記者陳佳伶∕台南報導
1名年約30歲的婦女每月總有幾天情緒莫名沮喪、乳房脹痛等情況，月經來潮後恢復正常，為典型經前症候群。中醫依不同證型給予不同中藥處方，並建議每月症狀發作前應避免攝取咖啡因、規律運動，有助緩解。
柳營奇美醫院中醫部醫師簡珮珊表示，經前症候群在月經來潮前約1週出現，症狀包括身體浮腫、肌膚敏感、便秘、脹氣、胸部脹痛、頭暈、腰痛等，以及心理焦煩、生氣、易怒、憂鬱、無法集中精神等，嚴重時工作及人際關係都受影響，月經來潮後開始消退，月經來潮1週內完全消失。
根據統計，約有4成7的女性女性有經前症候群困擾，少數經前不悅症影響工作和生活；經前症候群的原因錯綜複雜，可能和黃體激素和雌激素比例失調有關，中醫依據不同證型做不同治療，常見的「肝氣鬱結型」平時容易緊張焦慮，經前焦躁易怒更加嚴重、胸部悶脹、乳房脹痛、胃口不好，治法以疏肝解鬱，理氣散結，用逍遙散治療。
「肝腎陰虛型」常有經前易煩熱、夜睡不安、手足心煩熱、口乾，治法須滋養肝腎，育陰清熱，處方選用知柏地黃丸加減。
「氣滯血瘀型」於經前或經期常有頭痛、腹痛、肢體不定處疼痛、經前面貌及肢體腫脹、經色紫黯、血塊多，治法以理氣行滯，活血養血，用血府逐瘀湯加減治療。
「氣血虛弱型」月經顏色淡質稀、經期時眩暈，或平時腸胃功能欠佳，經前易疲倦、腹瀉、胃口不好，治法須補益氣血，健脾和胃，處方選用補中益氣湯或六君子湯加減。
她指出，接近症狀發作期間，避免攝取咖啡因、戒菸酒，並規律運動與營養補充如鈣質、維生素B6等，保持充足睡眠，有助於經前症候群緩解。
