營造業安衛家族教育訓練課程 交流安全衛生問題

記者陳佳伶／新營報導

市府勞工局二日舉辦一場「營造業安衛家族教育訓練課程」，以健康課題著手，請來專人講課，並相互分享、交流在職場上所面臨的職業安全衛生問題。

勞工局表示，這場教育訓練安排衛生局營養師陳怡靜主講「體重控制、失智症預防」，她說，有關體重控制，應該均衡攝取各類食物，包含蔬菜、水果，促進腸道蠕動，能達到改善便秘、降低膽固醇等效果，建議將五份蔬果分散在每天三餐中，如果能夠攝取多色蔬果更好。

不少老人家抱怨自己記憶力不好，常常忘記事情，其實失智症可以預防，要建立運動的習慣，並增加腦力訓練。

營養師戴君瑜教導「三高預防」，建議大家都要每天運動及吃水果，均衡飲食，充足睡眠，可有效制止三高。

勞工局長王鑫基表示，非常感謝大成工程擔任家族核心企業的家族成員用心付出，帶領整個家族成員在職安衛工作上一起精進成長，以往的教育訓練比較注重在安全層面，這次邀請講師以健康課題著手，希望藉此次教育訓練提升對勞工健康的重視，並將所學分享給更多工作伙伴，讓大家更健康。