睪固酮不足 嗨咖變宅男 6旬CEO常感疲倦 社交慾也缺缺

記者戴淑芳/台北報導 59歲CEO原是個人際關係活躍、熱愛社交的嗨咖,週末常喜歡約朋友打球。但近幾年常常感覺疲倦、無力,甚至變得不太愛外出,只想窩在家裡當宅男,少了原有的幹勁。進一步檢查發現,竟是睪固酮惹的禍。 聯欣診所院長林美秀醫師表示,正常男性睪固酮分泌的高峰期為15至30歲,之後每年會以1~2%的速率逐漸下降,到40歲之後,有些人就會開始產生不足的症狀。 睪固酮分泌不足常見症狀,除了熟知的性功能障礙外,更易增加代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、失眠、肥胖、心血管疾病、情緒失調等多重健康風險。 睪固酮是男性活力的泉源,更是男性荷爾蒙的重要指標之一。男性荷爾蒙低下的症狀,不像女性更年期那麼明顯,容易以為「只是最近太累」、「年紀大了都是這樣的」而受到忽略。 林美秀表示,從「紓壓」、「減重」與「運動」等,加上飲食、作息三管齊下,大部分中年男性在運動、減肥後,睪固酮可以逐漸恢復正常。

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玉舞蹈首爾上演紅蛋 展現台北魅力

「玉舞蹈劇場」赴韓國參加「2019首爾友誼節」,1日中午在首爾市政府前廣場大舞台演出「紅蛋」,並搭配「台北式」紀錄短片,展現台北城市魅力。 (台北市文化局提供/中央社) 中央社/台北1日電 台北市文化局副局長田瑋率「玉舞蹈劇場」赴韓國參加「2019首爾友誼節」,今天中午在首爾市政府前廣場大舞台演出「紅蛋」,同時搭配「台北式」紀錄短片,展現台北城市魅力。 首爾友誼節今年邁入第24屆,邀請姊妹市選派演出團隊於8月31日、9月1日在首爾市政府前廣場演出,台北市排於今天中午演出。 田瑋說,31日出席開幕大遊行時,各國隊伍從首爾市政府出發,沿著清溪川繞一圈,許多熱情民眾與舞團互動,穿著紅衣的「玉舞蹈劇場」深受矚目,首爾市政府還詢問能否加演一場。 「玉舞蹈劇場」為台北市傑出演藝團隊,今天中午演出時,透過泡泡傳遞祝福及感謝,與觀眾互動熱絡,並搭配「台北式」紀錄片,成功在國際舞台展現台北的城市魅力及藝術能量。 「玉舞蹈劇場」團長華碧玉說,舞團以彌月之喜為題,結合風俗民情、台灣民謠、傳統道具及童玩演出「紅蛋」,舞者化身為一顆顆紅色的蛋,在謝籃裡舞動翻滾,傳遞幸福。 「玉舞蹈劇場」成立於1997年,為2018年台北市傑出演藝團隊及文化部2012年至2017年扶植團隊,以成為全方位表演團體為目標,曾多次赴歐洲及南美洲、日本及韓國演出,大獲好評。

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轉戰新聞界?楊謹華秀記者證

楊謹華在《鏡子森林》劇中,擔任「火線新聞」報社的記者「高明」,她表示拿到記者證時,心裡很雀躍。 記者戴淑芳/台北報導 適逢9月1日記者節,楊謹華也秀出記者證,向媒體從業人員致敬,原來是演出民視2019年旗艦大戲《鏡子森林》,多次跟資深政治線記者交談,深刻體驗記者的辛勞。 楊謹華在《鏡子森林》劇中,擔任「火線新聞」報社的記者「高明」,特地選在記者節公布記者證向記者致敬。楊謹華表示,拿到「火線新聞」記者證的時候,心裡真的很雀躍,而且還拿起來仔細端詳。 楊謹華在《鏡子森林》劇中,擔任「火線新聞」報社的記者「高明」,她表示拿到記者證時,心裡很雀躍。 《鏡子森林》劇組為了讓記者角色更鮮明,更是安排演員群到不同單位實習,楊謹華說,很開心有戲劇題材是探討新聞真相,而且還沒接演前,就知道記者的工作是長期處在高壓、機動、跟需要很靈活的狀態,記者也常常在報導事件的真相,以及跟大眾關注度中拿捏報導的內容。 演完「高明」一角後,更深刻體驗記者的辛勞,甚至了解其中的工作無奈,楊謹華表示,拍完之後反而收穫滿滿,自己也多了更多的同理心來感受他們的辛苦。 《鏡子森林》挑戰戲劇圈少見題材,寫實描述新聞媒體生態,預計年底在民視播出。

