記者謝國金∕苗栗報導
中醫認為不同體質要用不同的方式調理，養生才能事半功倍。那到底「體質」是甚麼呢？中醫師表示，體質是不同的人在形態結構、生理機能與心理活動等方面表現出來的特質。
衛福部苗栗醫院中醫科醫師楊哲彥表示，形態結構如身體的高矮胖瘦；生理機能如怕冷怕熱；心理活動如愉快、鬱悶。常見胖的人較怕熱、較開朗；瘦的人較怕冷、易緊張煩惱。也有怕冷、想不開的胖子；怕熱、看得開的瘦子。大部分自己會先有感覺，有些人經過檢查後才發現問題，所以健康檢查、癌症篩檢及中醫的體質分型，就是希望幫助民眾能更了解自己的身體狀況。
體質是怎麼形成的？楊哲彥說，其實體質跟性格很像，有先天遺傳因素及後天環境因素，如遺傳、懷孕、年齡、性別、飲食起居、大自然的變化、社會變遷、疾病的輕重及治療的模式等都可造成不同的體質。
楊哲彥指出，常有民眾會疑惑什麼樣的體質比較好？壞體質又是如何？其實，好體質的人就是具有平和質而很少有病症，如有病症也很快恢復的人，體質差的人就反反覆覆的有身體或心理的問題，所以體質是會變動的，也可以調理改善的。
依臨床經驗，楊哲彥表示，調理的模式首先要了解自己目前的體質，中醫看診基本上就是四診八綱與氣血，四診「望聞問切」，八綱「陰陽表裏寒熱虛實」，就可了解是陰虛、陽虛、表熱、裏寒、氣實或血虛，進一步就可了解你是9種體質中的哪一種？再來調理就很輕鬆容易了。
楊哲彥補充介紹，9種體質的主要表現：1.平和質：無明顯偏差；2.陽虛質：怕冷自汗；3.陰虛質：失眠盜汗 4.氣虛質：倦怠疲勞 5.痰濕質：食慾不振消化不良喉嚨卡痰；6.濕熱質：皮膚炎長痘子 7.血瘀質：痛經腫瘤冠心病；8.特稟質：過敏皮膚鼻子胃腸9.氣鬱質：精神鬱悶。