奇美醫愛地球 小農市集扶弱

奇美醫攜手玉山銀行響應世界地球日,以行動護持大地舉辦小農市集,邀集攤商及障團體販售春季及自種蔬果實踐綠色生活理念,關懷弱勢族群。  (記者汪惠松攝) 記者汪惠松、黃文記∕綜合報導 為響應422世界地球日,奇美醫學中心攜手玉山銀行舉辦「小農市集」,奇美食品二十七日起在食品門市推出數位插畫展,即日起並免費提供愛心Soga Stop再生袋,鼓勵顧客減少使用一次性購物袋。 奇美醫院長邱仲慶、營養科主任劉美媛表示,邀集近二十家攤商項目除有春季盛產的蔬果外、還有自種的咖啡、綠色植栽、及自己手做食品等,奇美醫希望透過醫護員工分享自家栽種的農產品互惠,推廣在食材及當季食材的概念。 另也結合社區關懷弱勢族群,邀請蓮心園工作坊、恩典工坊、慈光心智等身障團體參與設攤,將自種的蔬果及綠色植栽等親自販售,從種的、吃的、用的,利用環保教育推廣活動增進環境保護意識,並安排環保猜題送植栽活動,帶領醫護員工及民眾落實綠色生活。 奇美食品則表示,隆中向上教育基金會策劃的「Every Day Is Earth Day! 五十二種與地球好好相處的方法」數位插畫展,由六位知名藝術家操刀亮點裝置展品,定調六大敘事脈絡,包括「無所不在的塑膠」、「改變世界的綠色消費力」、「生活中的節能減碳」、「比你想像更嚴重的水問題」、「你一定要懂的生物多樣性」。 此外,五十二位台灣本土創作者,以具視覺感染力的插畫作為媒介、行動日常作為概念,提出五十二種愛地球行動,集結成簡單好懂的線上∕實體展。首展主題「No Plastic Waste! 無處不在的塑膠」,由十二位創作者們用創意反思塑膠汙染議題,將艱澀的環保知識轉譯為行動。   奇美食品幸福工廠將舉辦環保議題數位插畫展。(奇美食品提供) 展覽於二十七日起在奇美食品「幸福工廠」及奇美咖啡成大門市,以數位形式完整呈現,不間斷六個月的新創作主題陸續登場,展期至十二月三十一日。 為提倡減塑,奇美食品旗下四家門市二十二日起提供免費借用「Soga Stop 再生袋」,由被淘汰的舊牛仔褲,回收再製而成,袋體十分堅固耐用,提供給忘記自備購物袋的消費者免費借用、自主歸還,實踐共享循環行動。

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OL疲累月經亂 中醫調理血虛

  中醫師沈姿君說,「血虛」細分多種,需對症下藥,四物湯養血並非人人可適用。 (記者葉進耀攝) 記者葉進耀∕台南報導 一名33歲女性長期忙於工作和補習班之間,每天僅吃1-2餐,常常神疲乏力、視力模糊、手腳冰冷,近日天氣轉暖又容易怕熱,月經常常量少或不來,翻來覆去多時才能入睡,淺眠多夢容易醒來,求診中醫。經中藥治療調理血虛月餘,並調整飲食及日常習慣後,上述症狀獲得改善。 奇美醫院中醫部醫師沈姿君表示,中醫典籍《黃帝內經》提到「十二經脈者,內屬於腑臟,外絡於肢節」,因為經絡連貫人體內外,若氣血運行旺盛,則人體的五臟六腑和肢體末梢都能獲得滋養和補充,包含面色、皮膚、眼睛、指甲等等。「望診」由外知內,外觀能反映內在的臟腑氣血狀況,病人眼神疲倦,面色萎黃,指甲顏色蒼白且表面粗糙,容易掉髮;綜合中醫「四診」診斷為典型的肝脾血虛證。 沈姿君說,脾胃為後天氣血生化的來源,若營養均衡,脾胃運化得當而產生氣血,得以充養其他臟腑,三餐不均衡易造成氣血來源匱乏,造血原料不足,久之氣血兩虛;正常人睡眠時,血歸於肝,肝能解毒使血液重新淨化和補充,長期熬夜或有睡眠障礙容易損耗肝血,血無法往上滋潤頭面、眼、指甲、髮,故容易頭暈目眩、眼白蒼白,指甲粗糙泛白,容易掉髮,長久下來亦可能陰虛內熱而出現口乾舌燥及煩躁怕熱等。 她提醒,中醫注重氣血陰陽辯證,「血虛」可細分為心血虛、心脾兩虛、肝血虛,並非每個人都適合四物湯,常見補血藥有當歸、芍藥、何首烏等等;血的敷布有賴於氣的推動,血虛日久可能合併氣虛,故視情況合併使用補氣藥,如黃耆、黨參、龍眼肉等,因補血藥多黏膩之品,易妨礙腸胃蠕動導致腹脹,故亦配以行氣健脾藥,如木香、砂仁、厚朴等。中醫講究審因辯證,要確切找出血虛原因對治,民眾勿自行購買中藥食用。