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<中華副刊><光點筆記FlashPoint.>水流不走,草覆蓋了一切……  

 文、攝影/邱秀文 「911事件」到今年將屆十八年,設在紐約世貿大樓遺址的紀念廣場與博物館(9/11Memorial&Museum)也已完成了五年。它們以世貿大樓南北兩樓為基地,建立了南北兩池,並豎立了2730位罹難者的名字,樸素簡單,以平靜的水色所流露出沉毅的氣息、意象洗滌創傷,企求人世間回到安然靜好。紀念館設在遺址的下方,最醒目的陳設是大樓殘骸鋼樑、鋼條走道和樓頂天線,以及嚴重破損的救火車。物件旁襯相關文件、新聞報導、影像及錄音各種檔案來還原現場真實原貌。在另一條Liberty街上的消防隊,當時也是「911」攻擊的受難單位,如今那裡有事件的生還者、當地的居民、搶救人員擔任影像導覽的義工。 相較於前者在事件十多年後就已完成紀念建物,位於華府的韓戰紀念園區,在戰爭1953年結束後的1993年,經過四十年後才開工。也許是讓戰爭的激情、憤怒和痛苦隨著時光慢慢沉澱,設計出能更深刻反思的紀念物。這座紀念園區不同於傳統的英雄風貌,它將十九位披著戰袍戴著鋼盔持槍的士兵雕像,以行走的姿態安置在草地上,他們的表情謹慎、機警,但也有焦慮和疲倦。同時還設置有一道約七十公尺的黑色花崗石牆,以藝術手法及影像侵蝕技術,將兩千位曾參戰者的大小相片及面相深淺映照在光滑的材石上。觀者面對石牆,因為反射作用而形成自身仿拂也融入了牆上的景像中,或甚至是感覺如置身戰場。而外在的自然環境,又令人有些不知今夕何夕,究竟身在何處?或當下仍處在戰爭中? 美國詩人桑德堡(CarlSandburg)在第一次世界大戰結束時有一首詩:<草>(Grass),以那些生長在戰場的草的第一人稱口吻說:「我是草,我覆蓋一切」,寓意這些草不只覆蓋死亡士兵的遺體,也覆蓋了戰爭的記憶與教訓。而「911」紀念廣場上設置的兩座池水,其意應是藉流水洗刷逝者的血,並流去殘酷的災難,讓水色映射明亮,安詳平安重新回到世界。韓戰過去六十多年,那裡仍有兵士隨刻還會走上戰場。端視目前世界全球仍然不時有戰端,從而引燃戰火。這首百年前的詩句預言人類的和平似乎永遠不可能,世貿大樓遺址下的水方也流不走戰爭的陰影,帶不來清澈祥和。這些警示提醒人們,如不能鑑往反省,未來依舊要繼續豎立戰爭紀念碑。

