嘉縣母乳哺育研習 170醫護/公衛人員出席

嘉義縣衛生局為創造優質母乳哺育的醫療照顧環境辦理「醫護人員母乳哺育研習」。(嘉義縣衛生局提供) 記者張誼/嘉義縣報導  嘉義縣衛生局為創造優質母乳哺育的醫療照顧環境,特輔導嘉義長庚醫院及大林慈濟醫院,推動「母嬰親善醫院」,提供10大主要支持項目,包括教導哺育母乳方法、維持泌乳、實施母嬰同室等,鼓勵媽媽哺餵母乳至少6個月以上,並積極營造友善、便利哺(集)乳空間,輔導公共場所及職場設置哺集乳室計86處,提供媽媽外出活動出入公共場所時方便哺乳。  嘉義縣在3日辦理「醫護人員母乳哺育研習」,170位醫療與公衛人員齊聚大林慈濟醫院,學習嬰兒餵食計畫、新生兒與睡眠、安撫技巧指導等,專業提升以利指導媽媽親餵、調整哺乳方式、職場銜接等,共同推廣母乳哺育工作,關心媽媽也為下一代的健康努力。  衛生局代理局長趙紋華表示,母乳是新生兒成長過程中,最安全、珍貴、也是最重要的營養品,母乳哺育除家人支持外,最初接觸嬰幼兒照護者就是醫療及公衛人員,期望透過教育訓練再次強化醫護人員專業知能,營造母乳哺育的推廣共識。

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預防肌少症 長者可做阻力型運動

 記者陳柏翰/台北報導  長者要預防肌少症,營養師指出,除了飲食上應注意蛋白質、維生素D及鈣質等營養素外,每週建議應進行2~3次以上的阻力型運動,例如舉寶特瓶等。  營養師何宜蓁指出,蛋白質、鈣質及維生素D攝取不足,易引發肌少症,要預防首先要補充充足蛋白質,長者蛋白質建議量為1.2~1.5g/Kg,以一位60公斤長輩為例,每天應攝取72~90公克蛋白質,一天約需攝取8~10份豆魚蛋肉類。

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菲男機上伸狼爪 判四年喊不公

 記者黃必成/台北報導  菲律賓籍男子肯尼斯,去年搭機從美國飛來台灣時,被控趁機對鄰座的美國籍女子伸出狼爪,並指侵得逞。一審桃園地院依強制性交罪將他判刑四年,執行完畢後將驅逐出境;台灣高等法院三日駁回上訴,維持原審刑度。  目前仍在押的肯尼斯,昨日被高院提訊到庭聆判,獲知仍判刑四年後,感到不滿,還押時以英文對媒體表示判決「不公平」。  去年八月十二日下午,肯尼斯從美國西雅圖搭乘長榮航空班機前來台灣。他被控於飛行期間,趁燈光熄滅期間對鄰座的美籍女子伸出狼爪襲胸,因被害女子不敢大聲反抗,他竟得寸進尺指侵女子下體得逞。  被害人嚇的不敢反抗,後來還是哭著向機組員求援,機組人員通報後,於班機降落桃園機場時,由航警人員將肯尼斯逮捕,依性侵罪嫌送辦,並予以羈押至今。  肯尼斯於開庭時坦承做錯事,但表示沒有違反女子意願,因為對方當下未明確抗拒、也未馬上求助。  高院指出,被害人的指控並非無據,且她的大腿驗出肯尼斯的DNA,認為肯尼斯無視對被害人造成的傷害,至今未顯示真摯悔意,一審量刑適當,昨日駁回上訴,維持原判刑度。全案仍可上訴。

