骨折不能吃香蕉? 醫師:迷思

記者戴淑芳∕台北報導 骨折後不能吃香蕉?醫師表示,臨床上,經常聽到病患詢問,骨折後不能吃香蕉、鴨肉、糯米等食物,以免影響傷處的復原,其實都是迷思, 衛福部台南醫院骨科醫師李佳龍表示,香蕉的營養豐富,對於骨折病患來說是很好的食物。有些人擔心香蕉中豐富的鉀離子會造成高血鉀,其實只要是腎功能正常,食用一根香蕉並不會造成高血鉀或引發抽筋,民眾可放心食用。 至於鴨肉,因為含有蛋白質、鐵質、維生素等營養素,對骨折病患來說,仍是可以正常攝取的食物。 不過,並非任何食物都能放心吃,李佳龍表示,骨折後,患者活動量會降低,腸胃蠕動也會跟著減弱,此時較難消化糯米等食物,建議淺嘗即止。 此外,骨折術後的臥床期或行動受限期間(約麻醉術後3-7天),建議暫停食用易脹氣的牛奶及產氣性食物,避免造成不適。待恢復穩定後,即可繼續食用。 至於多吃珍珠粉、鈣片、大骨湯來「補骨」這些說法,李佳龍表示,老一輩民眾喜歡用大骨湯來補骨,熬煮大骨湯時,骨頭釋放到湯中的鈣質有限,其實補鈣效果並不明確,建議以牛奶、黑芝麻等富含鈣質的天然食物來補充。 此外,食藥署提醒食用珍珠粉、鱸魚精等營養補充品前,先諮詢醫師是否有必要食用,並確認個人體質是否適合。此外,民眾若想吃鈣片補鈣,務必依照仿單(產品說明書)上的建議攝取量,避免因過量攝取造成高血鈣、便秘、結石等副作用。 食藥署叮嚀,骨折病患不只要補鈣,更要多曬太陽,有助身體自行合成維生素D,不僅能提升人體對鈣的利用,還可強化骨密度,幫助補鈣更全面。

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疫情影響收入 受助家庭難維生

北家扶中心人員將受助家庭需要的物資打包,方便受助家庭帶走。(北家扶提供) 記者陳佳伶∕新營報導 受到疫情影響,北家扶不少受扶助家庭的家計難以維持,家扶中心協助向家扶基金會申請急難救助,也呼籲民眾可多捐民生物資,提供受助家庭減輕經濟壓力。 北家扶中心主任莊淑惠說,目前家扶扶助的家庭有九百卅九戶,受扶助家庭的家長,有的在餐廳工作,也有的在工地打工,或四處打零工,受疫情影響,有的失去工作,即使有工作,工作內容縮減,收入微薄,難以維持家計。 北家扶社工透過電話或視訊方式關懷,為生活成問題的家庭申請急難救助,或幫忙申請政府的各項紓困方案補貼來幫忙。 過去,受扶助家庭每月到家扶來領取扶助金和物資,因疫情嚴峻,扶助金的發放改為透過金融機構匯款,至於物資需求,則是打包並約定時間,放在各服務據點前讓家戶帶走,避免群聚風險。 北家扶中心主任莊淑惠說,有熱心民眾蘋果給受扶助家庭,祝福平安,家扶委員陳立人捐測溫器提供家扶使用。(北家扶提供) 目前物資包較缺方便麵、保久乳和餅乾等,大約缺了三百份,物資包對受助家庭來說很重要,可以減少家庭的經濟支出。 她說,停課不停學,不少受助家庭根本買不起電腦,學習資源貧乏,該中心也透過管道募集到十七台平板,協助解決學童線上上課問題。 莊淑惠說,疫情期間,各行各業都受衝擊,捐款明顯變少,她很為下學期受扶助學子的助學金籌募發愁,不過,仍有不少具愛心的民眾默默關心家扶扶助家庭情況,有人捐款還捐出代表平安的蘋果,祝福受扶助戶平安,家扶委員陳立人也捐出一台附腳架的測溫器,讓家扶人員上班時可自動量體溫。

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<府城廣角鏡>兩輛老火車頭,串起台南、京都歷史情(下)

