長期肩頸痠痛 小扁針療效佳

記者葉進耀∕台南報導

侯小姐是裁縫師，因工作常需維持固定姿勢低頭久坐或久站，因長期姿勢不良造成肩頸肌肉緊繃，時常痠痛甚至引起頭暈、頭痛，並造成睡眠品質不佳，求診中醫。經過每週一次的小針刀治療，持續3週後，肩頸緊繃改善許多，也能一覺到天亮，生活品質大大改善。

奇美醫院中醫部醫師蘇泓文表示，現代人因長期生活緊張及工作需求，時常有姿勢不良造成的慢性肌肉骨骼痠痛。根據衛福部統計，國內肩頸痠痛盛行率為55%，成年人中有高達80%曾有一次發作肩頸及腰背痠痛的經驗。因長期姿勢不良、過度使用肌肉，就容易造成肌肉與軟組織受傷發炎，久而形成沾黏，使得活動角度受限並造成疼痛，中醫稱之為「勞損」。因此，透過鬆解軟組織沾黏，疼痛便可大幅改善，然而若軟組織沾黏日久，便有可能產生鈣化，一般的治療方法便無法有效改善，而「小針刀」卻可以提供有效的解決方式。

蘇泓文表示，小扁針（又稱作小針刀）是一種特殊訂製的針具，是將一般針灸針的寬度改為0.45mm的扁形尖刃，結合「針」與「刀」的特性，能夠更有效地針對沾黏與鈣化的部位進行鬆解，使得血液循環及壓迫改善，讓新的膠原組織能夠生成，具有軟堅散結、化瘀生新的作用。且小扁針治療的時間短，只需約數分鐘，不須留針在身上，功效快速且便捷。許多肌肉、肌腱等軟組織損傷，包括五十肩、網球肘、媽媽手、扳機指、膏肓痛、退化性關節炎與肩頸腰背痠痛等，都能使用小扁針療法獲得大幅改善。

他說，小扁針能直接並有效鬆解嚴重沾粘的患部，疏通氣血，恢復肌肉與關節的活動度，且可以搭配舒筋活血通絡的中藥，雙管齊下能更明顯改善長期惱人的筋骨疼痛。