冬季癢抓破皮 穿衣刺痛難入眠

記徐義雄∕台中報導

35歲上班族吳小姐，每到冬季變冷皮膚就發癢，甚至抓到手臂和小腿都紅腫破皮，穿衣服造成皮膚刺痛，晚上睡覺翻來覆去導致睡眠不足，白天上班沒精神而影響工作績效，懷疑是吃了不乾淨食物引起皮膚過敏，卻不見症狀改善。

仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科醫師薛聿涵診斷發現，吳小姐剛好屬乾性膚質，每逢冬季皮膚容易乾癢，經過3到4週口服藥合併外用藥膏治療，搭配建議的皮膚保養，揮別冬季乾癢困擾，重拾健康又有活力的生活。

薛聿涵表示，皮膚由表皮、真皮和皮下組織所組成，乾性膚質的皮脂分泌量較少，缺乏油脂與水分，皮膚容易乾澀和緊繃；冬季乾癢又稱做「缺脂性皮膚炎」，當氣溫較低時，皮膚因血管收縮而導致汗水及油脂的分泌減少，皮膚的屏障失去天然護力便容易誘發乾癢。尤其受冷風吹拂、待在乾燥空間、洗澡水溫較高、過度清潔和摩擦等都可能加劇症狀。

冬季乾癢好發族群包括長者、濕疹患者、異位性皮膚炎患者或乾性肌膚。常見病灶位於小腿前脛、大腿、手臂、腰部，嚴重者甚至會引發全身不適。

冬季到來，皮膚應該同步保養。首先是勤抹保濕乳液，一天可以塗抹數次，越是乾冷越要使用霜類或油質產品提供足夠的保護，洗完澡應擦乾身體後隨即抹上，減少水分的流失；洗澡的次數和水溫不宜過高，若有明顯乾癢，除了腋下和胯下部位，建議用清水洗沐即可；另外，衣物盡量避免粗糙毛料或是緊身樣式，減少刺激皮膚的機會。

　薛聿涵強調，冬季乾癢只會越抓越癢，病患應該避免搔抓病灶，才不會讓皮膚狀況更加惡化。如果症狀仍然無法緩解，建議盡早諮詢皮膚科醫師給予適當的治療，確實做好皮膚保養。