矯正骨盆脊椎 改善產後尿失禁

記者葉進耀∕台南報導

30歲陳小姐經歷多次試管後終於產下一子，卻發現漏尿情形越來越嚴重，甚至只要一抱小孩餵奶就會發生，還常常腰痠背痛。求助中醫以美式整脊骨盆神經活化療法搭配針灸治療，改善尿失禁症狀，恢復正常生活，腰痠背痛也得到緩解。

奇美醫院中醫部醫師周金江指出，婦女孕中及產後發生尿失禁可高達40%，其中懷孕36週是發生尿失禁的最高峰，症狀容易持續到產後1個月；尤其在懷孕前期及高齡產婦就有尿失禁症狀的婦女，更容易發生產後尿失禁。美國研究發現，至少有一半懷孕或產後有尿失禁的病人，無法隨著時間自行痊癒。

孕婦在經產道生產時，胎兒對骨盆產生擴張及拉扯，造成尿道附近的神經或是組織受到擴張作用而擠壓，易使周圍的肌肉與神經損傷而影響尿道的支撐功能，嚴重可能合併膀胱下垂，造成產後尿失禁。懷孕期間骨盆支持系統因荷爾蒙改變較具延展性，同時也容易受創傷，子宮增大、腹壓增加亦會造成盆底肌、支撐韌帶損傷，剖婦產也未必能避免產後尿失禁。

周金江表示，10月懷胎後髂骨產生歪斜，薦椎與腰椎的排列亦受拉扯，進而使骨盆底肌功能受影響，造成尿失禁。懷孕越後期身體的重心越往前傾，腰部肌肉常會習慣性地將身體往後傾以保持平衡，在長期的牽扯作用之下，容易感到腰痠背痛。

除了手術、藥物或電波與雷射等治療，中醫可透過美式整脊活化槍與柔式的調整手法矯正骨盆與脊椎的錯位，促進骨盆腔氣血循環，增加局部血液灌流，進而修復損傷組織。調整的過程僅有些微酸麻感。

另，可配合中醫針灸緩解不適。日常保健中首選為凱格爾運動（骨盆底肌肉訓練），睡眠要充足、紓壓及保持運動習慣，均衡飲食且營養充足。