忘喝水解尿痛 中藥清熱通淋緩解


記者葉進耀∕台南報導

55歲的林女士是上班族,平常自我要求高,每天全力投入工作,有時候一個上午連喝水、上廁所時間都省下來,中午小憩片刻,下午繼續埋首工作。因喝水少小便尿量也少,顏色偏深黃,還帶著微灼熱刺痛感,因發燒就醫診斷為「泌尿道感染」,吃抗生素但熱痛感一直沒改善。轉求診中醫以中藥治療幾週後,症狀明顯改善,未再復發。

台南市立醫院中醫部醫師曾千芸指出,泌尿道感染是極為常見的細菌感染疾病,而女性的發病機率又比男性高出許多,因為女性的尿道比較短,細菌容易經由尿道上行,且尿道口和陰道及肛門的位置接近,性行為或是不當的衛生習慣也容易將細菌帶入尿道,而更年期的女性則因為女性荷爾蒙降低,尿道和陰道黏膜萎縮,也容易導致病菌滋生。

曾千芸說,中醫把急性泌尿系統感染稱作「熱淋」,除了尿急、尿痛、尿頻、尿意不盡等症狀外,有時還會伴隨發熱,且常為急性發作。診間根據病人林女士的症狀與體質,開給藥方「八正散」清熱利濕、「加味逍遙散」清熱疏肝解鬱,再酌加澤瀉、通草、金錢草、金銀花等利水通淋的藥物,搭配衛教調整生活習慣,經過幾週的調理後,其症狀已明顯改善且未再復發。

她說,女性因為生理構造的關係,患病的機率較高,因此平時的預防保健工作就顯得格外重要,平日要多注意水分的攝取、少憋尿,生理期間要勤換棉墊,洗澡多用淋浴,保持陰部清潔及乾燥;另外也可多攝取富含維他命C(如甜椒、芭樂)、花青素(如蔓越莓)的食物。養成清淡的飲食習慣,切勿自行服用成藥,當身體擁有好的免疫力,才能有效降低被細菌感染的機會,適時搭配中醫調理,效果會更加倍。