骨密檢查 83歲母勝62歲女

母T值0.4如同年輕人 務農日照充足 維生素D可幫助鈣吸收 女T值-4.2屬嚴重骨鬆 長期坐辦公室少運動 骨質快速流失  彰化醫院骨鬆專科醫師陳柏辰呼籲從年輕就要持續累積骨本,以防骨質流失。(記者吳東興攝) 記者吳東興/彰化報導  62歲盧姓女子健檢時發現骨質密度T值達-4.2,處於骨折高風險,然而她83歲的媽媽檢驗,T值卻是正常的0.4,衛福部彰化醫院骨鬆專科醫師陳柏辰表示,盧母務農,曬太陽又負重勞動,存下了骨本,但盧女長時間坐辦公室骨質流失快,成為母女骨質差異大的關鍵。  陳柏辰說,盧女做了雙能量X光骨質密度檢查,骨質密度T值達-4.2,比起界定骨質疏鬆症的T值-2.5還低了不少,骨鬆嚴重,必須藥物治療,她也因此認為,媽媽年紀大一定更嚴重,帶媽媽來檢查,卻是T值0.4,骨質像年輕人一樣。  陳柏辰表示,一般而言,年紀越大骨鬆越嚴重,但盧姓母女2人卻相反,2人的基因和飲食落差不大,重點在於盧母一生務農,長期曬太陽,有了充足的維生素D,幫助鈣的吸收,而負重勞動也有助於減緩骨質流失,從年輕就持續累積骨本,相較之下,年輕開始就坐辦公室的盧女,和媽媽相反,少了維生素D的補充,又不運動,到了更年期之後,骨質快速流失。  陳柏辰說,要預防骨折,就要監控骨質密度,女性停經後、男性50歲以後最好每年檢測骨質密度,骨質密度T值在+1與–1之間,表示骨質正常;在-1至-2.5,要提高警覺,進行保養;小於-2.5,代表已經骨質疏鬆,必須治療加保養,由醫師開立處方藥。  陳柏辰提出保骨四要點,「飲食對」:多吃鈣質及蛋白質等強筋健骨的「黑、白、綠、黃、魚」,黑指的是香菇、黑木耳、芝麻、髮菜等黑色食物,白是指豆干、牛奶、金針菇等,綠是指芥蘭、紫菜、綠花椰等,黃是指起司、乳酪、奶油、蛋黃、柳澄汁等,魚是指小魚乾、沙丁魚、鮭魚等。「習慣好」:多運動、曬太陽、不抽菸、不過量飲酒。「早發現」及「早治療」:透過骨質密度檢測,了解自己的情況,和醫師討論治療方向。

