防疫舞健康 宅在家運動紓壓

麻豆區新生舞蹈運動館推出防疫舞健康影片。(新生舞蹈運動館提供) 記者林相如∕麻豆報導 麻豆區新生舞蹈運動館五月三十一日在網路推出約五分鐘長度的「防疫舞健康」影片,讓民眾防疫宅在家,也可以跳個健康舞紓壓。團長陳建良說,跟著音樂擺動就可以紓解情緒,運動流汗還能使人身心愉悅,防疫期間不能群聚、減少外出,不妨就在家中跳個舞吧! 第一支「防疫舞健康」除了教舞外,也教大家勤洗手、戴口罩,由新生舞蹈團老師許雅雲編舞、示範教學,陳建良拍攝影音後製,三十一日放上YouTube影音平台,就吸引不少民眾的關注。陳建良說,疫情期間,每天晚上八點都能準時收看不同樣式的運動影片,他更將教舞影音廣傳LINE群組,與親朋好友串連起「抗疫運動」。 新生舞蹈團是台南市文化局扶植發展的在地演藝團隊,也長期投入公益活動,發想「防疫舞健康」的陳建良說,跟著音樂擺動可以紓解情緒,運動流汗還能使人身心愉悅,防疫期間既然大家不能群聚,減少外出,運動場所也都封閉了,就用視訊或影片方式來讓防疫在家的民眾輕鬆舞動,用簡單的肢體擺動搭配輕鬆愉悅的音樂,結合防疫期間的基本觀念,輕輕鬆鬆可以運動流汗還能強化防疫觀念。 陳建良說,「防疫舞健康」是獨立建構且脫離商業模式的推廣性運動平台,完全免費觀賞,讓宅在家的民眾跟著老師舞動身軀。

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新泰山男主角墜機 與妻等7人罹難

中央社∕華盛頓30日綜合外電報導 官員說,1架小飛機昨天墜毀於美國田納西州納希維爾附近湖中,機上7人皆推定身亡,其中包含電視影集「新泰山」男主角喬勞拉,享年58歲,他的妻子也在機上,不幸一同罹難。 拉瑟福德郡消防局今天在臉書上宣布,這架小型商用客機昨天上午自田納西州士麥納機場起飛,預計飛往佛州棕櫚灘,不過起飛後不久即在11時左右墜毀。 飛機墜毀於納希維爾南方約19公里的裴西普利斯特湖,美國有線電視新聞網(CNN)報導,美國聯邦航空總署(FAA)證實機上共有7人。 喬勞拉在1989年的電視電影「人猿泰山在曼哈頓」扮演泰山,後於1996至1997年的電視影集「新泰山」再度擔綱男主角。 喬勞拉結縭於2018年的妻子關1986創辦基督教徒瘦身團體Weigh Down Ministries,1999年在田納西州成立Remnant Fellowship Church教會。

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健保署提供17醫院179億紓困

記者戴淑芳∕台北報導 為全力支援國內醫療院因應防疫降載,及保全醫療量能,健保署表示,將分階段提供現金紓緩醫院財務力,預計將於本週內提供179億現金給17家北北基桃17家重度級急救責任醫院,日後比照挹注其他縣市約90家重度級和中度級急救責任醫院。 健保署表示,因應國內疫情進入社區流行階段,目前雙北、基隆及桃園地區醫院醫療負荷更是沉重。為確保國內醫療院所對疫情的因應及保全醫療量能,在面臨病房改建、一般病人減少及眾多醫事人員辛勤的加班等,隨之而來的財務壓力也加重。 因此,在行政院院長蘇貞昌和衛福部長陳時中指示下,健保署第一階段優先針對北北基桃17家重度級急救責任醫院,將今年5、6月的健保申報給付,直接按照108年度同期核定費用先予以8成一次給付。未來總額結算後如有差額,將以特別預算予以挹注,不會追回。 健保署表示,預計將於本週內提供179億現金給17家醫院,日後將持續爭取特別預算,比照第一階段模式,挹注於其他縣市約90家重度級和中度級急救責任醫院。 同時,在陳時中指示下,健保署也檢討今年總額的給付原則,今年因疫情變化亟需醫院全力配合,凡配合疫情指揮中心指示降載及增設專責病房之醫院,今年健保總額將考慮給予108年度同期核定的健保費用。若申報費用未達到者,可給予點值加成給付,將健保資源合理分配的概念來獎勵真正照顧疫情的醫院,也將落實分級醫療之政策。

