梅雨季更憂鬱 用藥不能停

記者戴淑芳∕台北報導

根據國健署統計，台灣15歲以上民眾8.9%有憂鬱症狀，重度憂鬱者5.2%，且女性多於男性。專家提醒，憂鬱症是多種因素造成的疾病，每年梅雨季，都可能誘發憂鬱症發生，服藥控制患者切勿自行停藥。

振興醫院藥學部藥師張立人指出，醫學已證實憂鬱症與腦內神經傳導物質，例如：血清素、多巴胺、正腎上腺素等濃度失調有關，而遺傳及原有精神疾病併發等也是可能的原因。當長期慢性疾病、久病臥床、生活中遇到競爭壓力、親友逝去、金錢缺乏、甚至天氣陰雨綿綿、久無日曬，例如每年梅雨季，都可能誘發憂鬱症。

但比起歐美人，亞洲人較少因為憂鬱而尋求醫療，甚至有些人也不清楚自己有憂鬱症，當影響到日常生活、學業、工作或人際關係、甚至自殘或自殺時才認為需要就醫。

憂鬱症令人對以往喜愛的事物失去興趣，初期症狀發生時，可透過運動、心理諮商或藥品使用；而重度憂鬱病人須接受藥品及諮商等各種治療，藥品治療是以血清素、多巴胺、正腎上腺素等傳導物質的調控著手。

張立人指出，不少使用抗憂鬱藥品的病人，擔心藥品會上癮，常常斷斷續續使用。而抗憂鬱症藥品是調控腦內傳導物質，需要時間作用，發揮藥效至少需要2-4週，千萬不能因為無法立即見效就失去信心，而自行停止用藥。

若是治療期間出現藥物不良反應，例如：腸胃不適、嗜睡、失眠、口乾舌燥、便祕或是性功能障礙等，病患可以記錄下來，回診時與醫師討論，或是藉由藥物諮詢向藥師確認藥品的副作用。值得注意的是，即便停藥後，還是有一些病人會復發，建議定期回診追蹤。

張立人強調，目前抗憂鬱藥品仍不斷有新藥研發且種類多樣，對於使用過後產生副作用的藥品，可以告知醫師及評估換藥，不需要強忍不適，而影響了服藥的意願，若自行停藥將增加憂鬱症復發的機率。

此外，憂鬱症是多種因素造成的疾病，張立人表示，除了遵照醫囑服藥外，適度的運動對改善憂鬱有是非常有效的，特別是在陽光明媚的天氣從事戶外有氧運動，例如：爬山、慢跑、騎單車等，促使腦內神經傳導物質的產生，改善憂鬱症。