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〈府城廣角鏡〉九二九再現鳳凰花情

 楊淑芬(作者為鳳凰花會會長)  一九三九年出版的《台南市讀本》,有這麼一段記錄「走出台南驛,目光就被大正町上的行道樹所吸引。初夏之際,是有如穿著緋色衣裳的鳳凰木行道樹,花正盛開的季節,這裡恐怕是台灣第一美的行道樹了…」,七十年前一個日本旅人記錄下台南的街道風情,當時的大正町正是現在的中山路,出了火車站,兩旁的鳳凰木一直延續到湯德章紀念公園。  旅人繼續寫著「柔軟的葉子,像鳳凰展翼似的美,也許是那緋色的花形像鳳凰,所以才叫鳳凰樹吧!涼爽的風輕輕地吹過此木的風情,是蠻適合於南國之都的台南,鳳凰花不正是台南市的市花嗎!」  鳳凰花一直盪漾在台南的天空,是市花市樹,花朵與街道相映紅,是城市最獨特別致的意象。  根據史料記載,日本人在一八九六年就開始從熱帶地區購買鳳凰花種子,並且在台北苗圃,也就是現在的台北植物園開始扦插繁殖,直到一九0四年恆春熱帶植物殖育場已經可以自行生產提供,而最早種植的台南和嘉義一帶,年年有種子收穫,不必再仰賴國外進口。  一百多年來,因為天候地理適宜,台南一直被稱為鳳凰花城,公園裡、學校裡、道路上都是鳳凰花紅;從成功大學、台南高工、復興國中、崇學國小、大同國小…無數個學校以鳳凰花為校徽,前輩畫家郭柏川、蔡草如、席德進、沈哲哉、張炳堂都留下膾炙人口以鳳凰花為主題的畫作,更多的民間團體以鳳凰花為名,甚至台南市的地下水道鐵蓋都鑴刻著鳳凰花,多麼浪漫的城市啊!  直到二0一四年,鳳凰花不再是台南的市花,鳳凰花在這裡式微了,城市意象愈來愈淡薄,人們的記憶漸模糊;難忘鳳凰花情,鳳凰花會在二0一五年成立,就是想再續情緣,呼吸鳳凰花的氣息,重溫鳳凰花的熱烈。  幾年來鳳凰花會和台南市老樹節促進會一起種樹,我們堅持種下小樹苗,不贊成大樹移植,因為大樹移植會傷害根部,小樹苗照顧得宜成長速度很快,成長的樹形也更美。鳳凰花會和台南市老樹節促進會年年選在九月二十九日老樹節於府城各角落種下鳳凰木幼苗。二0一三年在大南門城公園、二0一四年在湯德章紀念公園、二0一五年在運河沿岸、二0一六年台南公園、二0一七年水交社、二0一八年運河南岸,今年選在馬雅各公園,並且在小學發起「畢業了我們來種鳳凰花」,大家共同的想望就是找回失落的鳳凰城。  大南門城公園的樹苗已經花開盛放,台南公園、水交社的小樹苗,也成長茁壯欣欣向榮;「畢業了我們來種鳳凰花」學生們畢業不僅帶走六年學習記憶,還親手在校園植下鳳凰花,再次回到校園,眼見當年的小樹苗已經茁壯成大樹,情感更是澎湃,最早在安平國小、崇學國小、忠義國小種下的樹苗都已經高過圍牆。  今年九二九台南市老樹節,在馬雅各長青公園植下七十一棵小樹苗,這個公園鄰近台南長青公寓,以紀念英國長老教會最早到台灣宣教的馬雅各醫生為名;三百多年前這兒是台江內海,填海而成的公園鹽份很高,把鳳凰花植根在這兒,用鳳凰花抗鹽抗熱的強悍本性,希望大樹成蔭,種成一片綠意向陽,開花時節燃燒安平火紅的天空。  一人一樹苗,七十多人扶老攜幼,有九十多歲的阿公帶著孫子一起來種樹,有老師帶著學生一起來,年輕人相偕而來,最多是一家人爸爸媽媽帶著小孩全家總動員,曬著太陽,雙手挖著泥土,把樹苗放進土裡,我們深信親手種下一棵小樹苗,和土地的聯結會愈來愈深,和這個城市的情感會愈來愈緊密!

