臺北市樂齡巡迴運動指導團成果發表會。　記者陳建興／台北報導 　「四年有成 臺北市樂齡巡迴運動指導團」成果發表記者會於 28日在體育署大樓舉行。為營造臺北市成為健康城市，鼓勵銀髮族投入運動，增加高齡規律運動人口，臺北市政府體育局推動活躍樂齡運動計畫，成立「臺北市樂齡巡迴運動指導團」，結合社區老人關懷據點「厝邊隔壁就是運動中心」、長輩「揪團」自組團隊報名等便利的運動管道。 　臺北市體育局長李再立表示，自105年起開始試辦本項計劃，4年來在臺北市12行政區共開辦273個運動據點，辦理2,234場次運動課程，走進132個里，共涵蓋了三分之一個臺北市，並創造8,828位運動人口、59,555位運動人次，整體長者健康體適能平均進步27%，課後持續運動比例高達74.5%，有效的促進整體臺北市樂齡族健康活躍人生。 臺北市樂齡巡迴運動指導團成果發表會　在臺灣高達八成的銀髮族有運動習慣，但還是有許多長輩得了肌少症，研究指出，約30至40%肌肉會在50歲至80歲間流失，導致肌少症上身，光是走路等有氧運動不夠，因為肌肉流失，導致體力、代謝機能都下降，走動時容易累、沒力、易跌倒，一跌倒就有可能增加失能臥床風險。 臺北市樂齡巡迴運動指導團成果發表會大合照。　有別於一般的傳統健身操，臺北市樂齡巡迴運動指導團在為銀髮族的課程設計中，以「安全性、趣味性、持續性」為三大核心要素，結合專業、有趣，運用新穎的團體遊戲多元體能訓練法，結合音樂律動、益智遊戲、手眼協調等不同型態的訓練方式，搭配使用彈力帶、彈力球、沙袋壺鈴、平衡樑、方塊踏步墊、刺蝟球等運動器材，進行肌力、肌耐力、反應力、柔軟度、平衡感等體能訓練，讓長輩在開心玩樂間達到鍛鍊效果，進而提升本市銀髮族規律運動人口。 　李再立指出，歡迎更多鄰里社區的樂齡朋友加入，期許能塑造「我家隔壁就是健身房」理念，讓長輩就近走入樂齡運動環境，一起歡喜運動、強化體適能，作伙來養肌！把銀髮族運動風潮帶進全臺北市456個里，共創活躍健康的樂齡生活!

Mister Donut 耶誕限定甜甜圈登場。　記者陳建興／台北報導 　又到了一年一度的耶誕佳節，Mister Donut推出多款耶誕限定甜甜圈，將雪人、耶誕樹都變成了造型甜甜圈，還有兩款棉花糖波堤，11月29日起要陪大家萌翻耶誕！ 耶誕萌樂園。　以耶誕佳節為概念，Mister Donut把雪地裡最可愛的小夥伴「雪人」變成了甜甜圈，「耶誕雪人」身穿優格巧克力外衣，披著水果軟糖編織的彩色圍巾，要和大家分享酸甜幸福的故事。還有「耶誕樹仔」茂密枝葉上點綴著多色繽紛的珍珠糖，吃得到一整支巧克力棒，交織出甜蜜可愛的聖誕節氛圍。再搭配兩款灑上滿滿棉花糖的「耶誕棉花優格」與「耶誕棉花草莓」波堤，繽紛夢幻的配色，不只好吃，更好拍！ 耶誕雪人與耶誕樹仔。　針對耶誕送禮、交換禮物需求，Mister Donut也推出「耶誕萌樂園」小禮盒，精緻的造型，一次能吃到三種甜甜圈。配上兩款全新紙盒設計，耶誕老公公與麋鹿偷吃甜甜圈的呆萌大臉以及小巧可愛的雪橇，吸睛程度超高！即日起全省Mister Donut與部份7-ELEVEN門市同步販售，數量有限，售完為止。 兩款耶誕棉花波堤。　此外，即日起至12月31日止還有耶誕限定版「小小烘焙師」活動。參與活動的小朋友可以穿著甜甜圈師傅的衣服製作甜甜圈，不僅可以裝飾自己的耶誕節頭套，更能親自製作甜甜圈，體驗後還能將耶誕節風格的名牌與獎狀一起帶回家。配合耶誕佳節，每位小朋友都可以獲得耶誕限定拍拍手圈乙支！

