2019-09-22 | 中華日報|中華新聞雲

生活 by CDNS B 2019-09-22

照顧毛寶貝動保小小兵玩中學

小朋友在遊戲中，學習怎麼照顧毛寶貝。（新北市動保處提供）　記者黃秋儒／新北報導　為了讓動保觀念向下紮根，並讓小朋友學到照顧動物需要的細心和耐心，以及照護貓狗的小技巧，方便未來有機會遇到需要照護的毛寶貝，就能即時運用，暑假期間，新北市政府動保處在板橋動物之家，開辦8梯次「動保小小兵」體驗營，開放給家長及學校老師幫4歲-12歲孩子報名體驗動保員工作，共有95名小朋友報名參與，志工老師藉由一道道有趣關卡，讓小朋友在遊戲中，學習怎麼照顧毛寶貝。。　「動保小小兵」體驗營自今年5月開放報名，即受到家長和學校熱烈電話詢問和網路報名。桃園親子揪團趣團媽蔡妃卿，在一得知動保處暑假有這個活動時就立刻報名，她說，學習接觸動物主題機會難得，帶著小朋友參加「動保小小兵」體驗活動，可以實地接觸認識小狗小貓。而「和小狗一起生活」及「動物救援快手」關卡，還可以讓小朋友們學習照顧狗狗和應變遇到受傷動物如何處理，非常有教育意義。　生命教育志工郭神堯老師原是台北市捷運局公務人員，他表示，退休後有感於所有生命誠可貴，學童時期正是好奇心最旺盛，學習能力最好的階段，應及早認識動物保護相關知識，啟發他們關懷動物愛心、學習尊重生命。因此特別加入動保處生命教育志工行列，希望藉由教導孩童珍愛生命，尊重動物福祉，並瞭解動保基礎理念，以加強動保教育。在學童暑假期間體驗梯次中，雖然氣候炎熱，生命教育志工們仍然不畏辛勞用滿腔的熱血與小朋友互動從中學習、在玩樂中成長，歡笑快樂的過一天。

健康文字 by CDNS E 2019-09-22

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吃素不代表不會高血脂

　記者陳柏翰／台北報導　不少民眾會認為吃素者不會有高血脂問題，然而，衛福部國健署指出，人體內膽固醇有3/4由肝臟製造，僅有1/4來自食物，吃全素只是不自食物中攝取膽固醇，身體還是會自行製造。提醒民眾還是應藉由生活型態或醫師處方之藥物來控制血脂。　國健署表示，吃素可分為全素及蛋奶素，前者只吃植物性的食物，後者除吃植物性食物外，也吃動物來源的蛋和奶類。植物性的食物是完全不含膽固醇，但動物性的食物則含有膽固醇。　國健署指出，血脂為血清中所含的脂肪，主要包括膽固醇和三酸甘油酯，而體內的膽固醇來源有2個，其中有3/4來自體內肝臟製造，另1/4則是從食物而來，包括動物肉類、全脂牛奶、蛋黃、家禽類、魚類等。　因此，吃全素只表示不自食物中額外攝取膽固醇，但身體還是會自行製造膽固醇，這仍是體內膽固醇的主要來源。　國健署提醒，提醒民眾需透過抽血檢驗，才能瞭解血脂狀況，如有異常，可藉由生活型態及醫師處方之藥物治療，控制血脂在適當範圍，可以降低心血管疾病之罹病風險。

