染疫別慌！5天後癥狀會好轉

記者林坤瑋∕宜蘭報導

為了讓大家了解染疫後如何自我保養及紓緩症狀，宜蘭縣防疫記者會邀請醫師王維昌，以過來人的經驗說明染疫歷程指出，約5天後大部分癥狀會好轉，提醒目前染疫者多是輕症，只要做好健康監測就不用太過驚慌，但如果出現高燒不退等惡化現象，或本身為高風險族群，便應及時就醫。

今年4月初確診的醫師王維昌指出，感染新冠肺炎的主要癥狀是發燒、頭痛、倦怠及畏寒，還有喉嚨痛、聲音沙啞、流鼻水及咳嗽。通常最嚴重的癥狀出現在前3天，有時候會到達39度高燒，劇烈頭痛及喉嚨痛；但一般過了3天以後，症狀就開始慢慢緩解，5天以後癥狀大部分都好轉，咳嗽可能會維持兩個禮拜到1個月；但只要沒有呼吸喘或者發燒的現象，這些癥狀都會隨著時間逐漸緩解。

王維昌表示，在他的診所內，所有服務過的確診個案，大部分都是輕症，急性症狀都是在3到5天內獲得緩解。確診者在居家照護期間，應該每天定期量測體溫及血壓。如果家裡有血氧監測器，也可以每天做3次以上的血氧測試，指尖血氧數值如果能夠維持95%以上就比較安全。此外，每天要補充足夠的水分，以維持感染期間的新陳代謝，這是很重要的一件事。另外居家期間活動空間比較小，建議多做甩手運動以及擴胸呼吸運動，來維持體能及心肺功能，對健康也會有幫助。

王維昌提醒，染疫後如果高燒超過48小時，走路說話會感到很喘，或者食慾不振、惡心想吐，甚至頭昏而且意識改變，有可能是正在惡化的過程，這時應該馬上與您的主責醫師聯絡，安排進一步的處置。而如果是65歲以上、癌症患者、糖尿病、心血管疾病、肥胖等高風險族群，也都可以透過衛生局，在全縣的視訊診療機構，找到適當的醫師，協助開立適當的抗病毒藥物，降低可能造成的中重症機會。

針對染疫後是否會產生後遺症，王維昌表示，癥狀越嚴重，後遺症可能就越多。但以目前的觀察，大部分病人都是以咳嗽為主，所以不管感染前、感染中、感染後，都樣要把身體鍛煉好，並配合衛生局規劃的居家照護及防疫門診等等的社區照護規劃，再加上適當的用藥，後遺症會降到最低。一般所說的腦霧現象，目前並不常見，即使發生也都是可以恢復的。