欣葉呷哺呷哺_現撈馬祖淡菜鍋。　記者陳建興／台北報導 　喜愛優質火鍋的饕客有福了！馬祖現撈淡菜與魚麵不用坐船也吃得到，馬祖現撈淡菜空運直送，即日起於欣葉呷哺呷哺供應，讓鍋物老饕有個新選擇！ 　淡菜又名貽貝，俗稱殼菜，是貝類的一種，生長於淺海岩礁處，因生長環境特殊，全台只有馬祖有。馬祖海域位於寒暖洋流的交匯之處，浮游生物與藻類生長旺盛，加上低水溫、無污染，不投藥、不人工餵養，靜待至少2年，才能造就馬祖淡菜獨特迷人風味，中秋至農曆過年是最佳食用季節。 　新鮮活體馬祖淡菜殼上會有類似海草的鬚足(淡菜用來固定身軀與呼吸的重要器官，鬚足越多表示淡菜越壯碩)，料理前主廚須從水族箱取出，花時間手工顆顆替剔除，之後可選擇鍋裏汆燙或是交給主廚以蒜蒸方式品嚐，一口咬下就能感受到滿滿的海洋鮮味在口中蔓延開來，鮮嫩Ｑ彈的肉質。 　同樣空運來台的還有馬祖傳統美食魚麵，早期馬祖漁獲量豐富，居民將多餘的鮮魚製成漿擀成麵條，運用馬祖風勢自然風乾，造就魚麵薄脆、鹹香且嚼勁十足；涮些來自時台南生永續農場的有機時蔬，源自大阪、京都、廣島品種的青松菜、京水菜與廣島野菜，以溫室種植，生展緩慢纖維細緻，脆爽味甜，咀嚼後嘴裡留下淡淡雅香，十分清爽；套餐還精選美國Prime沙朗肉盤，油花分布均勻，輕涮幾下，帶著淡淡粉色的肉片在嘴裡化開，油脂香氣在鼻腔環繞，讓人意猶未盡。這個冬天就以馬祖淡菜、美國Prime沙朗、馬祖魚麵、有機蔬菜，帶來不一樣鮮活感受的極品美味吧！

MAX數位資產交易所大動作燒毀高額平台幣。　記者陳建興／台北報導 　MaiCoin集團旗下的 MAX數位資產交易所於2018年10月18日推出平台幣 MAX Token，本日已如期燒毀剩餘原定用來獎勵交易挖礦的 90,138,379.8033 顆 MAX Token，期望為市場帶來正面積極的效益。 　創造真正屬於社群共享的生態系 MAX Token 初衷為創造真正屬於社群共享的生態系，不同於其他平台的 ICO 募資，MAX Token是透過MAX數位資產交易所，以交易挖礦的方式 免費投放給其交易的用戶。歷時一年，已經免費投放約近六千萬顆MAX Token，MAX數位資產交易所經審慎評估目前市場交易情況，流通數量已 然充足，決定燒毀部份平台幣。 　MAX數位資產交易所於 27日已取消交易挖礦功能，同時也燒毀九千多萬顆 MAX Token。過去，MAX用戶能藉由交易獲得免費的 MAX Token 作為獎勵，未來如有需要必須從市場自由購買或透過鎖倉機 制取得；至於深受市場好評的鎖倉機制獎勵及時間加乘的效益則不受影響。MAX數位資產交易所表示:「相信減少釋放新的代幣，將對整體社群 及生態系帶來正面積極的效益。未來我們將會持續推出更多使用情境與應用。」 　2019/11/27 ~ 2019/12/31 期間使用 MAX Token 折抵提領手續費，不論 提領新台幣或是虛擬貨幣，皆享有50%的手續費折抵優惠。 　燒毀作業查詢 - MAX Token 合約: https://etherscan.io/token/0xe7976c4efc60d9f4c200cc1bcef1a1e3b02c73e7

GINZA_DIAMOND_SHIRAISHI銀座白石_Ino系列套戒。　記者陳建興／台北報導 　耶誕節，在這個充滿無限驚喜、熱情和歡樂的年度盛會，日本婚戒珠寶品牌GINZA DIAMOND SHIRAISHI銀座白石特別推出由『在世界中心呼喊愛情』、『東京同棲生活』等多部日本純愛系戀愛電影名家「行定勳」導演所拍攝，第四部形象廣告2019冬季浪漫獻映，承襲品牌精神，以日常中閃耀的愛映襯耀眼聖誕氛圍，而銀座白石鑽石光輝將永遠陪伴，照耀戀人們的愛情故事。 　此外，呼應光輝閃爍聖誕佳節，GINZA DIAMOND SHIRAISHI銀座白石特別推薦Ino系列套戒，以波浪型碎鑽搭配主鑽設計，象徵在陽光照射一片耀眼波光海面，璀璨鑽石就像海之女神散發耀眼光芒，給予滿滿祝福。 GINZA DIAMOND SHIRAISHI銀座白石於12月2日至12月31日止推出聖誕限定活動，成約即贈節慶專屬「雪花」、「緞帶」免費圖騰刻印服務，結婚對戒皆享有九折優惠，並提供多項期間限定滿額及成約禮，輝映耀眼聖誕。

