護肝 定期腹部超音波檢查

記者王勗∕台南報導

肝若好，人生是彩色的。而肝是沉默的器官，需定期追蹤才能遠離病變威脅。台南市立醫院肝膽腸胃科暨秀傳醫療體系副總裁牟聯瑞醫師表示，慢性肝病大多無症狀，待出現不適症狀，往往病情已十分嚴重。除了B、C肝帶原者要定期檢查，也呼籲一般民眾定期接受腹部超音波檢查，守護小心肝健康。

據衛福部統計，十大死因之首仍為癌症，而肝癌位居十大癌症死亡率第2位，其中男性肝癌死亡率更是女性的2.6倍，牟聯瑞表示，肝癌成因除B、C型肝炎病毒影響，近年飲食西化、飲食習慣偏高糖、高油、高熱量且缺乏運動也是關鍵因素。

肝病防治學術基金會近兩年於7月28日「世界肝炎日」前後，針對40歲以上民眾提供免費「全民超音波檢查」，希望民眾養成定期腹部超音波檢查習慣，透過簡單、無痛、非侵入性、無輻射的腹部超音波檢查，及早發現肝硬化和肝癌等健康隱患，以利及早發現、治療。

牟聯瑞指出，透過超音波檢查，在照護肝臟同時，也能針對膽囊、腎臟、脾臟、胰臟等腹部器官全面檢查。台南市立醫院連續兩年配合「全民超音波檢查」，今年共計220人參加檢查，檢查有異常者高達194人，占比近九成，其中不乏檢出疑似肝癌、肝實質病變、良性肝腫瘤、膽息肉、脾腫大、其他腹部腫瘤等。

牟聯瑞強調，護肝應從生活飲食做起，保持日常作息正常，避免熬夜養成充足睡眠，飲食部分應多攝取天然、新鮮食物以及蔬果，避免暴飲暴食，搭配適當運動、忌菸酒。提醒B、C肝患者每半年追蹤檢查一次，一般民眾及年長者或有糖尿病、脂肪肝患者最好每年接受一次腹部超音波檢查。