避免疫情下家暴增加 心理師教你放鬆情緒

疫情期間利用視訊、電話等方式和親朋好友保持聯絡,能互相支持,減低情緒壓力。 (記者湯朝村攝) 記者湯朝村∕嘉義報導 大林慈濟醫院臨床心理中心游凱勛臨床心理師表示,在台灣疫情逐漸嚴峻的情況下,為了避免經濟問題、不確定性等社會性問題及因封鎖政策所累積的情緒壓力及日常摩擦,提升家庭暴力發生的風險,民眾在做好防疫情況下,也希望能照顧好自己的心情,以下提供大家如何因應自己情緒壓力簡單步驟: 1.覺察自己的情緒:面對疫情傳播、經濟及照顧家人壓力,我們會有許多情緒,適當地感受自己的情緒,在感到不舒服的時候試著問自己怎麼了,感受自己的身體緊繃、想法和情緒感受,來減低受到情緒影響自己的行為。 2.照顧自己的情緒:轉移注意力,暫時不關注疫情相關訊息或是離開壓力現場,做一些自己喜歡或是能讓自己平靜的事情,如玩遊戲、寫日記、腹式呼吸等,讓自己的情緒稍微得到舒緩,先花點時間照顧自己的情緒,來減少做出讓自己後悔的事情。 3.維持生活日常作息:維持生活的日常作息,有助於抓回生活的主控權,讓自己能在這個不確定的時代,掌控自己的生活,可以試著把一些原本戶外的活動,如運動、社交以室內的方式進行,如視訊或是室內運動。 4.適當的社會連結:雖然因為疫情需要減少外出,但現在科技發達,可利用視訊、電話等方式來維持社交連結,在需要時,和親朋好友保持聯絡,能互相支持,減低情緒壓力。 5.求助:當上述方法仍無法舒緩情緒壓力,可撥打1925安心專線,讓專業人員協助您調整情緒。若在疫情期間,仍有家庭暴力的發生,基於家庭暴力零容忍之精神,如發生或聽聞家暴事件,可立即撥打110或113保護專線,尋求相關單位協助。

Read More

地政事務所 從寬認定逾期時間

記者吳孟珉/台南報導 為強化防疫作為,市府地政局表示,二十八日起至六月十四日止,暫停午休不打烊及各項到府服務措施。另逾期辦理不動產登記者,將三級以上警戒期間視為不可歸責於申請人期間,得予扣除。在可維持安全社交距離及落實防疫規定情形下,測量案件收件、排程及實地測量照常辦理。 局長陳淑美表示,疫情持續嚴峻,基於防疫考量,請民眾多利用電話及越視界視訊諮詢;線上及謄本販賣機申請謄本;如為簡易登記案件請多加利用「地政線上申辦系統」或「數位櫃台」網站辦理;登記案件如非急件者,建議待疫情紓緩後辦理。另為避免跨區域移動及有雙北旅遊史自我監測十四天之民眾請多利用跨縣市代收代寄服務;臨櫃登記案件請多利用送件時預繳郵資費用後以郵寄方式領件。 她表示,南市各地政事務所落實防疫作為配合各地所空間規劃人流管控嚴格實施實聯制、量體溫、全程配戴口罩,洽公區域採梅花座及公共區域定時清消作業,以共同防堵疫情擴散。服務時間調整為早上八點至十二點及下午一點三十分至五點三十分。

