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蘇澳推廣不倒翁健走杖運動 陳金麟是最佳代言人
記者林坤瑋/宜蘭報導
宜蘭蘇澳鎮聖愛長壽協會在社區活動中心舉辦《不倒翁健走杖運動推廣活動》,除了聘請郭健中醫師來講授這種運動如何做才算正確課程之外,還邀請國民黨提名第十選舉區縣議員參選人陳金麟擔任代言人。參加學習的長者對此運動都感到好奇,每位參與者都拿著兩根手杖很認真的學習每個步驟。
聖愛長壽協會這次舉辦《不倒翁健走杖運動推廣活動》,除了聘請郭健中醫師來講授,同時也邀請請划獨木舟老師林懷生及新竹中醫大學附設醫院物理治療師等共同來作示範。
活動代言人陳金麟連任六屆宜蘭縣議員、一屆蘇澳鎮長,尋求鎮長連任失利,也是台灣日報記者出身,這次捲土重來,獲國民黨提名再戰下屆縣議員參選人,他自始至終抱持服務不能分黨派、服務不容分區域從政理念,是第十選區(蘇澳、南澳)最靠得住的參選人。
陳金麟表示,「不倒翁健走杖運動」是由郭健中醫師針對虛弱長者所設計的功能性運動訓練課程,使用兩根健走杖做為支撐來做各種動作。分為十三個階段,五十二個動作,從座椅預備動作、站起坐下技巧、重心轉移、下肢肌力深蹲、柔軟度、核心肌群穩定、平衡、跨越障礙及體適能檢測,循序漸進地幫助虛弱長者站起來,走得穩,翻轉輪椅文化。並設計各種不同形式的課程,從運動指導員培訓、健走杖運動研習課程、親子共學小團體、帕金森班 、 骨質舒鬆班到銀髮健身旅遊活動。越來越多的社區、據點、機構,希望引進健走杖運動,組織社區健走隊。
聖愛長壽協會舉辦《不倒翁健走杖運動推廣活動》,學習完後全體參與者都拿著不倒翁健走杖在理事長黃俊埤帶領下自社區活動中心出發走到楠仔坑再返回社區,整個活動圓滿成功。