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關子嶺線知性旅 官田線好放鬆

西拉雅國家風景區管理處邀請民眾搭乘台灣好行公車,體驗輕鬆的旅遊節奏。(西管處提供) 記者林相如∕官田報導 西拉雅國家風景區管理處推出的「台灣好行」-「關子嶺線」與「菱波官田線」,串聯交通樞紐、經典老街、科館展覽與全台唯一的泥漿溫泉,現在適逢賞螢的季節及接下來的五一勞動節連假,可以跟著台灣好行來趟懶人式旅遊。 西拉雅國家風景區管理處表示,「關子嶺線」與「菱波官田線」是風格迥異的旅遊路線,行經七個旅遊區域;「關子嶺線」可以享受深得在地民眾與觀光客喜愛的泥漿溫泉、古日式風情的南靖糖廠,而關子嶺溫泉源頭之一的寶泉橋也是旅遊熱點;喜愛生態旅遊想參加「南寮農村賞螢季」的遊客可搭乘關子嶺」至關子嶺站,轉乘大台南公車黃十三前往白河南寮社區探訪螢火蟲秘境。 至於菱波官田線,則行經水陸都好玩的江南渡假村、烏山頭水庫及有大片綠地草原的官田遊客中心、川文山,更有新化老街、南科考古館,來一趟歷史文化之旅,適合大手牽小手,一齊用五感體驗西拉雅的美好。 西拉雅風管處長徐振能表示,官田遊客中心有廣闊的草原及漂亮的地景藝術,非常適合大小朋友前來踏青,趁著春日在大片的草原腹地,配上涼涼的微風,曬一曬溫暖的陽光,野餐的感覺非常舒服。 西拉雅國家風景區管理處邀請民眾搭乘台灣好行公車,體驗輕鬆的旅遊節奏。(西管處提供) 為將觀光體驗向周邊拓展,搭乘台灣好行「菱波官田線」行經烏山頭之八田與一紀念園區外,設有「非租不可」電動輔助自行車租借及「八八田自行車店」提供自行車租借服務,在官田遊客中心也設有「非租不可」電動輔助自行車租借,讓遊客一起騎著自行車漫遊「菱波官田線」,一覽嘉南大圳風光、大崎村落創藝基地、隆田文資教育園區等,讓整體出遊行程更加豐富更加愜意。

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今年染疫族群 20-40多歲占6成

國內COVID-19疫情持續延燒,本土確診個案一再攀升,指揮中心提醒民眾落實防疫,儘速施打疫苗。圖為位於台北大佳河濱公園的車來速專案篩檢站,計程車依序排隊等候採檢。  (圖文/中央社) 記者陳柏翰∕台北報導 近日COVID-19本土新增個案連日破千,指揮中心22日指出,分析今年疫情逾1.8萬名確診者年齡分布,20至40多歲族群占6成最多,兒童與青少年各占1成;70歲以上長者個案數雖較少,但卻是中重症高風險群。 指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞昨日在疫情記者會表示,今年截至4月21日,累計COVID-19本土個案達1萬8510例,輕症或無症狀雖占99.6%,但各年齡層重症比率有明顯區別。 羅一鈞指出,1萬8510例本土個案中,以20至40多歲族群占近6成是最大宗,0到9歲孩童以及10到19歲青少年則各占1成;所有未滿60歲族群,中重症個案占同年齡層比率皆低於0.3%,60多歲族群則為1.2%。 年逾70歲長者方面,羅一鈞說,70歲以上個案數占整體3.5%,但中重症個案占同年齡層比率達2.7%至18.4%,顯示為重症高風險族群;今年累計4例死亡,有3例為80歲以上長者。 他表示,70歲以上長者染疫,會收治在加強版集中檢疫所、防疫旅館或收治住院觀察。 指揮中心指揮官陳時中提到,目前國內整體醫院專責與負壓病房空床仍有61.4%,疫情較嚴峻的雙北地區空床數會較低,但不會完全沒有病房可收治。