Read More

3企業送愛 力挺防疫前線警消

立委郭國文(左三)牽線,企業致贈防疫面罩給台南市警察局,由局長方仰寧(右二)代表受贈。(記者陳佳伶攝) 記者陳佳伶、王勗∕綜合報導 透過立委郭國文牽線,迎輝科技公司與志昌邱鋼鐵公司,27日致贈防疫面罩2500片給台南市警察局,佛教慈濟慈善事業基金會也捐贈PVC手套15000雙、防護面罩1000個,由局長方仰寧代表受贈,方仰寧說,感謝企業、慈濟的有心,將把相關防疫物資提供給第一線執勤警力使用。 郭國文表示,5月這波疫情急又快,已有警察染疫;迎輝科技董事長唐以隣表示願意捐贈公司生產的防疫面罩給警局;志昌邱鋼鐵董事長邱宏泰,國棋科技董事長陳保孝共同出資相挺,送2500片給警局。 唐以隣說,迎輝科技去年接受國外大廠緊急委託,開發量產數百萬片高品質防疫面罩空運歐洲,為抑制世界疫情擴散提供助力;現在台灣,第一線值勤警力,適合配戴這種透光度高、具長效防霧膜層、透氣緩衝海綿、高舒適度的面罩。 邱宏泰說,想為台灣防疫工作盡力,警察是第一線的防疫英雄,應該給予支持。 方仰寧示範戴上防疫面罩後表示,全國防疫警戒提升至三級,基層警力工作增加,相對,也易暴露在染疫危險,感謝企業的有心,更感謝立委郭國文從中協助。 佛教慈濟慈善事業基金會捐贈PVC手套、防護面罩給台南市警察局。(市警局提供) 佛教慈濟慈善事業基金會感念警方在防疫各項工作上的辛勞,捐贈市警局防疫物資,包括PVC手套一萬五千雙及防護面罩一千個,希望能為人民保母提供足夠防護力。 方仰寧也感謝慈濟基金會在疫情嚴峻時,用實際物資力挺防疫人員,所有物資會優先配發予第一線執勤員警,確保同仁執行防疫工作安全。

Read More

假疫調騙個資暴增

記者周閩生∕台北報導 國內疫情升溫,詐騙集團竟趁著民眾人心惶惶之際,假冒衛生局疫調名義,謊稱自己是衛生局疫調人員,以民眾被匡列在接觸者名單當中,要求與民眾核對名字、生日、身分證字號、家庭成員及相關個人資料,以騙取個資。因此,刑事局呼籲民眾,接獲可疑疫調電話除可電洽「一九二二防疫達人」協助查證。 刑事局第七大隊副大隊長張文源二十七日表示,自五月中旬起,警政署一六五反詐騙專線接獲民眾防疫隔離詐騙諮詢,或檢舉電話約一百三十餘件,查證各縣市政府衛生局疫調來電的真實性,目前尚無相關被害案件發生。 據官方表示,如民眾確有與確診者有接觸史,衛生單位將會撥打個案電話要求前往檢疫及辦理相關居家隔離措施,並向個案指出與何確診者曾有接觸史,過程中並不會進一步要求提供詳盡基本資料或收入等問題,更不會要求提供金融帳戶或匯款等。

Read More

呂維胤對建方艙有異見

記者吳孟珉∕台南報導 疫情升溫,部分民代建議台南市必要時設立方艙醫院,民進黨籍議員呂維胤二十七日表示,不知臨時搭建的方艙醫院醫療設備能否有如現行醫院般完備,更擔心將病患集中的方艙醫院,或恐淪為大型交叉感染的場所。 他說,進入到社區感染的階段,身邊的人都可能是潛在感染者,在這種狀況下,為杜絕飛沫、空氣傳染,最佳控制傳播的方式除了廣泛施打疫苗,再來便是隔離。 呂維胤說,方艙醫院是個利用大型場地搭建而成的簡便機動型設施,通常用於醫療資源不易進駐、大量且集中傷患湧出的地方。現今台灣社區各地皆有確診者,醫療院所亦分布廣泛,如將輕中症確診診集中拉入方艙醫院,除了人力物力的一大耗費外,對疫情的傳播或恐因為罹病者的集中,而對周圍地區帶來風險。

