記者陳佳伶∕台南報導
每逢換季容易讓頭皮狀況不穩定，進而引起頭皮發癢。中醫治療頭皮癢著重辯證論治，若病人身體屬於熱性體質，應以清熱解毒為主；經常吃油膩食物易生頭瘡，宜著重健脾去濕，並提醒要有充足睡眠，對於麻辣油膩的食物也應避免。
柳營奇美醫院中醫部醫師曾裕芳表示，頭皮癢的原因有很多，乾燥的頭皮容易引起發癢，特別是在冬季或乾燥的環境中；頭皮屑起於頭皮過度乾燥或頭皮上的油脂過多，也可能導致發癢；使用過多的洗髮劑或過度頻繁洗頭，則可能導致頭皮乾燥；對某些食物、藥物或化學物質的過敏反應，有時也會表現為頭皮癢。另外，頭皮感染，如頭癬、頭皮藻菌或其他細菌的感染等，都可能導致頭皮癢。
他說，中醫治療頭皮癢著重辯證論治，如經常吃油膩食物的人，會比較容易生頭瘡，因油膩之物屬性偏濕，攝取過多會導致人體油脂分泌增加，形成體內濕盛，臨床表現為容易倦怠、昏沉等；這是因為人體被濕氣困住了，清陽不升，就會產生全身乏力而且沉重的感覺。中醫認為，「濕性重濁」者容易助長頭瘡滋生，治療時宜著重健脾去濕，中藥常用薏苡芢、白朮及蒼朮等。
他表示，若病人身體屬於熱性體質，即俗稱火氣大，表症如體溫偏高、動則易汗、煩躁、口渴、便秘或小便顏色偏深等，這是由於體內的熱毒太盛；這類患者生長的頭瘡很容易形成膿皰，只要輕輕的挑或壓，頭皮生出的膿瘡就會流出膿皰和血液。治療時應以清熱解毒為主，中藥常用黃連、蒲公英等。
曾裕芳提醒，改善頭皮癢的方法取決於發癢的具體原因，洗髮時選擇溫和且適合自己頭皮類型的洗髮劑，避免使用刺激性洗髮劑或含有化學成分的產品；適時保持頭皮清潔，以防止油脂積聚和細菌生長。頭皮發癢時勿過度搔癢，且盡量避免用指甲來抓，可能損傷頭皮導致感染。
另外，從規律的生活作息做起，充足的睡眠對於改善體質相當重要；頭皮癢的形成與脾胃濕熱有很大的關係，多是內熱上湧所造成，日常飲食習慣不良，如經常進食油膩麻辣的食物，都會加劇頭皮癢的形成，應儘量避免。