記者戴淑芳∕台北報導
根據衛福部近5年（107到111年）死因統計資料，嬰兒猝死症候群（SIDS）高居國內嬰兒十大死因之一，且依據台灣兒科醫學會「嬰兒猝死症候群的預防建議」指出，嬰兒猝死症候群真正原因不明，但多數與嬰兒睡眠環境有關，尤其，「意外窒息」是導致嬰兒猝死的重要原因。
1歲以下嬰兒於睡夢中猝死的新聞事件時有所聞，國健署1日表示，為避免嬰兒窒息的憾事發生，家長應該為寶寶準備安全的睡眠環境，守護寶寶平安長大。
國健署表示，有時爸爸媽媽為了讓寶寶睡得安穩採取趴睡，準備塑型枕頭，或者為了與寶寶互動而在嬰兒床放置填充玩具，也有家長怕寶寶著涼而幫寶寶穿過多衣服或蓋棉被，甚至為了照顧方便而和寶寶同床睡覺，這些不正確的照顧方式，都會提高寶寶猝死症候群或窒息的風險。
為提升爸媽或主要照顧者對寶寶照護知能，國健署提供「不趴睡」、「不用枕」、「不鬆軟」、「不悶熱」、「不同床」5大守則，期望能共同守護寶寶睡眠安全。
國健署指出，1歲以下的寶寶每次都應該「仰睡」，其他如：趴睡、側睡都不安全，因為趴睡較容易壓迫口鼻造成窒息的危險，也不要讓寶寶側睡，有可能一個小動作就轉成趴睡。
同時，1歲以下的寶寶，是不需要使用任何枕頭。市面上的塑頭形枕頭及增高墊，寶寶可能在睡夢中，不自覺的將頭部轉到側面或造成臉部朝下，被枕頭或增高墊蓋住的風險。
嬰兒床要注意，不要放置任何鬆軟物件，如填充玩具、防撞護墊等，因為防撞護墊若沒有穩固，可能倒塌，遮住寶寶口鼻，造成窒息風險。且應避免環境過熱或過度包裹寶寶，並同時注意環境通風。並建議與寶寶同室不同床，給每個寶寶一個獨立的床位，就算是多胞胎也建議同室不同床。
為釐清民眾觀念，國健署製作「嬰兒安全睡眠5守則」宣導短片，提醒爸媽餵寶寶喝奶時或剛喝完奶，都不要讓寶寶馬上躺平，也不要讓寶寶趴在爸爸媽媽身上睡覺，因為溢奶、吐奶也是造成窒息的原因之一，以喝完奶為例，應該輕撫寶寶背部，協助排氣，並隨時留意寶寶情況。