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綠島環遊大哥監獄 賞牛頭山奇景

綠島牛頭山。(中華旅行社提供) 記者羅玉如∕台南報導 中華旅行社推出南橫中之關古道天池美景一日、綠島二日、澎湖南方四島國家公園巡禮三日等遊程,報名專線:二二六九四六一、二二九四五七四。中華旅行社LINE ID為0975316512。 「南橫中之關古道天池美景一日遊」,五月二十九日出團。此行安排搭乘九人座優質巴士。南橫天池段中之關古道,是日據時期的警備道中,保存最完整的一段。沿途可參觀中之關駐在所、木炭窯等遺址,參天紅檜巨木、天池美景也不可錯過。回程到甲仙可自費品嘗芋頭粿、芋頭冰。 「綠島二日遊」,七月十六日出團。第一天在富岡碼頭搭乘噴射快輪直達綠島。安排騎機車環遊大哥監獄、人權紀念公園、觀音洞、綠島燈塔、帆船鼻等景點。晚餐後夜探梅花鹿,住宿綠島海洋之家渡假村或同級飯店。第二天走訪牛頭山。火山岩受海水侵蝕形成的奇景,遠觀貌似一頭牛俯臥海面,牛頸、牛鼻、牛耳清晰可辨。續往小長城步道參觀綠島哈巴狗、睡美人岩。 「澎湖南方四島國家公園巡禮三日遊」,七月二十二日、八月二十六日出團。第一天參觀樹齡將近四百年、日治初期被列為台灣十大奇木的通樑榕樹。緊鄰榕樹的跨海大橋是澎湖主要地標。續訪二崁古厝聚落保護區、大菓葉柱狀玄武岩。第二天搭船前往南方四島國家公園、展開七美之旅。此行在東吉嶼、七美島登島,安排西吉嶼藍洞、東西嶼坪巡航。西吉嶼可說是澎湖的遺落仙境,灶籠為澎湖絕無僅有的透天海蝕洞,因該島為無人島,天然景觀未遭破壞保留完整。返港後走訪天后宮、四眼井、中央老街。第三天前往星光海洋牧場。這裡是澎湖最大養殖區,海面可見整片牡蠣及箱網田。現場備有釣竿及釣餌,邀旅客進行垂釣大賽。平台備有炭火可鮮烤牡蠣,還有海鮮粥吃到飽。回台前逛澎坊免稅商店。

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醫視訊看診安撫 隔離孕婦安心

守護防疫旅館住民健康,花蓮慈濟醫院視訊門診安心又便利。 (花蓮慈濟醫院提供) 記者林有清∕花蓮報導 花蓮慈濟醫院從18日起承接花蓮縣加強型防疫旅館後,同時啟動視訊門診服務,幫助身體不適的確診病人就醫。一名隔離中的孕婦,因為喉嚨痛、流鼻水不止,幸有視訊門診,在聽完副院長陳培榕的衛教醫囑後,緩解內心的煎熬。 確診者因為身體不適,又因隔離無法踏出防疫旅館就醫,不免慌張,醫事室副主任張菁育表示,在加強型防疫旅館的住民只要向護理師提出需求,醫事室團隊就會即時啟動視訊看診,已協助9位住民視訊就醫,讓他們在隔離期間,也能順利就醫,不僅身體可以得到照顧,焦慮的心還能安定下來。 一名喉嚨痛、流鼻水孕婦透過遠距看診,陳培榕指出,病人症狀是受新冠病毒感染後,常出現的上呼吸道症狀,包含咳嗽、痰、流鼻水或鼻塞,有時候會出現喉嚨痛、頭痛等,但因為病人剛懷孕一個月多,所以在開立藥物上要更為謹慎。 小兒科劉俞暄醫師說,小朋友得到Omicron除了發燒,上呼吸道症狀,還可能會有嘔吐、腹痛、拉肚子等腸胃道症狀;但若併發重症引起腦炎,可能會出現意識改變,持續性嘔吐、抽筋等;若併發嚴重肺炎則有呼吸喘、嘴唇發紺、血氧濃度下降等較嚴重症狀。家長務必留意,須盡快就醫。

