記者戴淑芳∕台北報導
華視首位簽約主持人侯麗芳50年後回娘家掌《為愛健康GO》,71歲的她外型依舊亮麗,疫情前每年出國享受熟齡生活,讓她期盼再嘗國外美食。
台灣已步入高齡化社會,《為愛健康GO》就是專門為熟齡族群打造的談話性資訊節目,侯麗芳是華視第一位簽約的主持人,曾主持過《南來北往》和《造福鄉里》等節目,歷經50年後再度回到華視主持節目別具意義。
提及保養秘訣,侯麗芳坦言自己不太忌口,但因為老公有心臟病的關係,她在家裡下廚煮菜都會比較清淡一點,也會吃一些燕窩等保養品作輔助。去年疫情期間,侯麗芳找了教練來家裡做了肌力訓練,教練讓她嘗試打拳擊有氧,「這是我人生第一次打拳擊」還被教練稱讚體能比某些40幾歲的女性還好,短短兩個月就瘦了3公斤,可惜因為還是因過於激烈傷到筋骨,就醫發現肌肉有些撕裂傷,被警告「不能再打了」,因此就暫停了。目前的運動就以走路活動為主,常和老公在戶外運動場走走,大概能走到6000多步。