全聯限時3天「百件黑品」第2件5折起。　記者陳建興／台北報導 　為搶攻「黑色星期五」商機，全聯福利中心繼去年首推限時三天的「黑色星期五」（Black Friday）活動，今年再度搶搭黑色狂潮，自11/29～12/1限時三天祭出第2件5折起折扣，精選超過百件黑品通通享有優惠，包含黑色包裝、黑色素材、黑色品牌等「三黑」商品，且今年還推出「生活家電感恩回饋」。同時，於活動期間內用PX Pay儲值金支付單筆滿800元可再享5%回饋。預計在獨家品項與感恩回饋下，全聯限時3天的「黑色星期五」活動，不僅將引發全民搶購潮，也將再推動業績往上成長。 德國dalli深色及毛料洗衣精。　除一般消費者熟知的中元節、中秋節、聖誕節等節令性主題外，全聯也不斷推出生活性提案主題，如在家吃早餐、泡麵博覽會、咖啡大賞等，另於去年更首創單日限定的10/10「雙十家家購物節」與今年4/4的「事事如意購物節」，不僅推出買一送一優惠，還祭出會員滿千送百回饋，成功吸引破百萬名消費者上門購物，更激發民眾購買高單價商品，像是雞精、奶粉等，成功提升客單價。 　不僅積極造節帶動話題提升買氣，全聯亦不缺席「黑色星期五」全民盛事。該節日在美國指感恩節後的第一天，是一年一度的重要購物日，代表聖誕購物期正式開跑，許多商家會下殺折扣吸引消費者搶便宜，而這股黑色狂潮近幾年也吹進台灣市場，吸引許多消費者矚目。 SAMYANG火辣雞肉風味鐵板炒麵。　全聯於去年首次搶攻「黑色星期五」商機，當時為期3天活動創造超過7億元業績。因此，全聯今年同樣為搶搭「黑色星期五」話題，於11/29～12/1限時3天推出超過百件黑色商品第2件5折起優惠，品類涵蓋食品、用品、生鮮等。 　同時，全聯今年「黑色星期五」優惠活動還新推出「生活家電感恩回饋」，限量商品包含「iNO CB760藍牙體重計Hello Kitty (白)」、「Haier 除醛神器-小H空氣清淨機」、「HERAN禾聯電熱絲電暖器」、「HERAN禾聯35L鑽石背板智能電子式烤箱」、「鍋寶全營養自動調理機」等。全聯表示，預估在造節氣氛帶動下，限時3天的「黑色星期五」活動業績將再創亮眼佳績。

BOTANIST冬季特別護理組合12月1日登台開賣。　記者陳建興／台北報導 　隨著時序進入年底，各種聚餐或Party狂歡活動讓女孩們沒有時間好好保養秀髮嗎？台人旅日掃貨首選的植物系洗沐品牌「BOTANIST」將於12/1正式在台推出冬季特別護理組合，以30天密集修護的概念，演出冬季閃耀光澤的潤澤秀髮魅力。 　「BOTANIST植物性洗潤髮特別護理組合（清爽柔順型/滋潤型/受損護理型）」針對冬季髮絲毛燥、分叉等惱人問題，使用BOTANIST專屬的植物性胺基酸配方，由內而外修護秀髮，再搭配每週一次使用護髮膜集中修護，充分潤澤髮絲。以白百合為基底的雙重香氛配方更升級，與過往產品相比香氣更持久。「BOTANIST植物性洗潤髮特別護理組合（清爽柔順型/滋潤型/受損護理型）」適合30天密集使用的較小瓶身搭配4包護髮膜，提供比平日更進階的秀髮保養體驗，讓秀髮在重要時刻散發光澤及迷人香氣，陪伴女孩們渡過難忘的冬季假期。BOTANIST植物性洗潤髮特別護理組合系列新品將於12/1起於全台開賣，陸續於屈臣氏、Tomod's、寶雅及其他通路門市上市販售。 BOTANIST植物性洗髮精清爽柔順型。(照片提供_BOTANIST)　BOTANIST秉持「源自大自然的恩惠」的品牌理念，透過自然植物中的成份，讓秀髮、肌膚在徹底清潔後依舊擁有保濕潤澤的效果。