健康文字 by CDNS E 2019-09-22

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針灸相關關穴位治療攝護腺肥大

　記者陳佳伶／新營報導　許多男性在年紀增長後會有前列腺肥大的問題，西醫處理攝護腺肥大以藥物和手術為主。柳營奇美醫院中醫部醫師曾裕芳說，中醫治療攝護腺肥大常以用藥及針灸方面著手，能有效處理攝護腺造成的各種症狀，讓老年生活有更好的品質。　　曾裕芳說，根據統計攝護腺肥大的盛行率與年齡呈現正相關，從50歲左右的26%慢慢增加到80歲的79%。原因為何？醫學上提出很多理論，最有可能的就是男性體內的男性荷爾蒙與女性荷爾蒙比例失去平衡所導致。　他表示，男性的下泌尿道症狀常與攝護腺肥大有密切的關係，症狀包括頻尿、急尿、夜尿、尿流細弱、尿流間斷、解尿出力、及解後殘尿感等。目前西醫處理攝護腺肥大主要以藥物及手術為主，藥物在臨床上以鬆弛攝護腺及尿道肌群來緩解排尿不暢；或使用男性荷爾蒙抑制劑來縮小攝護腺的體積。若患者對藥物反應不佳或產生副作用，才會考慮使用手術治療。　他說，中醫學上攝護腺肥大屬於「癃閉」範圍，症狀以排尿困難，點滴不通，嚴重者則小便閉塞。中醫治療攝護腺肥大常以用藥及針灸著手。用藥方面祛濕可用五苓散、萆薢分清飲等治療下焦的藥；也可用三仁湯等治療三焦的藥，還有溫膽湯、二陳湯等膽胃、脾胃的藥，用以利濕、解毒、排濁。活血化瘀則是用桂枝茯苓丸，它是祛瘀排濁的藥，另外若有全身症狀，可用血府逐瘀湯、補陽還五湯等藥。溫陽與化氣行水可以用八味地黃丸、六味地黃丸、濟生腎氣丸、補中益氣湯、黃耆建中湯來補益脾腎。另外，中醫針灸可以透過一些常用來治療攝護腺疾病的穴位如關元、三陰交、中極、足三里、太衝等穴道的刺激，來對攝護腺、膀胱、尿道括約肌與神經做整體的調節，達到放鬆尿道括約肌、前列腺平滑肌、降低前列腺發出的不穩定神經訊號、增強膀胱收縮力等功效來減低排尿困難、頻尿等症狀。因此，中醫治療攝護腺問題，不拘泥於攝護腺本身，卻能有效處理攝護腺造成的各種症狀，提供老年生活有更好的品質。

台南 by CDNS E 2019-09-22

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陳致曉選立委用反拆遷戶當總部

　參選立委的陳致曉（右二），商借南鐵反拆遷戶住宅當競選工作室，號召所有人一起來快樂刷、建築民主城堡。（記者林雪娟攝）　記者林雪娟／台南報導　投入第五選區立委選舉的學者陳致曉，商借青年路南鐵反拆遷戶當競選工作室，廿一日召民眾協助搭建民主城堡，一起快樂刷。陳致曉認知自己的知名度不足，以訴求「來改變」為主軸，並將先打「空戰」議題，再舉辦活動，並採結盟方式，有信心打贏選戰。　陳致曉以《湯姆歷險記》裡，湯姆與哈克讓朋友刷油漆，還換來蘋果的故事，在臉書號召支持者來協助競選工作室環境整理，鼓勵民眾盡情揮灑，愛怎麼寫、幹譙政府、肚爛政客都可以，就任您畫、隨您寫。他指出，民主由草根自下而起，歡迎所有人一起來捲袖整理，把牆快樂刷起來、一起建築民主城堡。　競選工作室商借青年路二三二巷反拆遷住戶的屋舍，因資源有限，陳致曉也向外界募集辦公桌椅、冷氣、電扇、傳真機、網路和辦公室用品等，「多多益善」。　陳致曉選舉主軸訴求「來改變」，選舉初期將先打空戰，包括具有震撼力的議題，鎖定「對手」弱點；並在臉書等，推出「鬼谷子」虛擬人物，透過「托夢」方式，講訴故事。而這「鬼谷子」可是真有其人，由各方謀士獻策、提供資料，「抖」出事件真相；陳致曉說，保證精彩可期。　陳致曉說，此次選舉強調「墨子」風格，除色彩強調黑色，態度即是扶助弱勢。近期將舉辦活動，打響知名度，再和有志一同之士，一起結盟，矢言打贏選戰。

