中醫針藥併用 婦改善掉髮

記者葉進耀∕台南報導

52歲陳小姐停經後掉髮量明顯增多、頭髮變細，合併有頭暈、心悸、失眠等症狀，不但影響美觀與自信心，日常生活也大受影響。經以中藥合併針灸治療之後，掉髮症狀明顯減輕，整體生活品質亦隨之改善。

奇美醫院中醫部醫師許芳綺指出，每個人每天都會掉髮，若平均一天掉超過100根頭髮則屬不正常落髮，原因包括雄性禿、缺鐵性貧血、缺乏營養、內分泌失調、生產後、脂漏性皮膚炎、頭癬、不適當的美髮與護髮、化療、COVID-19確診等。有些掉髮可以藉由改變飲食與生活方式來改善，有些則需要醫師的協助。

她說，中醫將落髮分為幾個常見的證型，經過望、聞、問、切後依不同類型的落髮給予適合的中藥。

肝腎虧損型常伴隨有頭暈、心悸、失眠、盜汗等症狀，女生往往處於更年期或月經不調，治法為滋補肝腎、養血祛風生髮；氣血兩虛型，產後、久病或營養障礙落髮多屬於此種證型，患者可能會很疲憊、全身無力感、脈沉細無力，治法為補益氣血，養血生髮；濕熱上蒸型，脂漏性皮膚炎造成的落髮多為此種證型，患者頭皮較油、頭皮搔癢，可能伴隨有易怒、口苦、脈弦滑，治法宜清熱除濕。除了口服藥物之外，也可藉由針灸來改善頭皮的氣血循環，恢復毛囊活性。

許芳綺提醒，在日常保養方面，睡眠要充足、注意紓壓及保持運動習慣，能改善頭皮的血液循環，讓營養能順利向上送到頭髮，建議要均衡飲食且營養充足，少吃太鹹、脂肪過高食物，忌酗酒；洗頭順序也很重要，在洗頭前先用梳齒較圓滑的梳子將頭髮梳順，接著用溫水將頭髮淋濕，將洗髮精放在手掌上搓揉出泡泡後再清洗頭皮，清洗時要用指腹輕按，可按摩頭部穴位來改善循環，勿用指尖用力抓頭皮，最後用溫水將洗髮精沖掉。