美國LIFE雜誌多年前在台灣拍下CT256照片,是C55系列中的第6輛。(詹伯望提供) 詹伯望 為了推動「南進政策」,台灣總督府盛大舉辦始政四十年博覽會,廣邀日本的王公貴族與軍方大員來台,意圖展示在這第一個殖民地的建設成果,所以也設法找來當時最新的交通工具,載運這些貴賓,從基隆港到台北市,於是C55系列就中選了,一共進口了五輛,和日本本土同步啟用,具有歷史與文化的意義。正因為兩地同步啟用,所以連編號都一樣。 在技術面上,C55型蒸汽機關車將汽包(Steam doom)與砂箱(Sand box)合而為一,焊接技術的進步使車身更堅固,動輪也擴大到一○六七公厘軌距之極限─「一七五○公厘」大動輪,最高設計時速可達九十五公里至一百公里,是日本蒸汽火車製造技術的重要突破。 蘇昭旭指出,日本C55型這種大型機車「輻射狀」的動輪,是少見的「蹼輪軸心」輻射狀動輪,帶有優雅的歐洲火車血統,在德國蒸汽機車的BR01型與BR50型動輪上面,也可以見到,但CT250型卻是台灣鐵道史上的唯一。二戰後,台鐵進行編號改組,C55型改編為CT250型,這輛亦隨之修改編號為CT251。 C55型這種大型機車「輻射狀」的動輪,是少見的「蹼輪軸心」輻射狀動輪,帶有優雅的歐洲火車血統。(詹伯望提供) CT251在文化資產上最大的價值是,它既是C55型的第一輛,自然也有若干因應熱帶氣候的改良措施,駕駛室前方擋風板上開了三片葉窗,加強散熱;而第一代的空氣壓縮機是擺在左側中央,固然有利於車下觀察動輪狀況,但卻不利於駕駛員跨越維修踏板巡行,後來各輛同型機關車便向下沉降,到了最後一輛CT259,已經在踏板之下了。 美國LIFE雜誌多年前在台灣拍下CT256照片,是C55系列中的第六輛,大體可以看到空氣壓縮機已在踏板以下了,通行無礙。 事實上,日本京都的梅小路蒸汽機關車館(現在改名京都鐵道博物館)裡,就正好有一部和CT251的原始編號同號的C551,是台灣鐵道迷每次必去朝聖的地方。 眾所周知,鐵道文化資產在台灣日益受到重視,不但文化部催生了國家鐵道博物館,設立籌備處,預定二○二四年起逐步開放,即連去年開放的台灣博物館鐵道部園區(北門館)也深受大眾歡迎。台灣的鐵道迷家族藩衍如此快速,如果府城有關方面如此熱衷於台日交流,不應輕易放過這個機會才是。 (作者為文史工作者)

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苦民所苦 立委盼凍漲油價

立委林宜瑾主張汽油價格該凍漲。(林宜瑾服務處提供) 記者黃文記∕永康報導 國內疫情三級警戒持續一個多月,各行各業深受影響,衝擊生計,台灣汽油價格卻連八漲。民進黨籍立委林宜瑾認為,大家都需要紓困了,油價連漲增加民眾經濟負擔,無疑是在對百姓「呼巴掌」,盼能暫時「凍漲」,體恤人民。 林宜瑾表示,當全民努力要在疫情中穩住生活、荷包緊縮的此刻,希望經濟部、台灣中油公司也能夠「為全民加油」,苦民所苦、凍漲油價! 她指出,其實因應民眾生活處境而凍漲油價已有前例,今年農曆春節前,當時面對國際油價新高,但經濟部、中油考量後,仍宣布凍漲兩週,減輕民眾負擔。 林宜瑾說,配合政府「紓困4.0精進方案」,台電已宣布針對住宅用戶六月份不實施夏月電價,這是有感的措施,因為被省下的,都是在疫情籠罩下,好不容易辛苦掙來的血汗錢,台灣中油公司實在不該再對人民「錙銖必較」。 林宜瑾強調,台灣中油日前已宣告天然氣價格凍漲,液化石油氣價格也該因應疫情而不調漲,她建議可先由中油暫行吸收成本,於日後國際價格跌價時再行回補。 處在目前的防疫關鍵期,她希望相關單位應對汽油價格立即研議凍漲方案,雖然只是貼心的小措施,但更能團結全民齊心「抗疫」,一起攜手度過難關。

