記者吳翊慈∕基隆報導
失智症分不同類型,主要是因腦神經細胞受損或萎縮,導致各種認知功能的退化,其次也與心血管疾病等問題密切相關,尤其是血管型失智,維生素、礦物質攝取不足等,容易增加血管型失智風險。
基隆市衛生局於10日在市立體育館辦理「就是現在!拉密桌遊比賽暨預防失智闖關活動」來響應國際失智月倡議行動。現場由8處失智社區服務據點及民眾超過3百人齊聚一堂共襄盛舉。
營養師市議員許睿慈到活動現場同樂,她根據營養師專業,建議民眾除了注意營養飲食,增加「抗氧化食物」的攝取,如適量攝取新鮮的蔬菜及水果,以及新鮮的魚類海鮮含豐富的Omega-3來保護腦神經細胞。此外,也可以透過參與團體遊戲活動,增加腦力激盪,增進情感交流及人際互動的能力,預防失智症的發生或延緩失智症的病程發展。
活動比賽分為失智據點長者的「憶智組」與照顧者的「暖心組」分別競賽,最後,憶智組由樊楚玉獲得冠軍,亞軍則是吳美麗,季軍是簡素靜,優勝是倪鳳儀、李念喬、李陳秀珍、陳聰松、周俸存,而暖心組則是由呂麗珠獲得冠軍,亞軍則是吳色子,季軍是江素真,優勝是林淑疑、王雪芬、鄭月琴、簡白秀蘭、陳諺錡,分別獲得獎盃、超商禮券等獎品。