氣溫逾32度 腦中風機率增66%

記者彭新茹∕新竹報導

近日氣溫連連高溫，讓人直喊熱死了！國泰健檢心臟內科陳中和醫師提醒，酷熱天氣是心血管疾病好發的季節，尤其疫情期間，宅經濟熱夯，外送員、物流業者、郵務士等在大熱天的工作時數增加；許多民眾運動未注意運動耐受度，都將增加熱中風或心血管疾病的風險。

炎炎夏日如何護心？陳中和醫師提出5招式，包括：注意飲食、適度運動、控制3高、戒菸，以及定期做心血管檢查，例如：運動心電圖、頸部動脈超音波，以及心臟超音波，確認心血管狀態，透過健檢了解身體情況，預做防範，避免危險行為才能護心安。

此外，氣溫升高也是引發心血管問題的風險之一。陳中和醫師指出，研究發現，氣溫32度以上，腦中風機率增加66%，原因是溫度升高時，血管擴張，血流量增加，加重心臟負荷，且天熱汗流得多，水分減少，血管中的血液濃度增加。就像水管的水分少，泥沙堵塞住，增加血栓或血管阻塞機率，如果堵塞於腦血管就會腦中風；堵塞於心血管則發生心肌梗塞。

因此，提醒戶外工作者長時間曝曬於高溫，又進出冷氣房，溫差大，也會增加熱中風的機率；流汗過多，導致鈉、鉀電解質失衡，也會提高心律不整的機率。

陳中和醫師表示，有些居家工作的上班族，選擇在家運動，運動心電圖的優點是知道自己心臟可負荷的耐受度，一般人如有隱藏性心血管問題，不知道本身的心臟耐受度而盲目增加運動強度，可能引發心肌梗塞的憾事。