動及控制健康體位，就有助改善脂肪肝。