投票日逢冷氣團 國健署教護心

記者戴淑芳∕台北報導

強烈冷氣團來襲，又適逢投票日， 國健署提醒護心2招保健康，呼籲安心去投票、靜心看開票。

根據中央氣象署預報顯示，受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地氣溫偏低，適逢13日為選舉投票日，國健署呼籲民眾投票時不忘護心2招：

第1招是出門投票穿著保暖護心臟，建議採多層式穿搭，並搭配外套，以備不時之需。排隊投票時，留意頭、頸部的保暖，有慢性病的民眾，除了規律服藥，可隨身攜帶健保卡與備用藥物，避免因天氣與氣溫變化，造成身體的不適。

第2招是提醒大家以平常心等待統計票數與結果，家屬請特別注意有心血管疾病或是三高（高血壓、高血糖、高血脂）的親人，提醒應避免過大的情緒起伏導致血壓飆升，以及吶喊、緊張、興奮、突然的激烈運動等。如果突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、惡心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心肌梗塞徵兆，切記要記下發作的時間，並立刻撥打119就醫。此外，可以透過以下動作判斷是否有中風徵兆，分別是微笑（臉部歪斜不對稱）、舉手（手臂無力下垂）、說你好（說話不清楚），若無法完整做到，盡速打119送醫，爭取就醫時效。