中醫針藥客製化減重 效果佳

記者葉進耀∕台南報導

「努力控制飲食那麼久，一頓大餐之後又胖回來。」「我從小吸空氣就會胖，想要瘦一點有可能嗎？」奇美醫院中醫部醫師程瀠萱說，這些是診間常常聽到病人的減重問題。事實上，肥胖是體內失衡引起的，減重有助於調整身體的平衡，讓身體更健康。

程瀠萱表示，很多人都有減重需求，包括年輕的胖哥胖姊、需控制3高的患者、因疾病或服用西藥後體重不正常增加的患者，甚至是因過重導致性早熟的兒童等等。部分患者狀況並非單純飲食控制或增加運動量就能降下體重，例如有多囊性卵巢症候群的女性，飢餓素濃度較高，易餓難飽，又常伴隨胰島素阻抗的問題，使體重和體態常常變成困擾。

她說，中醫可透過藥方和針灸達到有效減重目的，首先，中藥減重比較少過敏或其他副作用，利用中藥達成瘦身目的之前，須先了解自己到底屬於哪種肥胖體質，是燥熱體質的實胖、肝鬱氣滯肥胖、脾虛有濕型的泡芙人體質等，還有，肥胖是否因慢性病、內分泌疾病或藥物造成等等。中醫師會全面考量患者的狀況做辯證，全方面地從根本解決問題，在減重的同時，包括睡不好、消化不好、月經不規則、頭痛頭暈等等各種惱人的毛病，也經由調理身體的同時，一併得到緩解。

程瀠萱說，利用針刺特定的穴位，可調節身體的能量平衡、促進新陳代謝和消化功能，以達到減輕體重的目的。針灸也可以局部循經絡取穴，例如小腹上的「胃經─天樞穴」、胃脘上的「任脈─中脘穴」、臀部上的「膽經─環跳穴」等，針對較不容易瘦的身體部位做進一步的加強。減重需要耐心，中醫會依個人需求做針藥的調整，配合適當的運動和均衡營養，方能見效。