記者陳柏翰∕台北報導
據統計,6成吸菸者過去曾嘗試戒菸,但近5成未滿1週就破功。醫師指出,很多民眾認為戒菸失敗與意志力不足有關,但其實戒斷症狀才是失敗主因,戒菸者搭配能快速紓緩戒斷症狀的尼古丁替代療法,可有助增加戒菸成效。
中山醫學大學附設醫院家庭暨社區醫學部主任顏啟華表示,根據波仕特今年戒菸習慣調查顯示,戒菸者平均需嘗試3次以上才能戒菸成功,部分民眾甚至嘗試戒菸高達數10次以上。
另,衛福部國健署107年國人吸菸行為調查指出,有6成吸菸者過去曾嘗試戒菸,但近5成未滿1週就破戒。顏啟華說,很多民眾認為戒菸失敗與意志力不足有關,但其實戒斷症狀才是失敗主因。
他近一步表示,在戒菸後的24小時內,身體會因尼古丁含量低產生戒斷症狀,在第2-3天更會達到高峰,此期間為戒菸失敗的關鍵危險期,戒菸者若僅靠意志力恐容易破功,因此建議須搭配能快速紓緩戒斷症狀的尼古丁替代療法。
今年國內引進一項戒菸噴霧,為亞洲區最新的尼古丁替代療法劑型,並且通過衛福部核可。新劑型以噴霧方式噴入口腔內,透過口腔黏膜吸收,瞬間發揮作用,生效速度與吸收速度較市面上現有劑型快,藉由快速釋放尼古丁,緩解難纏菸癮,陪伴戒菸者完成戒菸挑戰。
顏啟華也提醒,目前衛福部提供各級醫院診所開設戒菸門診,提供18歲以上且具有健保的對象進行戒菸治療服務,欲戒菸者應由專科醫師開立合適的戒菸輔助品與戒菸計畫,陪伴戒菸者完成挑戰。