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韓花蓮競總揭牌 佳芬姊人氣旺

記者綜合報導 國民黨總統參選人韓國瑜全台第一個競選總部,一日上午在花蓮縣黨部成立,韓國瑜妻子李佳芬與縣長徐榛蔚出席揭牌儀式,數百人齊聚高喊「韓國瑜凍蒜」。 李佳芬昨天上午代表韓國瑜,與徐榛蔚為韓國瑜花蓮縣競選總部揭牌,數百韓粉熱情支持,不畏艷陽高照,在烈日下揮汗呼口號、搶拍照。李佳芬展現親和力,握手、合拍照來者不拒。 李佳芬致詞表示,站在候選人妻子的立場,她很感謝支持者不顧天氣炎熱、願意到場支持。她提到,六月來花蓮造勢時,高雄花蓮開車來回要花十四個小時,深深體會到花蓮人回家的辛苦,也能理解縣長為何重視花蓮交通。 李佳芬表示,很多孩子在國外不敢回來,因為回台灣找不到好工作。為人父母,無非希望孩子有前途。台灣人並非不努力,但發現下一代沒希望,國家沒大方向沒未來,百姓只會焦慮。她指出,台灣人不怕吃苦,只怕沒有希望,而韓國瑜願意挺身而出、為民著想。 她心疼韓國瑜遭一堆人抹黑,甚至連她也被抹黑「愛錢」,直呼「根本是鋪天蓋地的攻擊」,很多人不是真的了解他們,希望大家支持真心為民的韓國瑜。

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美雅家具觀光工廠 享DIY組裝樂

 美雅家具於二0一五年九月三十日有條件式通過經濟部觀光工廠評鑑,成為白河第一家觀光工廠。館內不只適合孩子遊玩,也是三五好友拍照聚餐的一處好所在,來台南白河旅行順道參觀美雅家具,是一項不錯選擇。 美雅家具有限公司創於一九七八年,為落實「工廠公園化」夢想,特別於廠區營造大片綠地。工廠專注於木製家具的研發、設計與製作,並堅持「唯有貼近生活的家具,才是好家具」,將傳統工藝與現代科技結合開發創意商品,積極打造品牌與開拓外銷市場。 由於市府推動觀光工廠政策及資源協助,加上面臨傳統產業轉型與第二代接班問題,美雅家具決定轉型建置觀光工廠。工廠館區入口外,有片廣闊綠地,草原上放置木製藝術三角龍、老爺車及南瓜馬車等室外裝置,供旅客拍照留念,並可遠眺白河關子嶺山景享受田園寧靜悠閒。 位於廠區的戶外廁所,除了採用玻璃屋頂,還運用自動流水循環系統,降低室內溫度的綠能概念。館內分為企業介紹、木頭與生活等七大區塊,擺設有各式居家風格,如北歐高雅風、美式簡單風等家具,還有手工木製組裝DIY,如小火車、小飛機及摺疊椅等,讓各年齡層民眾可體驗親子互動的樂趣。 美雅深信家具是空間的靈魂,木製家具產品線包含各式椅類、餐桌、書桌、櫃類及床組,風格含括鄉村、古典、現代等等。依照「做出有溫度的家具,帶給使用者有質感的好生活」的理念,以提供讓生活更美好的家具為職志。 (記者翁聖權)

