工程師壓力大 忙出胃炎

胃灼熱悶脹伴隨食慾不振疲憊　中藥+針灸治療　精神也變好

記者葉進耀∕台南報導

31歲陳小姐是工程師，平時工作壓力大、工時長，常出現胃部灼熱痛、悶脹、嘈雜等不適感，嚴重時會食慾不振、惡心感，甚至疲憊、精神不濟影響工作效率，吃西藥雖可暫時改善，但仍反覆發作，求診中醫，經診斷為慢性胃炎，以針灸和藥方治療一段時間後，症狀減輕，胃炎發作的頻率減少，食慾增加，且精神體力也變好。

奇美醫院中醫部醫師許芳綺指出，慢性胃炎是胃黏膜受到各種致病因子的經常反覆侵襲後發炎，造成的原因可能有壓力、憂鬱、飲食不節制、食用過量胃部刺激物（烈酒、咖啡、辛辣刺激食物）、內分泌功能障礙、胃酸缺乏等。慢性胃炎病程長，容易反覆發作，大部分的病人會有上中腹部疼痛、厭食、嘔吐、體重減輕等症狀，中醫會針對不同的病因、病症來辨證論治。像陳小姐是由於壓力造成的胃炎，肝氣鬱結，橫逆犯胃，臨床上可使用一些疏肝理氣、和胃止痛的中藥做治療，例如柴胡疏肝湯加減；有些病人看起來很瘦弱、怕冷、疲憊，時常胃部隱隱作痛、腹瀉且糞便味道不太臭，為脾胃虛寒，可使用黃耆建中湯、理中湯等來治療；若病人胃熱明顯，口苦口乾、常有胃酸逆流感、胃部嘈雜脹痛、大便偏硬且味道臭或是便秘，可以使用清胃散、左金丸等來清胃瀉熱、止痛。並且可以搭配針灸來減輕胃痛、舒緩緊張的情緒。

許芳綺說，對於慢性胃炎，除了中西醫治療之外，也要配合改善生活方式與飲食習慣，飲食上要定時定量，在胃炎發作的時候少量多餐會比較舒服，儘量選擇好消化的食物，少吃烤炸辣、油膩、過甜的食物，注意紓壓，保持精神愉快，不要熬夜，要有規律的作息與運動，才能由根本改善腸胃的功能。