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送愛到立人 北區民服社贈書包文具

北區民眾服務社理事長高凱旋暨市議員謝龍介、許至椿等民意代表三日「送愛到立人」,贈送書包、文具給有需要的學童。 (記者陳治交攝) 記者陳治交/台南報導  國小新學期開學之際,北區民眾服務社理事長高凱旋暨市議員謝龍介、許至椿等民意代表三日「送愛到立人」,贈送書包、文具給立人國小有需要的學童,小朋友收到新書包和鉛筆盒,露出開心的笑容。  高凱旋表示,他擔任過國小的家長會長,對於校園的狀況相當了解,現在他的孩子已長大了,但身為里長,還是每年贊助學校各項活動,得知立人國小有需要幫助的孩子,義不容辭「送愛到立人」。不論書包或文具,弱勢學童收到愛心物資,可以安心上課學習,鼓勵他們不要氣餒,要加油下去。  謝龍介指出,全球陷入武漢肺炎防疫風暴,生活全數被打亂,造成學校開學延遲,學生家長的工作收入也受到影響,幫助弱勢學童不能停下腳步,尤其是開學的第一哩路,弱勢學童更是需要協助。許至椿說,這是鼓勵弱勢學童,在困乏的環境之下,建立學習知識的步伐,進而創造自己的價值。  立人國小校長王富美說,立人國小有不少弱勢家庭學童,需要社會資源協助,畢竟僧多粥少,期盼更多善心人力一起來當孩子們的活菩薩,共同投入教育公益,支持孩子們的學習與成長。

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哈登賞麻辣鍋 火箭闖次輪

雷霆多特把球砸向哈登(背號13),但哈登直接起跳張開雙腳閃過「攻擊」、讓球彈出界外,助火箭重新取得球權。 (路透) 中央社/台北3日電  NBA休士頓火箭隊今天靠王牌球員哈登在第4節最後4.8秒,成功封蓋奧克拉荷馬雷霆隊球員多特3分球,加上科溫頓關鍵2罰中1,助火箭104比102險勝雷霆,系列賽以4比3晉級第2輪。  美國職業籃球聯盟(NBA)季後賽西部首輪,火箭與雷霆上演系列賽第7戰生死戰,哈登手感雖冷冰冰,所幸隊友發威,加上最後送上一記價值連城火鍋,助球隊連4年闖過季後賽首輪,接下來將迎戰西部頭號種子洛杉磯湖人隊。  哈登全場累計15投中4,包括3分球9投僅1中,靠9罰8中,拿下17分、9助攻,但致勝關鍵是第4節致命阻攻。  雷霆在第4節比賽結束前25.9秒僅落後1分,並握有進攻球權,決定交由這場狀況最佳的多特最後4.8秒3分線外出手。 哈登全場15投中4,手感冰冷,但致勝關鍵的火鍋讓火箭第7戰險勝雷霆晉級。 (路透) 跟防的「大鬍子」哈登起跳後成功賞給對手一記麻辣鍋,雖然多特抓下進攻籃板,但逼近邊線,急忙把球砸向哈登腳部,意圖讓哈登觸球出界,但哈登反應過人,直接起跳張開雙腳閃過「攻擊」、讓球彈出界外,助火箭重新取得球權,比賽也提前定調。  這場攻下21分的科溫頓最後1.4秒兩罰中1,助火箭將領先擴大到2分,之後雷霆後衛亞歷山大傳球失誤,葬送最後反撲機會。  多特這場3分球12投6中,攻下生涯新高30分;老將保羅繳出19分、11籃板與12助攻「大三元」成績單。

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硬漢中招 巨石強森染疫

好萊塢動作男星巨石強森在個人IG宣布,他和妻女均感染新冠肺炎。   (路透) 中央社/亞特蘭大2日綜合外電報導  好萊塢動作男星巨石強森今天在個人社群媒體Instagram宣布,他和妻女接受2019冠狀病毒疾病(COVID-19)採檢均呈陽性反應。  他在IG貼文中鼓勵追蹤者,好好提升免疫力,戴好口罩,保護親友,並維持正面積極態度。  巨石強森經商有成,還是美式足球聯盟XFL老闆之一,但更為人所知的是他的動作片演員身分,作品包括「浴血叢林」、「魔蠍大帝」等。