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<彩繪人生>李岱霖用歌聲 讓世界聽見台灣

 →李岱霖因歌藝精湛,獲邀參與德國希舍爾國際藝術節,優美歌聲擄獲外國人的心。(李岱霖提供)(記者林雪娟)  原是家庭主婦的李岱霖,天生擁有好歌喉,卻因當年母親阻擋,錯失和唱片公司簽約機會,步入家庭後,李岱霖過著平凡的家庭生活,卻難忘歌唱的美好,孩子長大後拜師學藝,一路勇闖歌唱比賽,歌藝受到矚目,連續兩年受邀參加國外藝術節,今年更單槍匹馬上陣,嘹亮歌聲響徹國外的天空。  李岱霖雖有天生好音質,但技巧不足,參加歌唱比賽屢遭滑鐵盧,後拜師學藝,學習腹式呼吸法,征戰各地屢創佳績,甚至歌而優則教,已經晉級成為歌唱老師。  李岱霖的歌聲深獲肯定,去年獲方相舞團之邀,和對唱好友吳建民一起至義大利參加「拉齊奧國際藝術節」活動,優美歌聲征服藝大利人的耳朵;精湛的歌藝,讓李岱霖今年度再度獲得邀請,參加德國希舍爾國際藝術節,除傳揚台灣的多元文化,德國也介紹他們自己的文化特色,讓彼此之間更加認識和了解。  今年度希舍爾國際藝術節共有10國參與,也讓人見識到德國人做事的嚴謹態度;李岱霖坦言,參與義大利藝術節,雖感受到義大利人的熱情,然1天多場次的展演,讓人體力吃不消,反觀德國人,非常照顧演出者,注重演出品質,方相舞團舞者的演出,搭配李岱霖精湛的歌藝,讓演出更增色,睥睨其他各國,台灣駐德國漢堡辦事處處長羅美舜甚至獲邀上台致詞,李岱霖也因優美的歌聲,個人照被放置在藝術節官網上。  李岱霖表示,國外演出和台灣截然不同,即使是夏季,當地溫度大約是攝氏16度,對歌者來說,保暖護嗓相當重要,李岱霖也挑選深具台灣風情的歌曲,搭配小鳳仙裝,嘹亮又優美的歌聲,深深吸引老外,即使嚴謹如德國人,也如小歌迷般跟隨李岱霖身旁,在她演唱後,並向前不斷讚美,讓李岱霖又驚又喜;李岱霖說,能透過自己歌聲,傳遞台灣文化,並從台灣走向國際,這是她最大的驕傲。

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南韓羽球公開賽 扳倒王子維 周天成晉決賽

 中央社/台北28日電  擺脫開局暖機太慢亂流,台灣羽球一哥周天成在2019南韓羽球公開賽男單4強,以12比21、21比13、21比11逆轉自家好手王子維,連2年挺進南韓公開賽男單壓軸決賽。  總獎金40萬美元(約新台幣1251萬)的南韓羽球公開賽,屬世界巡迴賽超級500系列,世界排名第2的周天成去年首度拿下男單冠軍,今年則要尋求2連霸,4強賽他在「台灣內戰」中擊敗自家同胞「羽球王子」王子維脫穎而出,也將對戰紀錄推進至5連勝。  周天成今天暖機較慢,開局打成6比6平後,王子維靠著一波6比0攻勢取得領先,周天成雖一路苦追,卻無法縮短差距,先以12比21草草讓出。  歷經首局暖身,周天成在第2局找回狀態,開賽後就一路掌握節奏,在4比3領先之際,他靠著一波7比2攻勢甩開對手糾纏,全場最多握有8分領先,以21比13還以顏色,並將戰局扳平。  決勝局周天成維持高檔表現,開局就取得6比1領先,王子維雖奮力將比分追成8比8,接下來周天成再用一波12比2的強攻接管比賽,也將領先籌碼擴大至10分,最終以21比11笑納對戰5連勝,並順利挺進決賽。  王子維雖沒能扳倒周天成、挺進男單最終決賽,不過這仍是他本季至今的最佳戰績,也是他自2017年後,再次打進南韓公開賽4強。  今年賽季王子維曾在澳洲(超級300)與加拿大公開賽(超級100)跨進4強窄門,不過南韓公開賽屬超級500,賽事等級優於前兩站,接下來10月中王子維也將轉戰歐洲,參加超級750系列的丹麥公開賽,繼續爭取奧運積分。