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達人教做破布子

破布子是鄉土美食,不少人愛吃。 (讀者楊好提供) 芒果產季也是破布子採收時,婆婆媽媽們總喜歡自製蔭油破布子,或是塊狀破布子,不管是清蒸鮮魚、炒菜、油煎、混合炒蛋,都相當美味,這可是季節限定的鄉土美食。 位於東山的向陽田園居民宿,去年曾獲十大好客民宿菁英獎,以民宿殊體驗主題拿到全國首獎,安排客人採果、練笑笑功、跳跳功,也會帶著體驗做破布子,店家並自製好吃的破布子農特產品,成為季節限定的伴手禮。 東山向陽田園居民宿負責人之一的蘇美惠不藏私,分享做破布子的方法。 蔭油破布子製作步驟:以十斤破布子為例,破布子充分先清洗再一顆顆去梗摘下,兩斤花生先浸泡一晚後,用電鍋(外鍋一杯水)煮熟;破布子和花生,以及以中藥袋裝起的少許甘草片入鍋,加水淹過食材,用大火煮沸後,再用小火熬煮三小時,過程稍攪拌不要巴鍋。 另起一鍋,將蔭油二瓶、黑豆豉一罐、醬油膏一瓶等佐料一起煮沸、再加入二斤切薄片的薑片,再煮沸一次,依個人喜好可加些冰糖或不加皆可,另取一大鍋,將破布子與佐料充分攪拌一起,冷卻後裝罐或裝袋冷藏(凍)保存。 塊狀破布子製作步驟:以十斤破布子為例,破布子先清洗再一顆顆去梗摘下;一斤或一斤半花生先浸泡一晚後用電鍋煮熟(外鍋加一杯水);取一鍋子將破布子與花生置入,加水淹過食材,用大火煮沸後再用小火熬煮三小時,最後加上一斤的剁碎老薑母拌攪後熄火。 另取用電鍋的內鍋約置入六分滿自來水,加上半包精鹽燒開備用;把煮好的破布子快速加入鹽水攪拌,會成凝固狀,以飯匙快速盛入飯碗中壓實成塊狀,倒扣放在鍋盤冷卻,不能重疊,因為很燙請用棉製手套外加手扒雞手套捏壓,以免燙傷手,破布子冷卻後袋裝冰入冷凍庫保存。 (記者陳佳伶)

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溪口鵪鶉染禽流感 撲殺逾萬隻

記者張誼/嘉義縣報導 嘉義縣溪口鄉謝姓鵪鶉場證實感染高病原禽流感,一日上午嘉義縣家畜疾病防治所人員到飼養場,撲殺逾萬隻鵪鶉。 嘉義縣家畜疾病防治所表示,溪口鄉謝姓鵪鶉場上週四發現部分鵪鶉異常,疑感染禽流感,主動通報嘉義縣家畜疾病防治所採樣,檢驗結果證實感染高病原禽流感。一日上午防治所十多名防疫人員,到飼養場撲殺逾萬隻鵪鶉,並管制感染禽流感飼養場四周與環狀帶,共十四家家禽場,禁止移動、監控及採樣送驗。 嘉義縣防治所長林珮如指出,謝姓鵪鶉場是嘉縣首例感染禽流感的鵪鶉場,禽流感是鳥類感冒,有流鼻水、站不穩,甚至脫毛症狀,絕大多數禽流感病毒只會由鳥傳給鳥,高病原性禽流感病毒,會讓鳥生重病或死亡。

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柯文哲嘉義縣市拜票

記者湯朝村/嘉市報導 台北市長柯文哲三十一日起兩天在嘉義縣、市活動。三十一日晚到嘉義市嘉邑震安宮參拜時,與同場出席晚會活動的嘉義市長黃敏惠「巧遇」,柯文哲向她大讚「嘉義人超熱情」。黃敏惠會後受訪說,與柯文哲巧遇是順其自然,她並跟柯提及,未來盼有機會進行城市交流。 柯文哲三十一日下午先到嘉義縣永慶高中參加「酷課雲在我嘉」共享課程合作備忘錄簽署儀式,會後與嘉義市工商、教育界代表用餐,晚間由嘉義市無黨籍議員凌子楚陪同,到嘉義市文化路夜市掃街、與「柯粉俱樂部」粉絲相見歡並個別合照。 柯文哲一日早上到嘉義市大天宮參拜,與大天宮董事長盧朝南茶敘、閒聊,廟方還送上伴手禮,氣氛融洽,這時黃姓男子先喊「總統好」,接著問「為什麼你說台灣變成賊仔?中國變成警察?」,柯文哲當下拿起麥克風說,指是解讀錯誤,是典型的穿鑿附會,還說台灣媒體不管紅媒或綠媒,都有政治目的,不管你講什麼話,都會照媒體的需要去解讀,這是台灣很大的問題。」 柯文哲事後被問到心情是否受影響?柯說活在這世界上,每天都有不同的聲音,不會受影響,被媒體問到會不會在嘉義市推出立委人選?柯笑笑摸頭說「不要每件事都想到這個」。

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