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長大國際生南極探索成果豐碩

長榮大學兩名國際生(左三、左四)探索南極返台,在校舉辦發表會。 (記者黃文記攝) 記者黃文記∕歸仁報導 代表台灣參加南極氣候變遷關注行動團隊的長榮大學國際生傑誠與尼克森兩人,探索歸來,二十二日在該校進行成果發表。兩人很感謝幫助他們完成這趟旅程的各界捐款人,未來將持續關注氣候變遷議題,並落實保護地球的行動。 「當你真心渴望某件事時,全宇宙都會聯合起來幫助你。」傑誠與尼克森兩人均來自坦尚尼亞,當初受國際珍古德協會推薦到長榮大學就讀永續發展國際學位學程,對全球環境保育格外關心。這次參與二0四一基金會舉辦的「南極氣候變遷關注行動團隊」,從三月中旬出發,歷經十多天透過搭船探索南極,於四月一日返台,結束防疫隔離後,於二十二日發表這次探計畫的成果。 兩人很感謝各界的捐款贊助共約九十萬元,讓他們能順利成行,與全世界共一百五十位年輕朋友到南極探勘。兩人分享實地探訪南極所見所聞及碰到的趣事,包括在探索船上遇到台灣籍嚮導員萬孟杰,備感親切;途中面對重重難關的搭機過程及高達十九次PCR檢測外,這趟探索之旅不僅親眼見到南極生態、物種及各式美好,更與世界各地而來的成員一同探索、學習、表達自己願景及理想。 兩人出國時只帶了長榮大學校旗,因忘了帶中華民國的國旗,突發奇想到處借用道具自製國旗,才讓國旗得以在南極「飄揚」。兩人規劃透過環境教育講座、文字發表、影像與社群媒體等形式,透過長榮大學與國際間各國珍古德協會根與芽行動的國際網絡,喚起台灣與國際青年對於氣候變遷議題的關注,採取行動落實於日常生活,也願未來能在這艘探索船上看到台灣人共聚。

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虎頭埤徵才活動 2895職缺

記者陳佳伶∕新營報導 市府勞工局二0二二首場中型徵才活動,廿三日上午九時至十二時將在新化區虎頭埤風景區迎賓廣場登場,邀集群創光電、聯亞科技等四十七家廠商提供二千八百九十五個職缺,其中有卅八家、一千九百八十五個超過三萬元以上薪資的職缺,鼓勵想要找工作和換工作的民眾前往參加。 職訓就服中心主任梁偉玲表示,求職民眾只要至入口勞工局服務台登記蓋章即可免費入園,活動現場提供「紓壓按摩」、「美髮水噹噹」及「CPAS職涯諮詢」等服務,活動當天只要投兩家履歷,就有機會參加陶瓷保溫杯墊禮盒組的摸彩活動,另有收納籃、防災背包、保溫袋等求職兌換好康禮,送完為止。

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世界地球日 北門學童淨灘

記者翁聖權∕新營報導 響應世界地球日,林務局嘉義林區管理處廿二日結合台南市生態旅遊發展協會、台南市北門區公所、錦湖國小、蚵寮國小及愛莊園企業等在地公私部門約八十人,於北門雙春保安林攜手淨灘,總共清除近三百八十公斤廢棄物。 嘉義林管處表示,學童撿拾到從韓國、中國大陸漂流過來的寶特瓶,瞭解到唯有從生活中落實垃圾減量,才能讓環境持續美麗,透過環境教育解說與實際清潔海岸,對生活周遭環境的重要性有更深一層認識。小朋友對於讓海岸環境恢復乾淨,都覺得很有成就感。 嘉義林管處從去年開始與北門區在地國小合作辦理淨灘活動,深化學童對海岸保安林的認識及環保意識。今年則同步響應世界地球日主題「投資我們的星球」,期盼讓學童瞭解每個人的小小行動,都可以對自然生態系統產生巨大的連鎖反應,只有透過積極的環保行動,才能保護地球這個唯一的家。 錦湖國小校長周志強指出,串連在地學校師生一起到海邊認識生態、瞭解保安林跟親自淨灘,這樣的環境體驗比坐在教室裡上課更有意義,學童也能將環保觀念帶回家分享,進而影響更多的家庭成員投入環保。

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竹市4癌免費篩檢 30+市民限定

30歲以上市民限定!新竹市衛生局推出四大癌症免費篩檢加值尿酸檢測還送早餐吃活動,籲年輕朋友來預約。(記者曾芳蘭攝) 記者曾芳蘭∕竹市報導 新竹市衛生局22日表示、即日起開放30歲(81年次)以上、設籍新竹市市民預約免費健康篩檢,平假日均有場次,提供成人預防保健及子宮頸癌、乳癌、大腸癌、口腔癌等四大癌症篩檢,還加值尿酸檢測及1份早餐。 衛生局長吳欣席表示,今年3區衛生所與5家醫院合作,假日提供10場次,預計可服務3150人,另有2家醫院及9家診所提供平日場次,詳見新竹市衛生局網站(https://reurl.cc/Go7A9D),名額有限。 吳欣席說,為早期發現早期治療,新竹市今年持續邀集醫療院所推出整合性健康篩檢,除了結合衛福部免費四大癌症篩檢,及40歲以上每3年一次的免費成人健檢,更擴大服務30歲以上市民,加值附贈一份早餐及尿酸檢測;同時篩檢結果可於「慢性疾病風險評估平台」了解罹病風險,預測未來健康情形。

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