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密枝健走尋寶 吸引親子共遊

楠西區密枝社區昨天舉辦農村再生成果展,民眾參與社區健走尋寶活動。(記者黃文記攝) 記者黃文記/楠西報導  楠西區密枝社區廿八日舉辦農村再生成果展,有農產品展售及社區健走尋寶活動。串聯部落八個特色景點,讓遊客集章換好禮,同時深入了解密枝的產業、生態、歷史特色。  密枝社區發展協會總幹事陳鴻瀚表示,密枝里位於楠西區東方邊陲,與嘉義縣大埔鄉交界,是曾文水庫自來水水質水量保護區。居民以種植芒果、龍眼、香蕉、火龍果、芭樂、蜜棗居多,尤其楊桃聞名全台,還有豐富的里山生態。  陳鴻翰指出,這項農村再生成果展由水土保持局台南分局指導協助,除了展售社區特色農產品,也推出社區健走尋寶活動;還有楠西國小舞龍舞獅隊與密枝社區傳統鼓班熱情演出,增添熱鬧氣氛。  地方耆老表示,密枝社區開發可追溯至明末屯兵時期,早年因交通不易,居民務農為主,與外界較少接觸,故稱「秘居」(台語與密枝同音)。這次活動除了展出社區農特產、知名的水果餐,社區志工媽媽也推出炒麵、竹筍湯、肉粽等農村料理,供遊客品嘗。  健走尋寶的景點包括古早土角厝、古井、龍眼窯、楊桃園、飛鼠部落、星月傳奇、楠西澤蟹發現點等,走完一圈約兩公里。由於地域的特殊性,加上活動具趣味性,吸引許多外地民眾與親子共遊。

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<彩繪人生>盧俊榮林小萍 牽手「唱」快人生

盧俊榮和林小萍夫妻,向歌唱老師蘇中民(中)習藝,雙雙抱回冠軍。(記者林雪娟攝)(記者林雪娟)  盧俊榮和林小萍夫妻因唱歌而結緣,即使身為中醫師,每日忙著看診,但盧俊榮還是忘不了歌唱的美好,拜師學藝並讓老婆成為同門師妹,兩人先後參加歌唱比賽拿下冠軍,真正成為夫唱婦隨的冠軍夫妻。  在高雄執業的盧俊榮和林小萍都愛唱歌,兩人在歌唱場合結緣,因情投意合,進而成為夫妻。雖然中醫師公會每年都舉辦歌唱比賽,然盧俊榮知道自己功力不足,多年來不敢參與,有次在台下欣賞其他同業高唱,發現評審蘇中民不僅評得頭頭是道,示範歌唱時更是中氣十足,不惜路遠,每週從高雄至台南來學習。  盧俊榮練唱,林小萍則在旁陪伴,然身為高雄獅子會總監,當獅會舉辦「雄獅好聲音」比賽,林小萍當仁不讓與賽,只好緊急向蘇中民學習,臨陣磨槍、不亮也光,竟抱回女獅組第一名佳績;這下不得了,師妹先奪冠,師兄豈能居人後,勤奮學習下,盧俊榮參與高屏區中醫師卡拉OK歌賽比賽,也勇奪第一名成績,並將代表參與全國賽,與來自各方好手同場角逐。  身為中醫師,盧俊榮更肯定腹式呼吸練唱法的功效。他表示,除可以讓自己丹田有力、呼吸順暢,現代人生活壓力大,每每練唱時都會飆汗,更是絕佳的運動方法。  林小萍參與社團,難免得主持或致詞,以前因發音位置錯誤,只要稍微多講,不是喉嚨沙啞就是直接「燒聲」,重新學習呼吸法,讓喉嚨肌肉結實,相對聲線也可以提高;林小萍原鍾愛江蕙歌曲,但蘇中民覺得她可以升key,改唱歌手王芷蕾的歌曲,優異的表現,果然抱回冠軍。  冠軍夫妻可不是浪得虛名,每每在展現歌藝前,兩人可得「封喉」,尤其林小萍屬於「無辣不歡型」,禁口雖然痛苦,但比起最愛的歌唱,犧牲還是值得的,尤其盧俊榮身為中醫師,除一般人常喝的膨大海,更是自製獨家秘方保護喉嚨。 兩人將歌唱當成生活最佳調劑,也是夫妻間相處的最佳潤滑劑,夫妻倆擁有相同興趣,接下來有意挑戰對唱組,甚至錄製唱片、舉辦小型演唱會,讓生活乘著歌聲的翅膀,充滿樂趣。