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〈中華副刊〉給躊躇的過去

■尋國 一張紙上塞著密密麻麻的文字,你頗為得意地交出它,自以為有完美的安排。信函一來,不假思索拆開它,炸的四分五裂。分發的結果脫離軌道,你的名字在預料外的欄位。在旁人眼裡明明是熱門學科,你卻焦慮不安,因為背離原來的期待。 硬著頭皮到異地開展新的學習生涯,最初什麼也不懂、頻頻撞牆,若不適時咆哮釋放,或許名字早烙印在報紙的社會版面上。即使一次次通關,看不到終點的你不禁迷惘,要成為什麼、要如何找到方向,害怕瓶頸。 躊躇的過去請明白,沒有無懈可擊的規劃。不要只看痛苦的一面,請記得喜悅的剎那;不要只顧奔往想像的終點,請留意一路走來的芬芳。背離期待不等於終結,因為意想不到的好事,也許離你只差半步,「柳暗花明又一村」。所以,多點自信,願啟程的路途在充滿困頓中收下十年後的祝福,昂首向未知邁步吧!

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衛局否認隨意丟棄餘針 不開放殘劑預約

記者王勗∕台南報導 針對坊間日前謠傳醫護人員隨意丟棄莫德納疫苗餘針,衛生局四日鄭重聲明無此情事,呼籲民眾耐心等候造冊通知,一定能打到疫苗。 有關殘劑施打方面,衛生局表示仍秉持避免亂象、不開放民眾預約態度,將依照中央公告之疫苗接種對象進行施打,每站最後一瓶疫苗會在固定人數抵達接種地點之後才開瓶,如有剩餘劑量,會以造冊上第一到六類民眾安排接種。 南市衛生局許以霖指出,指揮中心規劃五日配送第二批莫德納疫苗至台南,計有兩萬九千四百劑,五日起也將開放七十歲以上及六十歲以上具原住民身分長者施打疫苗,預計八日起也將開放六十五歲以上長者及五十五歲以上具原住民身分者接種疫苗。 許以霖提醒符合資格民眾盡快預約施打;未來也將持續滾動式檢討調整施打計畫,儘快提升南市疫苗涵蓋率。 鑑於民眾部分至醫院、大型施打站接種的意願較低,下周起衛生局也會加強社區施打量能,加強衛生所、合約醫療院所協助社區民眾接種,便利民眾就近就近施打。

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主要經性行為感染 男性感染HPV 恐罹菜花/陰莖癌

醫師洪恩琪說,高危險型HPV感染也會造成男性陰莖癌、男女兩性肛門、扁桃腺、舌咽及舌頭等癌症。(記者湯朝村攝) 記者湯朝村∕嘉義報導 1名50多歲女性至嘉義榮民分院做子宮頸膜片檢查,確診為初期子宮頸癌,經治療後目前穩定門診定期追蹤。醫師表示,子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒所致,HPV是一種DNA病毒,會感染人體的表皮與黏膜組織。男性也會經由性行為感染HPV,而且感染後大多沒有明顯不適症狀,不易發現。 醫師洪恩琪表示,子宮頸癌是經由性行為感染,其中以感染型HPV第16、18比例占60~70%。感染後多會自行痊癒,僅有少部分持續感染者,會於日後發生子宮頸癌前病變,甚至子宮頸癌。 研究資料顯示,女性一生中約有50~70%的機會感染到HPV。傳染途徑主要經由性行為;若外部生殖器接觸帶有HPV的物品,也可能因而感染。此外,初次性行為年紀較輕、伴侶性經驗較複雜、長期免疫力低落等情況,均可能增加HPV的感染風險。 此外,部分男性感染到低危險型第6、11型HPV後會出現菜花或其他生殖器病變。高危險型HPV感染也會造成男性陰莖癌、男女兩性肛門、扁桃腺、舌咽及舌頭等癌症。