2019年冬季限定新品「BOTANIST植物性洗潤髮特別護理組合（清爽柔順型/滋潤型/受損護理型）」以30天密集修護為概念，將洗髮精、潤髮乳及護髮膜包裝成特殊組合，推出較小尺寸300ml的特殊瓶，不論是BOTANIST的愛好者或是新粉絲，都可以輕鬆在30天完美體驗。 BOTANIST護髮膜提供秀髮直達髮芯的集中保養。(照片提供_BOTANIST)　今年，BOTANIST以「冬季光澤秀髮」為主題，幫助女孩們在年底充滿聚餐、Party、跨年狂歡等各種場合，不僅有美麗妝容，更有閃耀光澤及香氛繚繞的女神秀髮，完美成為美麗焦點！2019年冬季限定新品「BOTANIST植物性洗潤髮特別護理組合（清爽柔順型/滋潤型/受損護理型）」具有四大特色：由內而外展現修護力呈現光澤秀髮、每週一次密集保養的髮膜修護、更持久的2019年限定的雙重香氛、特別組合的特殊瓶身及外提盒。

歐德集團「手護星願_希望999_」耶誕禮物募集活動開跑,愛心大使嚴立婷邀您一同關懷兒童。　記者陳建興／台北報導 　台灣家居業領導品牌歐德集團，發揮公益精神，每年發起的耶誕禮物募集活動正式開跑！歐德集團與愛心大使嚴立婷邀請全台民眾即日起至2019/12/09，將適合國小生6至13歲孩子的禮物送至全台Order傢俱與優渥實木門市，歐德集團將全數把您的愛心分送至「財團法人台灣愛希望兒童關懷發展協會」、「孩子的書屋」、「小草書屋」及「新北市自閉症服務協進會」的孩子們手中，一起將愛傳遞久久久。 歐德集團耶誕禮物募集開跑!邀您一起給孩子一個幸福耶誕。　歐德集團董事長陳國都表示：「天上最美的是星星，人間最美的是愛心，一份禮物是一份鼓舞的力量」，在象徵幸福溫馨的耶誕節，希望透過一份份禮物滿足每個孩子的期望，自2008年起發起「手護星願」耶誕愛心禮物募集活動，十一年來送出了超過萬份的禮物。2019年歐德集團與「財團法人台灣愛希望兒童關懷發展協會」、「孩子的書屋」及「小草書屋」合作，讓身處偏鄉、弱勢家庭之兒童感受到社會大眾的愛心，溫暖弱勢兒少心靈的缺憾。今年首度受到「新北市自閉症服務協進會」的邀請，希望歐德集團的愛心也能為自閉症的小朋友加油打氣，期望孩子們健康快樂成長！ 歐德集團發起「手護星願」耶誕禮物募捐活動，已送出超過萬份禮物一圓孩子們的小小心願。　「財團法人台灣愛希望兒童關懷發展協會」致力於兒童教育及偏鄉貧弱家庭之關懷服務，服務全台北、中、南部地區及花東地區的偏鄉社區、原住民部落、災後重建園區等，逾65個偏鄉課後照顧班單位，以及個案扶助家庭，逾一千多名偏鄉貧弱的孩子受到該協會的關懷服務。這次有不少孩子們提出禮物夢想清單:「球鞋」。因為孩子們多是住在山上部落，鞋子容易壞，離市區路程遙遠，加上多為單親、隔代或失親的，經濟狀況不佳，沒辦法買鞋;看見孩子們的願望，同仁們紛紛熱情詢問:「該買什麼尺寸的鞋?」，急於挺身付出。 　位於台東「孩子的書屋」、三峽的「小草書屋」則是以提供國小學童課後陪伴。有老師、社工和志工們陪伴孩子唸書、指導課業，跟孩子談心，陪伴孩子們成長。 　「新北市自閉症服務協進會」是由一群自閉症孩子的家長所組成的團體，共同為自閉症及心智障礙者的「就學、就醫、就業、就養」四大目標努力，堅持「永不放棄」的信念，為自閉症及心智障礙者創造生命中另一個春天，尋求屬於他們生命中應有的陽光與尊嚴。 感恩的日子裡，一份禮物代表一份關懷，歐德集團邀您一同送愛心。　11月27日歐德集團三重店的店長率領設計師們，帶著滿滿的禮物來到「新北市自閉症服務協進會」。一踏入協會看到牆上掛滿孩子們的畫作，充分展現藝術天份；也許他們不擅長用言語表達，而是透過創作展現自己的想法與情感。教保組的老師們表示，在這裡看到許多家長與孩子們的辛苦與淚水，但是看到他們成長的同時，心中滿溢幸福感。