一起跳活力「爸」氣操 台北醫院：運動加速長新冠復原

記者吳瀛洲／新北報導

歡慶父親節，為促進民眾健康，衛福部台北醫院八日舉辦「歡慶父親節活動」，帶領到院民眾齊跳「活力『爸』氣操」，並教導如何辨識自己或家人是否有「長新冠後遺症」，提醒民眾多運動以加速長新冠復原。

台北醫院院長鄭舜平表示，曾感染新冠肺炎者可能會有長新冠症狀影響日常生活，常見症狀包括倦怠、失眠、呼吸喘等，民眾可至新冠康復整合門診就醫治療，也可在平日搭配運動，訓練心肺復健，加速回復日常生活與運動能力，以提高健康與生活品質。

鄭舜平表示，父母親隨著年齡增長，身體的基礎代謝率下降，容易發胖，加上新冠肺炎期間許多長輩都減少運動，有些常去的社區關懷據點、運動場所也因不定期消毒而暫停開放，也有些是因為害怕染疫而減少出門，致使許多長輩很少運動，因此規劃在父親節這天舉辦運動操與長新冠後遺症講座，提醒大家平時就要建立好的運動習慣，不能等身體有狀況才開始重視。

此一活動由復健科物理治療師方宇帶領現場民眾，不分男女老幼一起健康跳「活力『爸』氣操」；接著由中醫科醫師賴博政進行長新冠後遺症「中醫can help」衛教講座，包括介紹長新冠後遺症常見症狀，及中醫如何區分體質並進行相對應的中藥治療、針灸治療與穴位按摩改善症狀，每個人體質不同，應進行的穴位按摩及治療方式都不同。