台南 by CDNS E 2019-09-22

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關子嶺夜祭巡行遊客熱鬧踩街

　關子嶺的守護神「火王爺夜祭巡行」踩街，市長黃偉哲（左五）等人前往參加。（記者陳佳伶翻攝）　關子嶺溫泉美館節登場，安排關子嶺的守護神「火王爺夜祭巡行」踩街，吸引不少遊客參加。（記者陳佳伶翻攝）　記者陳佳伶／白河報導　關子嶺溫泉美食節廿一日登場，昨晚安排關子嶺的守護神「火王爺夜祭巡行」踩街。火王爺花燈、火王爺的護法大鵬金翅鳥花燈都出動亮相，踩街的遊客與花燈從關子嶺寶泉橋出發，一路踩街到關子嶺大成殿廣場，以熱鬧的祭典，宣示為期一個月的關子嶺溫泉美食節開跑。　關子嶺夜祭巡行由溫泉公園寶泉橋出發，以磅礡震耳鼓聲，宣告活動開幕。市長黃偉哲、觀光旅遊局長陳信安、西拉雅國家風景區管理處長許主龍等人、溫泉團體、民代、遊客等參與活動。火王爺花燈、結合傳說史詩打造出火王爺護法大鵬金翅鳥花燈、台南友好都市日本青森縣弘前市睡魔花燈，帶領大家巡行溫泉區，祈求關子嶺火王爺庇佑一年平安。巡行隊伍有太鼓、光影舞者等參與踩街表演，宣示關子嶺溫泉美食節的活力，讓遊客體驗道地的溫泉祭典文化，現場氣氛熱鬧。遊客跟隨花燈前進踩街，關子嶺街道相當熱鬧。（記者陳佳伶翻攝）　黃偉哲說，白河關子嶺溫泉美食節越來越國際化，有越來越多國內外朋友一起來參加；現場的盛況大家可以看得到，秋冬季節正是到關子嶺泡溫泉最好季節，歡迎各地的遊客到關子嶺泡湯、吃美食。　昨天下午還有假日市集，準備各式各樣繽紛浴衣供遊客免費租借、吸引不少遊客體驗穿上美麗的浴衣，還有在地優質農特產展售。　關子嶺溫泉美食節活動期間由廿一日至十月廿日，推出「雞+酒」平日住宿優惠、風土小旅行遊程、免費散步導覽等。昨天開幕活動後，十月十二日另有浴衣野餐納涼日活動，溫泉美食節期間還有攝影徵件比賽拿獎金、集點換好物活動、假日市集、３Ｄ光雕建築投影秀，詳情可上「二０一九台南關子嶺溫泉美食節」查詢。

全國文字 by CDNS B 2019-09-22

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郭台銘臉書談921 會扮富國利民政策推手

　記者王超群／台北報導　九二一地震二十週年，鴻海創辦人郭台銘在臉書說，過去作為企業家角色，常捐款投入公益，但去年花蓮大地震發生當晚，他重新思考金錢的意義，捐款能不能用於減少地震、預防地震，讓災害從「事後救治」變成「事前防範」。　郭台銘說，希望能運用大數據、人工智慧的技術提早預知地震，提早防範災害，因為有這麼多的危樓，為何不能讓居民提前了解、加以防範。至於要怎樣才能安居樂業，郭台銘認為，首先就是「危樓不居」，如何改善居住安全，是政府的責任，也是企業的責任，更是每一個人都該關心的事，自己的家園自己守護。　郭台銘說，過去透過永齡基金會積極投入急難者的救護與協助，推動愛心捐款協助賑災，接下來，他會為那些握過的雙手而努力，更積極扮演富國利民政策的推手，「認真並規模化投身於驅動社會向前的志業」。

藝文文字 by CDNS B 2019-09-22

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<中華學園>尋寶

　台南市公誠國小6年甲班　◎楊棠凱　下課了，我要去探索這個陌生又熟悉的校園。　一出教室，抬頭看見湛藍的天空，中庭有高聳的木棉樹矗立著，以及鋪設著如迷宮般的紅磚步道。　來到幼兒園一旁，有綠油油的草皮和用石頭做的桌椅，還有兩隻長頸鹿站立著。遊戲區有我喜歡的溜滑梯、搖搖馬；走到操場，有偌大的草地。司令臺更是氣派，臺上的牆壁有設計過的圖騰，仔細觀看才發現司令臺的美麗，這也是升旗頒獎、展現自信與榮耀的舞臺。再走到籃球場旁，坐在長廊上，看著場上的學生大顯身手，一場場的友誼賽正上演著，切磋球技也好，運動健身也好，總之，就是精彩又熱鬧。來到廚房邊，一股香味撲鼻而來，此地不宜久留，以免口水流下來。　下一節下課，我要去斑芝書屋借書。圖書館有三間教室的空間大，看起來很氣派，密密麻麻的書籍，一時都不知道該怎麼選，東挑西選後，我選了一本圖文並茂的繪本，迫不及待的坐下來閱讀，沉浸在書中世界，享受一個人的安靜時光。　校園中處處有驚奇，我要好好的把握在校時光，仔細的挖寶，不要留下入寶山空手回的遺憾。

