醫：不要勉強運動再受風寒 可選擇元氣茶飲提升免疫力
記者陳金龍∕台中報導
本土疫情延燒，確診者康復後恐有長新冠後遺症，中重症、慢性病患者最易出現。醫師建議，飲食清淡，少吃冰冷東西，不要勉強運動再受寒，讓身體修補元氣。
染疫後的「長新冠後遺症」備受關注。光田綜合醫院指出，國外研究統計，Omicron感染者罹患長新冠的比例約30～60%，長新冠患者在康復後需要持續調養。
中醫部主任蔡岳廷提到，近日在臨床上已接到不少確診患者在康復後仍有不適症狀的案例，最常見為疲勞倦怠、咳嗽卡痰，部分人會胸悶、吸不過氣。多數人的症狀都算輕微。
蔡岳廷表示，研究顯示，最容易出現長新冠後遺症的族群為中重症與慢性病患者，心血管疾病與糖尿病患者都是高危險群。建議康復後調養身體，除多加休息外，飲食清淡、少吃冰冷東西，也不要勉強運動再受風寒，讓身體能修補元氣。
蔡岳庭就中醫的觀點指出，面對長新冠後遺症，中醫會以去邪、補正的概念為患者調養，還要看患者的體質對症下藥；有些患者無力倦怠的症狀較嚴重，就會針對這個症狀用藥。中醫部推出元氣茶飲，其中的黃耆、白朮、防風有益氣固表功效，也有助於提升免疫力。
蔡岳庭發現，幼童對草藥的氣味較為敏感，常無法接受藥液包、藥粉，導致成效不佳。這時可讓小朋友使用三伏貼貼到背部穴道，對呼吸道療效顯著，可誘發局部免疫反應，調節免疫系統。
