疫常想吸菸 逾3成戒菸失敗

記者陳柏翰∕台北報導

吸菸恐引發新冠肺炎染疫重症風險。根據國健署統計，逾3成的吸菸者在過去1年曾嘗試戒菸卻戒菸失敗。專家指出，研究縣市，若無任何的協助或支持，吸菸者自行戒菸成功機率少於5%，因此呼籲戒菸者善用專業資源協助，以增加戒菸成功機會。

國健署表示，世衛（WHO）報告顯示，全球每年因菸害而死亡人數超過800萬人，今年世界無菸日更提出吸菸者有較高風險成為新冠肺炎重症患者。

根據國健署109年國人吸菸行為調查發現，有近4成曾經吸菸者目前已不再吸菸（整體36.7%，男性36.6%，女性37.2%），其中最主要戒菸原因為改善健康、怕生病、怕老、懷孕等健康因素（53.8%），其次依序為家人及同儕因素（14.8%）。

此外，調查也顯示35.7%的成人吸菸者在過去一年曾嘗試戒菸卻戒菸失敗（男性36.7%，女性27.8%），其中74.9%的受訪者表示戒菸維持時間不到1個月。

彰化基督教醫院精神醫學部主任、同時也是國健署委託擔任免費戒菸專線服務中心主任邱南英表示，在新冠疫情下，各國的民眾一直處在長期擔憂、高壓力的環境下而增加心理壓力，復吸也是戒菸者此時可能碰到的課題。要處理渴求使用菸品的慾望，邱南英建議可嘗試調整生活作息、注意飲食、控制體重並學習放鬆來調適壓力及化解情緒困擾，並同時尋求家庭與社會的支持等，都可預防復吸。

他也提到，研究指出，若無任何的協助或支持，吸菸者自行戒菸成功機率少於5%3，若能善用專業戒菸資源協助，可大大增加戒菸成功的機會。呼籲各位爸爸們可以將父親節設定為戒菸日，尋求專業協助順利戰勝菸癮。