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奇異海蟑螂 長中國中部 科展奪雙獎

長中科展團隊成員前往各班級進行口頭發表訓練。 (長中提供) 記者羅玉如∕台南報導 長榮中學國中部學生郭志賢、郭紜杉、鄭雲友,以「哇!變色螂─探討奇異海蟑螂的特殊習性與變色行為」主題,參加台南市第六十一屆中小學科展,拿下生物科亞軍及最佳團隊合作獎,全校師生與有榮焉。 提及選擇海蟑螂為研究主題的動機,郭志賢透露,國一時起步不順利,選螃蟹卻養不活,筍殼魚不知其研究方向,陰錯陽差擇定海蟑螂。從一無所知到產生興趣,多虧老師卓猛暉用心指導、提供資源、協助修改報告、假日陪同捕捉海蟑螂、到長大蒐集資料,讓團隊成員發現海蟑螂的變色行為及演化關係。透過一次又一次的巡迴演出,表現日漸沉穩,雖然只獲得亞軍,但學到許多比得獎更重要的事。 長榮中學國中部學生郭志賢、郭紜杉、鄭雲友以海蟑螂作為科展主題,假日一起去捕捉海蟑螂。(長中提供) 郭紜杉表示,為了有更好的表現,複審前老師安排團隊成員前往各班級進行口頭發表訓練。可惜受疫情影響,今年的複審取消線上視訊發表及審問。不過最終拿到第二名及最佳團隊合作獎,還是令人又驚又喜。他感謝三年來一直帶領團隊成長的卓猛暉老師及兩名隊友,果斷將不適合研究的黎明招潮蟹更換為奇異海蟑螂。 鄭雲友感謝老師卓猛暉的指導,也對學長傳授發表訣竅心存感激。自己與郭志賢、郭紜杉從國一開始做科展到國三,過程中克服無數困難,即使未能如願奪冠,已經收穫滿滿。

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耳穴針灸 可抑制菸癮

唐佑任醫師認為,中醫耳穴針灸也可抑制菸癮。(記者湯朝村攝) 記者湯朝村∕嘉義報導 50多歲張先生有抽菸習慣,身體出現呼吸不順暢,常常喘不過氣的感覺,至醫院檢查後發現疑似有慢性阻塞性肺病,因此至榮總嘉義分院傳統醫學科門診就醫,經醫師與其病患及家屬商討後,決定以中醫耳穴針灸來抑制菸癮,以此做到戒菸的效果,目前仍持續在做針灸治療。 榮醫嘉義分院傳統醫學科唐佑任醫師提到,耳針在國外應用於戒菸十分流行,原因在其簡單方便有效,能夠時時透過按壓埋針刺激,加強治療效果,減緩尼古丁症候群,並根據體質不同,藉由中醫四診(望、聞、問、切)針對因菸害而受到損傷的地方,由穴位埋針增進組織修復,防範疾病於未然,也無其他副作用。 唐佑任醫師表示,耳針戒菸是通過神經調節作用,將耳針貼在口點、肺點、神門、交感穴等部位,刺激穴道使吸菸者對香菸味產生一種惡嗅感,菸抽進口中會變苦,甚至想嘔吐,且使血漿皮質醇與血漿腦啡呔類物質均恢復正常水準,以達到戒菸目的;像是咳嗽、口乾、口味改變和血壓升高,皆能使用耳朵穴位埋針來醫治。 唐佑任醫師認為菸癮乃複雜生理機轉和社會心理行為所導致,而多元介入才能夠有效提升戒菸效果,而癮君子本身的戒菸傾向和堅強意志更是戒菸治療中的重要因素,再經由專業的醫療人員衛教之後,雙管齊下更能提升戒菸的成效高達4倍以上。

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