OL長期低頭 頸椎退化長骨刺

記者黃俊昇∕台中報導

30多歲林姓職業婦女因工作關係需要長期低頭，最近飽受肩頸痠痛之苦，有天起床後更是整個脖子卡住、無法轉動；原本以為是落枕，吃藥休息2天不見改善。就診檢查發現頸椎退化長骨刺，接受增生治療後頸椎活動度恢復良好，連平常的肩頸痠痛的情形也明顯改善。

長安醫院復健科醫師陳音翰表示，超音波檢查發現，患者在頸椎小面關節有輕微骨刺增生，頸椎的椎間盤也有退化的情形。增生治療將促進組織修復的藥物直接打進受損結構，常見使用的有高濃度葡萄糖、高濃度血小板或羊膜絨毛膜萃取物等，通常會配合使用超音波導引讓藥物直達患處，達到最好的效果。

陳音翰表示，剛注射完患處會有腫脹痠痛之不適感，大約2～3天就會減輕，整個療程視患者嚴重之程度、修復能力及選擇的藥物而定，大約須施打3～6次不等，治療成功率約7～8成；適合對於做傳統復健效果不佳，沒有時間長期復健，或是不想開刀的患者。

陳音翰表示，退化性疾病是許多銀髮族日常生活的困擾；但現代人手一機，幾乎個個都是低頭族，如果工作也需要低頭工作更是雪上加霜，近幾年來常看到年輕的患者頸椎退化相當嚴重，甚至還壓迫到神經，導致頭痛手麻。若拖到此時才就診，會大幅增加治療難度。

陳音翰提醒，避免長期低頭，維持良好的姿勢，伸展胸大肌、上斜方肌，強化頸部深屈肌、下斜方肌等運動，能預防頸椎持續的退化。