Read More

女奪刀刺死男 高院仍判正當防衛無罪

記者黃必成∕台北報導 新北市陳姓女子與鄭姓男子有金錢與毒品糾紛,四年前兩人在車上口角後扭打,女子因搶奪藍波刀時,造成鄭男頸部受刀傷出血致死,陳女被依殺人罪嫌起訴。一審認定陳女屬正當防衛,判她無罪。台灣高等法院認定原判見解,仍判陳女無罪。全案仍可上訴。 檢方指出,新北巿鄭姓男子與陳姓女子有金錢糾紛,懷疑先前涉嫌的毒品案是遭陳女向警員告發查獲,於民國一0六年七月間邀約陳女談判。不料,兩人在車內拉扯,陳女持藍波刀刺向鄭男頸部,致鄭男大量出血、休克不治,依殺人罪嫌將她起訴。 陳女供稱,確實有與鄭男互相搶奪藍波刀,因此造成鄭男受傷,但她沒有殺人犯意,而且在上車之前,鄭男在汽車旅館時,曾拿藍波刀刺她大腿、潑她汽油,甚至強迫注射海洛因在她手臂,並且要求發生性關係。 一審新北地院審理認為,陳女是因生命受到鄭男的威脅,搶奪藍波刀是屬於正當防衛,判她無罪。檢方不服上訴,主張陳女行為應構成過失致死罪,不可能存在正當防衛之阻卻違法事由。 高院審理後,認定陳女的說詞與多項證據符合,是因受到鄭男不法侵害,有侵害生命等危險,與鄭男搶奪藍波刀的行為,屬正當防衛行為,依法不罰,駁回上訴。

Read More

擴大弱勢生活補助 符資格者免申請

台南轉運站空盪盪,計程車司機無客可載,市府將協助紓困。 (記者吳孟珉攝) 記者吳孟珉∕台南報導 疫情嚴峻三級警戒延長,衝擊百工百業,市府二十七日表示,擴大弱勢生活補助的部分,待中央定案後,將主動協助符合資格民眾免提出申請,每月加發一千五百元。另計程車紓困待交通部公布方案後提出申請。 市長黃偉哲在市府防疫記者會上表示,台南市在紓困方案部分超前部署,除了提出安心就業的方案,包括安心就業、安心上工、充電出發外,為了和中央對接,市府「紓困專案辦公室」也在之前就成立。現在擴大服務量能,把原先四線擴增為十七線,有需求者只要撥打紓困專線電話二九五四二九三。 經發局長陳凱凌說明,中央公告的4.0紓困方案,首先補貼的範圍為中央疫情指揮中心所宣布暫停營業場所及相關受影響產業,其中受影響產業補貼原則上按員工人數補貼其薪資,至於像小吃、攤販,這種屬於個人的部分,則會比照上次的原則,發放一次性補貼。 另外,企業在資金部分受到很大的影響,黃偉哲要求專案辦公室加強對個案的輔導,經發局希望各企業儘快提出相關申請,可洽詢二九五四二九三,由專人提供服務。 教育局表示,針對因為學校停課、三級防疫而受影響的業者如私立幼兒園、短期補習班、兒童課後照護中心因為停課而退費造成的損失會納入到紓困方案中,而運動產業也因為三級防疫而關閉受影響也會納入補助範圍。 另外,關於中小學停課而受影響的團膳業者食材損失,市府也會做出相應補償,教育局也會積極爭取將因停課而停工的廚工薪資補貼納入紓困對象。 因應疫情影響至生活上困難,擴大弱勢生活補助的部分待中央定案後,社會局表示將由市府主動協助符合資格民眾免提出申請。 計程車紓困方面,交通局長王銘德表示,計程車駕駛會納入紓困4.0的個人紓困,將等交通部確定相關紓困方案後向外界說明,也請公會及駕駛朋友先參考去年的申請資料來準備。

Read More

校正回歸1例 印尼籍女看護

案六七六六印尼籍女看護染疫足跡圖。(衛生局提供) 記者葉進耀∕台南報導 台南廿七日校正回歸確診一個新冠病例,案六七六六為印尼籍女看護,平時與南市案二三五五及二四二八母子同住。衛生局呼籲,若有雙北旅遊史,請進行自我健康監測十四天,避免出入人潮眾多場所,如有疑似症狀,請至醫院就醫,勿搭乘大眾運輸。 衛生局指出,案六七六六女看護於五月十八日因照顧案二三五五高齡八十多歲的阿嬤,被匡列為居家隔離,經採檢陰性;廿六日又因咳嗽、發燒,安排至醫院,經採檢確診;十八至廿六日為居家隔離期間,因此無匡列接觸者。 衛生局說,台南市同步強化三級警戒及落實五大措施,包括一,外出全程配戴口罩,未戴口罩者,不再勸導逕予開罰;二,嚴查不得營業之休閒娛樂場所,違反者嚴格法辦;三,餐飲一律外帶,賣場及超市加強人流管制,請大家少去多買,一次購足;四,結婚不宴客、喪禮不公祭;五,宗教集會活動全面暫停辦理,宗教場所暫不開放。大家可以將注意力放在完整自我防護上,降低焦慮,讓防疫更心安。