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越台灣輸出+1 研判在台無傳染力

本報記者綜合報導 越南傳出現一名台灣入境者確診新冠肺炎,根據通報,這名41歲台灣籍男子6月11日入境越南,隔離檢疫期間第3次篩檢才被發現確診。指揮中心發言人莊人祥昨天表示,已匡列其在台期間密切接觸者,如同住家人,快篩結果皆為陰性,研判個案在台灣並無傳染力。 越南近日通報新增一例自台灣移入新冠肺炎確診病例。根據通報,這名41歲台灣籍男子6月11日自南部新山一國際機場入境越南,隔離檢疫期間第3次篩檢才被發現確診。 莊人祥昨天下午記者會中表示,該男性今年4月15日自國外返台,入境檢疫至4月30日,檢疫期間曾進行PCR檢驗,當時結果為陰性。因為該男子又規劃赴越南,6月9日在台進行PCR檢測陰性,6月11日至越南,隔離期間第1次及第2次採檢的結果皆為陰性。 莊人祥強調,該男子是在6月30日第3次採檢才驗出陽性,自台灣出境到越南已間隔19天。指揮中心接獲消息後,要求衛生單位對其在台灣同住家人匡列,快篩結果皆為陰性,研判該男在台灣時期並非處於可傳染期間,「在台期間應該沒有傳染力,到底是否在越南感染還要查證」。 根據通報,這名男子入境後在隆安省隔離檢疫,7月1日第3次篩檢結果為陽性,目前在隆安省第2野戰醫院隔離治療。

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〈里長放送站〉安平區平通里李秀珀 爭辦學分班

安平區平通里長李秀珀。(記者陳銀全攝) 記者陳銀全∕台南報導 安平區平通里長李秀珀,擔任里長以來,積極爭取里內建設,她表示,未來希望爭取和大學合作,在里內開辦學分班,讓里民不必跑大老遠上課,同時又能拿學位。 李秀珀於大台南第二屆里長時投入選舉並順利當選,現已連任第三屆平通里長,平日積極爭取里內建設及關懷弱勢;她表示,擔任里長以來,已開辦里關懷據點,提供里內長者問安等服務,甚至在里活動中心開辦課程,讓長者可以聯繫情感。 由於里內也有停車需求,李秀珀也爭取設置停車場,供里民免費停車,甚至還成立巡守隊,協助維護治安。 李秀珀也積極和其他大學合作,希望在里內開辦學分班,供里民就近唸書取得學位。李秀珀認為「給他魚吃,不如給他釣具教他釣魚」,里內有些年輕一輩,為了取得學位,常半工半讀,下班後,還要跑到很遠的地方唸書,長期以來,常出現身心俱疲,讓人不捨。為方便青年學子,目前也和學校洽談,希望能在里內開辦學分班,里民可以攻讀正式學位。 李秀珀認為,里活動中心空間足夠,若學校有意願,在里內開班,里民想拿學位,就不用大老遠跑去上課,不僅節省時間,也不用擔心交通安全,讓里民可以安心工作、求學。

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宣洩壓力隨機潑水 怪男罰1萬

記者王勗∕台南報導 一名男騎士今年二月廿二日晚行至中西區某停車場入口時,遭不明男子持寶特瓶潑灑不明液體,警方獲報循線追查吳姓男子到案,吳男卻表示為「宣洩壓力」而潑水。案經台南地院審理認吳涉犯強暴侮辱罪,判處罰金一萬元。 據查,廿九歲的吳姓男子於案發當晚七時許,為宣洩壓力在路上隨機尋找路人下手,選擇一名男騎士做為目標後,一路尾行受害人至中西區某停車場,即持預藏裝水寶特瓶,潑人一身水後旋即騎車逃逸。雖傷害不大,但汙辱性極強,男騎士憤而前往派出所報案。 警方循線調閱監視器鎖定吳男,立即通知吳到案說明,吳男表示潑灑的是無害的水,只是自己宣洩壓力的手段,也沒傷到對方等。然而吳男以強暴方式,使人感到難堪、不快,並足以減損聲譽及人格,訊後立即被警方依強暴侮辱嫌法辦。 案經台南地院審理,認吳不思以平和正當方式宣洩壓力,以強暴方式侮辱告訴人,使告訴人人格尊嚴受損,行為實不足取,復考量犯後坦承犯行,迄今尚未與被害人達成和解等情狀,依刑法第三0九條第二項強暴侮辱罪判處吳罰金一萬元,可易服十日勞役,全案可上訴。

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