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瑞復青年展天分 中秋禮盒印上畫作

瑞復今年中秋禮盒引用小杰的畫作〈美食天堂〉。 (記者施春瑛攝) 記者施春瑛/台南報導  今年二十歲的智青小杰,自去年從高中綜合職能科畢業後,就到瑞復益智中心承辦衛服部日間作業設施「愛.幸福小作所」接受服務。這一年來他展現自己的繪畫才能,不但畫作在安平區鄉土文化館「瑞復小畫家創作成果展」中展出,還獲得長春健康素食餐飲的青睞,將小杰的畫作複印在便當紙盒上,今年瑞復中秋禮盒的盒面圖畫也是出自小杰之手。  愛.幸福小作所的教保員表示,在服務小杰前進行家訪時,家長就有提到小杰有繪畫的才能,因此在家裡他想畫畫的動機從不受到限制,想動筆畫畫或電腦繪圖都有自己的時間和空間。  小杰媽媽說,去年小杰高中畢業前,她也很苦惱不知如何安排小杰接下來生活,若升學沒有太大意義,想就業則沒有去處,投了幾張履歷都石沈大海。那時剛好安南區開辦心智障礙者小型作業所的業務,並且設定以文創作業作為培育智青才能的處所,她不假思索地帶著小杰報名,讓小杰進入了愛.幸福小作所。 瑞復的服務對象小杰擁有繪畫才能,經過參加藝術課程後,繪畫功力更上一層樓。 (記者施春瑛攝) 據教保員觀察,起初小杰進入團體生活會因為對環境的陌生感到焦躁,伴隨著無意義碎唸及四處遊走。在適應生活作息後,雖然問題行為減少了,但似乎能夠感覺小杰仍有一顆不安分的心。這時,只要給小杰可繪畫的筆、紙就能讓他安定下來。  瑞復益智中心表示,小作所引介藝術治療資源,透過團體課程讓瑞復青年們得以培養並發揮文創才能。小杰自從參加藝術課程之後,他的畫作就更上一層樓,也有了以往缺乏的自信心。  瑞復向長春素食總經理張寶仁推薦小杰的畫作,雙方也展開合作,在餐廳便當盒上印上小杰的畫作〈動物園〉,增加瑞復的曝光度;今年瑞復推出的中秋禮盒,盒面的繪畫設計則是引用小杰的畫作〈美食天堂〉,也很受好評。

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學甲爐渣案惹關注 環局:裁罰討論中 不是不罰

 記者陳治交/台南報導  台南學甲爐渣案引發各界關注,時代力量立委陳椒華三日召開記者會指出,數十萬噸爐渣違法傾倒僅輕罰六千元,近期當地又被傾倒爐渣,台南市環保局竟尚未開罰。台南市環保局強調,已要求業者限期清理,裁罰部分還再討論中「不是不罰」。  環保局表示,台南市政府對於任何與環境有關的事件,皆以提升環境品質、守護土地與食品安全為目標。學甲農地遭填埋爐渣案,環保局堅持「儘速清理」為首要考量,七月廿七日發文要求清理義務人依規定提報清理計畫書,盡速清除廢棄物,該義務人八月十四日提出清理計畫書,環保局八月廿五日再要求該清理義務人,需於一百八十工作天內完成清理,否則加重連續裁罰。  環保局指出,《廢棄物清理法》訂有「違反廢棄物清理法罰鍰額度裁罰準則」,依據汙染程度、汙染特性及危害程度訂有不同的裁罰額度,若清理義務人無積極清理態度,環保局將加重處罰,絕不掩護。對於清理義務人挖除所填埋之爐碴,環保局將嚴格監督其清理過程及掌握後續去化流向。