Read More

嘉藥幼保就業超前部署 嚴選園所媒合 六成畢業生找到工作

嘉藥幼保系從四月份就提前為應屆畢業生媒合就業。(校方提供) 記者黃文記∕仁德報導 嘉南藥理大學嬰幼兒保育系超前布署,嚴選優良幼兒園及托嬰中心,並邀請其到校為畢業生進行面試,媒合就業。今年有十所幼兒園與托嬰中心從四月份起即提前到校媒合,而在四十位畢業生中,順利媒合二十四位,其中更有八位學生獲得二個以上的工作機會,畢業後就可以順利進入職場。 嘉藥幼保系的校內就業媒合已經進入第三年,今年從四月份開始便邀請多家優質的幼兒園及托嬰中心業者參與。為了保障學生優質就業,事先把關請業者提供薪資結構、升遷管道、退休福利制度等相關資訊,並透過入班宣導,讓廠商與學生面對面說明,學生再依據相關條件、資格和地緣關係等,填寫意願調查表,提高媒合機率,不只大大降低業者招攬人才的成本,也讓學生免於面試的奔波之苦和就業不利的擔心。 已獲錄取的陳姓學生表示,系上媒合的園所相對有保障,除了事前就有園所資料可以了解外,也因為大多是有畢業學姊任職的機構,在面試時比較能直接點出想了解的部分,溝通也順暢,很高興在畢業前就有工作了。 嘉藥幼保系系主任林佳蓉表示,讓學生畢業即就業是該系一直努力的目標。今年因為疫情關係,只完成十家園所媒合,不過還是有六成的生學媒合成功;也還好從四月份便開始進行媒合,所以才能趕在疫情之前,讓應屆畢業生提早規劃畢業後的下一步。

Read More

停課延長 公播課程增至8科

台南市公版直播教學新課表。(教育局提供) 記者施春瑛∕台南報導 因應教育部宣布停課再延長兩週至六月十四日,台南市教育局公布未來兩週新的公版直播教學課表,局長鄭新輝指出,新的課表涵蓋六大領域八個科目,每天共推出二十八至四十門課,除了原有的國語文、數學、英語、自然與社會五個科目外,將再新增低年級「全英語主題課程」,以及中高年級的「藝術」、「健康與體育」。 教育局長鄭新輝表示,目前各領域直播教學的觀看人次,以國語文最多,數學和英語次之,顯示「工具性學科」依然是學生和家長的首選。分析這兩週每門課的點閱數據發現,國小低年級的點閱率最高,其次是中、高年級,國中相對較少。 台南市公版直播教學下週起將推出新課表。(記者施春瑛攝) 其次,依據二十六日教育局對全市國中小教師線上教學現況調查顯示,國中各領域教師有採用「同步遠距視訊教學」的比例已達九成五以上,亦即國中教師已普遍具備獨立進行遠距教學能力,且學生也較能適應視訊互動式的教學方式。 新的直播教學課表將以國小階段的課程為主軸,並新加入三個科目,讓各領域的學習更為完整。其中低年級的「全英語主題課程」,將由外師與本國師協同進行教學,內容將更為精彩。 國小國語文領域總召集人永康勝利國小校長張維文表示,直播教學兩週的課程進度,除了低年級外,各年級本週將陸續完成。為強化學生在語文領域中相當重要的閱讀理解策略,接下來會特別規劃相關的主題課程,歡迎家長也一起來上課,學習怎麼陪伴孩子閱讀。 國小英語文領域總召集人西門國小校長呂翠鈴表示,國小英語文課程從三年級才開始,但南市雙語教學從小一就開始扎根,與外師協同進行雙語教學是南市的強項,新的課表中新增低年級「全英語主題課程」,將會有不一樣的教學風貌,歡迎對全英語主題教學有興趣的低中高年級學生一起來上課。

Read More