門諾癌症中心伴癌友參賽馬拉松 跑出健康與自信

記者林有清／花蓮報導

太平洋縱谷馬拉松賽事上週末登場，門諾醫院癌症中心團隊與數名癌友共同參賽。癌症中心組長高雅雯表示，為鼓勵癌友們培養運動的興趣，中心不定期舉辦瑜珈、爬山、律動等課程，就是要鼓勵癌友動起來。

團隊在賽前二個月前便啟動陪跑訓練，每周抽出兩天的下班時間，與參賽癌友一起暖身。高雅雯說，與其說陪跑，不如說是大家一起動動身體、彼此加油打氣，看見癌友們為健康努力，內心除了替他們感到開心，也期盼藉由他們的力量，讓更多癌友重拾人生自信。

「運動會帶給人力量，尤其運動後那股莫名的興奮感，會讓人更充滿自信。」三十四歲就罹患鼻咽癌第四期，陳先生回想當時，舉凡癌症患者可能出現的各種情緒他都經歷過，不解、錯愕、悲傷、難過，但是他憑著信仰以及門諾癌症團隊給他的支持與陪伴，很快的重拾自信，挺過了化療與電療，本以為五年過去身體也恢復了健康，沒想到就在重大傷病卡即將到期的前一刻，癌細胞又再度找上了他，這次是慢性骨髓性白血病也就是俗稱的血癌。

三十九歲再度罹癌，陳先生坦然面對積極治療，再度踏上抗癌之路，秉持正向樂觀的心，遵照主治醫師的治療計畫以及不間斷的運動習慣，不到一年的時間，在迎接四十一歲生日的前夕，也迎來了好消息，經由正子攝影以及精密的檢查，癌細胞已消失無蹤。

門諾醫院癌症中心表示，癌症的治療隨著醫療的進展有很多的方式，如手術、化療、放射線治療、電療、標靶治療等，運動不僅能降低癌症治療前後的不適，對於內心的焦慮、憂鬱以及身體的疲憊感皆能獲得釋放與緩解，進而提高生活品質，因此中心鼓勵癌友們依照自己的身體狀況制定運動計畫，或是與主治醫師討論可行的運動處方，透過運動強化身體機能，為自己的健康加分。

「跑步對我來說就是一項醫治，歷經鼻咽癌及慢性骨髓性白血病，我成功的戰勝了病魔，我做到了，相信你也做得到！」二十二日剛完成第三次太平洋縱谷馬拉松半馬賽事，四十一歲的陳姓癌友以行動力鼓勵其他病友，只要有信心，沒有過不去的坎。