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家有美國兒女將開拍 邵昕軋一角

 廣告導演林煜為(左1)計畫以一家人在美國的生活題材拍攝電視影集「家有美國兒女」。(林煜為提供) 中央社/洛杉磯27日專電 廣告導演林煜為與好萊塢製作公司合作,將開拍一部以台灣移民家庭為主題的喜劇「家有美國兒女」,而在洛杉磯開店的藝人邵昕也將在片中飾演表哥一角。  藝人邵昕跨足餐飲業,在洛杉磯的阿凱迪亞(Arcadia)開牛肉麵店,因緣際會下認識了旅居美國的廣告導演林煜為。林煜為、邵昕與影視製作公司Light & Shadow日前發表「家有美國兒女」的開拍計畫。  這部原創戲劇明年5月在美國開拍,演員就是林煜為與太太謝晏婷與3個寶貝兒女,呈現台灣移民一家人在美國遇上的文化衝擊與生活點滴。  林煜為6年前放下廣告導演工作,與家人來美國生活,持續用鏡頭紀錄日常,車庫搭起了簡易攝影棚。大兒子林子璿(Kenneth)、二兒子林鼎軒(Richard)及女兒林若婕(Lydia)頗有表演天分,頻回台灣參加電影、電視演出。  邵昕近年淡出演藝圈,發展餐飲事業,賣起了眷村風味的牛肉麵、滷菜與水餃,今年在洛杉磯華人聚居的阿凱迪亞開了分店,因此與林煜為一家結緣,將在「家有美國兒女」劇中飾演表哥。  邵昕說:「這一家都有戲,尤其是小孩子對表演的熱情,引發了我的表演欲望,讓我想要加入。」  3個兒女在美國長大,開口是中文加上英語的雙聲道,這部電視劇將以華語觀眾為主要對象,林煜為說,希望在這部劇中呈現最在地的洛杉磯生活,相信華裔移民都能看到自己的影子,而他的美國夢就是陪伴孩子長大。

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巴西研發電流技術預防癲癇

 中央社/聖保羅27日專電  巴西米納斯吉拉斯聯邦大學的研究人員開發出一種新技術,透過電流刺激使神經元去同步化,可以在癲癇發生之前,阻止病灶產生。目前這項技術已申請專利。  這項新技術的構想是始於觀察英國倫敦的千禧橋(Millennium Bridge)。  2000年6月10日,人們在倫敦千禧橋落成典禮上看到了這座橋擺動的現象。由於建造工程師沒有考慮到,如果一大群人以相同的步伐行走於橋面會產生擺動,讓人產生千禧橋結構太不穩定的聯想。  巴西米納斯吉拉斯聯邦大學(UFMG)神經科學核心協調員、電子工程師和人類生理學博士莫瑞斯(Marcio Flavio Dutra Moraes)分析指出,如果相同數量的人以不同步的方式走過這座橋,這種現象就不會發生。  莫瑞斯指出,神經網絡的「非同步化」是為防止異常活動從一個區域轉移到另一個區域。也就是說,治療使用去同步化電流刺激來「擾亂」神經元網絡的功能,避免異常同步而誘發癲癇發作。  研究人員解釋說,在癲癇發作時,這些腦細胞開始觸發高於正常的信號,也就是說,他們變得同步興奮,致使病灶從大腦的一個領域蔓延到另一個領域。  莫瑞斯指出,目前癲癇治療都是使用藥物或手術。雖然藥物治療已經有一百多年的歷史,但在難治療的癲癇方面,藥物治療進展甚微。  另外,這些藥物使神經元的反應變慢,變得不興奮,但也有不好的副作用,讓如學習或工作等活動的大腦速度較慢。  至於手術只是去除大腦中有問題,即導致癲癇發作的部分,但也可能損及大量的神經迴路,影響重要的大腦活動。此外,手術也不能適用於所有病例的治療。  巴西研究人員開發的技術稱為「非週期刺激」(non-periodic stimulation, NPS),也就是非週期和去同步性。  為應用這項技術,研究人員開發了一種微控制裝置的原型(奈米線)植入患者體內,到達大腦正在產生癲癇危機的區域,使其不同步。  到目前為止,巴西研究人員能夠證明的是,這項技術有潛力取代手術或以藥物治療的方式治癒癲癇,並成為一些特定類型疾病患者選擇以藥物治療之外的替代方案。