健康文字 by CDNS B 2019-09-22

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嘉縣宣導樂齡裝假牙

　記者張誼／嘉義縣報導　嘉義縣長翁章梁關心長者的口牙健康，21日在溪口國小擴大宣導假牙福利資訊，讓鄉親們都能呷好道相報，有齒笑開懷。　家有一老如有一寶，昨在宣導現場，以「鬥嘴古」的幽默詼諧方式表演突顯老人牙齒缺損會面臨缺乏營養、說話表達不清，進而影響人際互動及自我尊嚴等問題，嘉縣的答樂齡假牙補助福利政策，解決了長者長期缺牙的困擾。　嘉義縣政府表示，凡65歲以上長者及55歲以上原住民，設籍嘉義縣滿一年以上，即可申請免費活動假牙補助，經牙醫師評估符合裝置者，透過衛生局審查委員會截至8月31日，共通過四千九十七件；審核通後由合約院所進行裝置，目前完成2342人，並提供後續一年保固服務。　翁章梁表示，這是上任後首推的重大政策，明年將持續推動辦理，請鄉親不用擔心來不及申請。符合資格的鄉親，就近到合約醫療院所評估，並耐心等候，讓牙醫師提供更優質的假牙裝置服務。

台南文字 by CDNS B 2019-09-22

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安南醫院推出心理健康月

　記者葉進耀／台南報導　心理健康和身體健康一樣重要！台南市立安南醫院精神科主任張俊鴻表示，所謂的心理健康狀況不只是沒有疾病，還要能夠維持關係、面對壓力、貢獻社會及享受生活；隨著高齡社會來到，老人憂鬱心理健康照護的問題，更顯得重要。　張俊鴻指出，健康包括「心理」與「生理」方面，完整的健康應同時兼顧身心層面，一般人身體有病痛會找醫師看診、拿藥，也會做年度身體健康檢查，但卻常常忽略心理健康的重要性。心理健康與自殺相關議題在過去未受重視，甚至避而不談，然而，近年來「心理健康與幸福政策」已是全球推動公共衛生的重要策略，心理健康問題的有效解決已成為國家責任與全球關注焦點。近年來社會事件頻傳，更加凸顯心理健康已成為重要課題。　安南醫院舉辦「心理健康月」活動，九月間辦理一系列健康講座，指派醫護及社工人員，在門診大廳現場與鄉親共同關注心理健康，培養健康生活型態，關心自己及周遭親友，提升對生命危機的辨識與資源連結，達到精神疾病防治及自殺防治目標。期能透過一系列心理健康促進的宣導活動，來提升民眾對於心理健康的自覺與重視。　此次安南醫院精神科醫師與心理師團隊向民眾介紹關於自殺的迷思與危險因子，當身邊親友出現警訊時如何及早辨識與適當回應、轉介醫療；另外，高齡社會老年人的憂鬱問題也需要大家了解與重視，包括症狀如何表現、臨床上如何評估與治療。

健康文字 by CDNS E 2019-09-22

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記憶健檢提早發現失智症

　記者王正平／高雄報導　高雄市衛生局配合今年國際失智症月，二十一日在高捷美麗島站舉辦「留住愛的記憶」預防失智嘉年華，會中，慈濟岡山失智友善據點與高雄靜思堂失智友善據點設立的「預防失智撇步3動2高對對碰」創意闖關攤位，讓民眾藉由闖關遊戲的方式更了解如何預防失智症。　擔任慈濟創意闖關攤位站主的健康管理師劉秀枝表示，在據點服務與電話諮詢中，發現許多失智的長者，早期出現症狀時，家屬想帶他們就醫，但長者都會拒絕，讓家屬不知如何是好；透過這次嘉年華會，讓家屬帶長者出參加活動，順便做記憶健檢，不但可以早期發現、早期治療，也幫家屬可以找到相關資源，提供各種不同的服務模式，滿足長者與家屬的需要。　據美國研究指出，失智症徵兆早在發生失智的前20年前，腦部就已經開始出現病變，如果能從年輕時就開始預防，便能降低罹患失智症的風險。　因此，透過「AD8」極早期失智症篩檢量表，以一般生活記憶問題，即可發現是否有記憶退化問題，智力測驗滿分30分，及格為26分，低於此分數，就要進行電腦斷層攝影，以判別腦部是否退化，是否為早期失智症。