三重店設計師很珍惜能有這次與自閉症小朋友互動、陪伴的機會:「只要能夠了解這些孩子，多與他們相處，就會發覺他們獨特的一面。」三重店設計師開心說道。 　每年的12月是一個充滿愛與溫暖的月份，燈火明亮的耶誕夜，孩子們滿心期待能收到自己喜歡的耶誕禮物。由歐德集團發起募捐愛心禮物活動，今年已邁入第12年，耶誕禮物和願望不只是物質上的滿足，最重要的是代表著愛與希望，在送禮的季節送上一份溫暖關懷給社會弱勢孩童們，讓孩子有一個幸福的耶誕。 　歐德集團陳國都董事長與愛心大使嚴立婷，邀請民眾一起幫孩子圓夢，希望讓孩子們能在溫馨的耶誕節前夕得到一份幸福的耶誕禮物。一份禮物一個希望，「手護星願 希望999」讓我們一起將愛與希望傳遞久久久。

國泰於2019「台灣企業永續獎」大放異彩，領獎主管在頒獎典禮中合影。　記者陳建興／台北報導 　由台灣永續能源研究基金會主辦的企業社會責任重要的獎項「台灣企業永續獎(TCSA)」今(28)日公佈，國泰金控榮獲年度「企業永續報告書白金獎」以及「台灣TOP50永續企業獎-金融及保險組」。此外，國泰金控暨旗下子公司國泰人壽、國泰世華銀行、國泰產險及國泰證券榮獲以下單項績效獎：「透明誠信獎」、「創意溝通獎」、「人才發展獎」、「社會共榮獎」、「氣候領袖獎」以及「創新成長獎」，再者，國泰人壽首度發行CS報告書即榮獲「企業永續報告書金獎」，合計8項12座大獎。 　2019年，國泰不僅連續兩年獲國際道瓊永續指數(DJSI)納為世界市場指數，更在台灣企業中脫穎而出，以「台灣TOP50永續企業獎-金融及保險組」、「企業永續報告書白金獎」首獎之姿，對外展現國泰在永續上的決心及績效。國泰金控副總經理翁德雁表示，除了在財務表現穩健及永續作為的創新之外，更以嚴謹態度落實企業永續的治理。國泰金控依循國際標準，從集團出發督導旗下子公司落實洗錢防制及打擊資恐機制，完善以風險為本之內部控制及公司治理。同時更採用「氣候相關財務揭露(TCFD)」建議框架管理氣候相關新興風險並持續耕耘綠色金融掌握低碳發展的機會。 國泰於2019「台灣企業永續獎」大放異彩，領獎主管與參賽團隊合影。　另一方面國泰金控更將「以客戶為中心」之創新體驗設計擴大到國泰的利害關係人(stakeholders)，透過數位科技與數據服務優化既有業務服務之雙模式數位轉型（Bimodal Digital Transformation）手法因應未來變革，其中更以「智能客服阿發」贏得評審及客戶青睞，而國泰產險結合line與保險服務提供全新服務體驗，國泰證券的敦南分公司以全方位數位運營模式服務客戶。不僅如此，國泰積極關注員工的健康，藉「減重競賽」促進員工減重，同時發展「綠能公益」的創新模式，由公司根據員工的減重成果捐贈基金鋪設太陽能屋頂，並將售電收入捐給老人福利NGO，達成「員工、社會與環境三贏」的成果，此外，今年將採用綠電採購(PPA)打造「綠能公益2.0」。 　國泰人才培育作為備受外界肯定，為因應「數位轉型」及「企業永續」，國泰秉持教學相長的開放心態，國泰金控旗下子公司國泰人壽及國泰世華銀行導入「雲端圖書館」、「Facil」APP，透過手機可隨時隨地及透過社群學習，讓國泰人才發展及培訓從單向學習翻轉為互動式學習，迎接快經濟快服務的新世代。 　聚焦10項聯合國發展目標，國泰產險推動永續城市的願景， 2018年推出的「公共自行車保險－自行車騎士全方位保障」透過新產品設計及損害防阻教育，降低自行車事故的發生。國泰金控將「保險」、「銀行」、「資產管理」三大核心營運引擎，對接「永續保險原則 (PSI)」、「赤道原則 (EPs)」、「責任投資原則 (PRI)」及「責任銀行原則(PRB)」等國際永續金融架構，更以數位轉型提升企業敏捷及快速應變能力，在落實企業永續發展的同時，持續創造多重盈餘。