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<彩繪人生>曾旭正重執教鞭 致力社區美學

前國發會副主委的曾旭正,今年初回到台南藝術大學建築藝術研究所擔任教授,重拾自己最熟悉的藝術建築。(記者張淑娟攝) (記者張淑娟)  曾任台南縣副縣長、台南市副市長又到國發會擔任副主委的曾旭正,今年初重回本行,回到台南藝術大學建築藝術研究所擔任教授,重拾自己最熟悉的藝術建築。他表示,在學校可以朝自己理想前進,從政本不是自己在行的,不過國發會推出的創生計畫卻是值得推動的,走對了就能找回社區的生命力和經濟力。  曾旭正關心著地方創生、社區營造等議題,著有《台灣的社區營造》、《打造美樂地-社區公共藝術》等書,對城鄉面臨嚴重青壯年人口流失和不均衡發展,如何平衡城鄉差距成了當務之急,在這之前,他帶著學生參與「土溝藝術村」的經驗,值得津津樂道。曾旭正表示,土溝村是台南後壁的一個小農村,師生們以藝術介入推動在地社區營造,學生與居民一起把藝術帶進社區,營造空間,更累積發展出「村即美術館,美術館即村」,如今土溝村成了農村美術館,眾多的藝術品在土溝村的巷弄、綠地盡情呈現。  而如此的藝術生命力,讓曾旭正選擇重回南藝大繼續朝理想前進,曾旭正也以德蕾莎修女說過的「真心的奉獻,不是拿出多餘的,而是捨出原本擁有的。」所以他選擇回到自己熟悉的領域繼續前行,且他也徵求行動夥伴,曾旭正說,未來10年將會很專注地推動古坑國際心靈生態村計畫,這個計畫跟社區營造、生態保育、有機耕作、身心靈療癒、農村建築、循環經濟、再生能源、合作社經營、園藝治療、照顧產業、共老共住等都有關,地點就在雲林古坑麻園。  重回學校的曾旭正仍熱衷於推動適合人的環境,且是永續的,並建立與土地的親密關係,正如推動多年的社區營造。曾旭正說,社區營造就是一種社區美學的呈現,因此唯有當「美感經驗」具有動態的、集體的意涵時,「社區美學」的概念才得以排除形式的糾纏,進一步與社區營造的價值結合起來,所以社區營造其實是一種「美感歷程」的經營,藉著獨特的美感經驗而改變了自己以及自己的社區。

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川普擬新招 逼陸企撤出美股

資料照片(路透) 記者綜合報導  媒體報導,美國總統川普政府正考慮將中國大陸企業從美國證券交易所下市,此舉恐升高美陸貿易緊張關係。  路透引述消息人士透露,此舉將是限制美國投資中國大陸企業廣泛作法的一部分;一名消息人士說,川普政府對中國大陸企業活動造成的安全疑慮日益增加有關。  目前還不清楚撤銷陸企在美上市如何實施,但受此消息影響,在美國上市的大陸企業股價應聲下跌,總部位於浙江杭州的阿里巴巴股價下跌百分之五點一五,京東下挫百分之五點九五,百度公司下跌百分之三點六七。  美國共和、民主兩黨國會議員六月推出一項法案,要求在美國證交所上市的陸企接受監管,包括提供審計管道等,否則將面臨下市命運。中國大陸當局以有國安疑慮為由,不願讓海外監管單位審查本土會計事務所,包括四大國際會計事務所網絡中的成員在內。  彭博也引述知情人士表示,川普政府官員正在討論限制美國資金投資中國大陸的方式,包括將陸企從美國證交所除名,以及限制美國人透過美國政府養老基金對中國大陸投資。相關計畫尚需川普批准,川普已對討論此事開綠燈。  不過兩名消息人士告訴路透,目前相關措施尚未確認或有所行動。  根據美國政府的數據,截至二月止,共有一百五十六家陸在那斯達克和紐約證交所上市,其中至少有十一家是國營企業。  美陸新一輪高層級貿易談判預計在十月十日、十一日在華府登場。

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