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病理性新生兒黃疸恐致腦病變 不可輕忽

柳營奇美醫院小兒科主治醫師王信驊介紹新生兒黃疸。(記者陳佳伶攝) 記者陳佳伶/柳營報導  新生兒黃疸是台灣新生兒常見的問題,柳營奇美醫院小兒科主治醫師王信驊說,新生兒黃疸發生的原因可分為單純的生理性黃疸、複雜的病理性黃疸,一旦輕忽可能會造成嚴重的後遺症,如腦損傷、發展遲緩、智能障礙、痙攣甚至死亡,家長要注意。  王信驊表示,當血液中的膽紅素濃度過高時,就會造成眼睛黏膜和膚色變黃,新生兒紅血球較成人多,產生的膽紅素也較多,加上代謝較不好,膽紅素易高於正常值易發生黃疸,致眼睛和皮膚看起來黃黃的。他說,大多數寶寶的黃疸多屬於生理性黃疸,可分成哺乳性和母乳性黃疸;哺乳性黃疸約在出生後2至4天發生,與奶水攝取量不足及腸肝循環增加有關;當奶水量足夠與餵食習慣建立後,會在出生後1週內緩解,並不需要特別治療。  至於母乳性黃疸,主要因母乳的部分正常成分影響到膽紅素的代謝導致,約有3分之1餵哺母乳的寶寶,會有超過兩週的持續生理性黃疸,很少需要照光治療;通常在出生後7天發生、6至14天達高峰,約1至3個月消退。 如有哺餵母乳,是否需要因為新生兒黃疸停止?中斷母乳哺餵的治療方式,目前尚未有定論。有些研究建議當膽紅素數值介於14至20mg/dL時,可中斷母乳哺餵以配方奶取代,若黃疸導因在母乳,中斷母乳哺餵1天至2天,就可用配方奶與母乳搭配的方式進行餵食。  另一種病理性黃疸需進一步檢查與治療,可能原因為新生兒溶血性疾病、遺傳性溶血性疾病、感染所引起,如未能及時注意,使得無法代謝的膽紅素藉由血液循環到頭部進入中樞神經系統,恐造成神經傷害,就是膽紅素腦病變「核黃疸」。 大多數新生兒黃疸是生理過程,真正嚴重的狀況並不多,但仍需要家長多留意。

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〈 台南市中醫師公會專欄 〉Mind REST整脊技術治療痠痛及內科疾病

 ■楊添麟  Mind REST(Mind Rhythmic Equipoise Skeletal Technique,譯作心動平衡骨架技術),是屬於器械整脊的一門技術,由台灣的孫明豪醫師在原始AMCT(全名是Activator Methods Chiropractic Technique,以脊椎活化器來整脊的技術)的基礎上加入Mind test,律動判定法改良而成。  AMCT的原理是當骨骼關節面不對稱(半脫位)產生發炎,該處感受傷害性的接受器的興奮閾值會降低,所以只要做動作動到有問題的關節就會引發神經反射,影響骨骼肌肉系統,造成下肢斜度改變,因而呈現出長短腿的變化。所以這套技術研發出不同的動作來測試不同的骨骼半脫位,再以活化器來治療。簡言之,AMCT是以「動骨看腳」來檢測何處骨骼有半脫位的技術,依照檢測結果再用活化器矯正治療的一門技術。  2006年孫明豪醫師在因緣際會下發現了意念也能用來測試骨骼半脫位的方向,因此把意念檢測取代了原本AMCT裡面用各種動作來動骨的方式,最終形成了獨特的Mind REST(以下簡稱MR)。又經過孫醫師自己臨床超過50萬人次的診療經驗總結,發現MR整脊技術不僅可以治療痠痛疾病,而且還能治療一些內科疾病,讓整脊這門技術的運用範圍更為擴大了。  孫醫師在《脊近完美》這本著作中提到他是如何發現整脊能治療內科疾病的。某天他的同事上嘴唇腫起來,詳細詢問病史之後得知原來他的同事有蕁麻疹皮膚癢已經數週了,那天甚至連上嘴唇也腫起來。孫醫師忽然想到檢查一下同事的脊椎 結果發現只有第九胸椎的異常,經調整後沒多久,上唇的腫消了,再經過幾天的調整把第九胸椎調正之後,蕁麻疹也完全消失,數年未發作。從此,孫醫師只要遇到內科病人,便仔細檢查詳加紀錄,最後統計出許多內科疾病與脊椎半脫位的相互關係。例如頭痛、失眠與枕骨有關;頭暈、眩暈、耳鳴、中耳積水、嗅覺喪失與第二頸椎有關。  筆者使用MR整脊療法在臨床上也獲得良好的回饋,最近有一位32歲男性病人因長期腰痛在近日加重,伴有右腿痠麻,因而前來就診。他在骨科診所初步的檢查發現第五腰椎和第一薦椎的間隙較為狹窄,懷疑可能是椎間盤突出壓迫到神經所致。經過MR檢查發現主要還是在第五腰椎半脫位的問題,經過連續幾次的治療,他的右腿痠麻漸漸解除。像這樣不用吃藥打針,單純用MR治療也能將坐骨神經痛、腰痛緩解,可以說MR是一項經濟便利又有效的療法,而且病人只要趴著,醫者不用對病人做扭脖子或扭腰的動作,過程非常安全,值得推廣使用。(作者為台南市立宸中醫診所醫師)

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