擴大青少年服務 新營世展會喬遷

台灣世界展望會南區新營中心喬遷,到場致賀的社會各界代表大合照。(世界展望會提供) 記者翁聖權∕新營報導 台灣世界展望會新營中心因擴大服務,針對台南溪北地區弱勢家庭成立「青少年發展中心」,提供更完備的發展培力工作,並於四月三十日將服務駐點搬遷至民治路,五月一日正式運作。 台灣世界展望會指出,新營中心喬遷感恩禮拜邀請台灣基督長老教會新營教會牧師陳天償,為新據點、兒少服務、青少年發展中心祝福與勉勵,包括台南市社會局新營區社會福利服務中心督導陳証琪,以及諸多社福團體、學校、教會均派代表出席觀禮,其中允德實業公司董事長戴宏昌並為國內兒童營養扶助需求愛心捐款。 世界展望會南區辦事處長林惠君表示,新營中心服務範圍為溪北地區,包括新營、鹽水、柳營、白河、後壁、東山、麻豆、下營、六甲、官田、學甲、北門、將軍、佳里、七股等十五個行政區,長期關顧六百六十八戶弱勢家庭共一千零卅一名兒少。 其中,有六成四為國中以上青少年,正是面臨自我認同以及生涯發展的重要時期,因此成立「青少年發展中心」,整合原來的服務中心一起搬遷,提供更完整的專業服務。

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2小時1次正確翻身 預防壓傷

身體組織長期受壓會造成局部血液循環不良、組織缺氧、壞死、潰瘍等情形。 (桃園醫院提供) 記者陳華興∕桃園報導 晚上睡個覺起來,怎麼睡到床尾?嬰兒睡覺有時還會掉到床下!在網路看見,有人睡覺身體會一直亂動。其實我們人類不管甚麼姿勢,超過2個小時,身體就會發出訊息,要改變姿勢,即使是坐姿坐太久也會想站起來動一動。 動一動、翻個身,有這麼吃力嗎?衛生福利部桃園醫院新屋分院護理師蔡宜芸說,換個角度想,當我們身體不聽從使喚時,例如車禍常造成骨頭裂或骨折,此時移動身體都會無比的疼痛,需要他人幫忙;打疫苗的手痛到無法舉起,需要休息無法做事 ;無力活動改變姿勢的人,需要他人協助沐浴、吃飯、翻身等等 。蔡宜芸說,這時注意幫助照顧這些人維持日常生活。 蔡宜芸解釋指出,正常人趴著睡覺,可以看出額頭有紅印,這就是壓迫太久;口罩戴太久,耳朵會痛這也是壓太久造成的 ;所以身體會有警訊,對於臥床無力活動改變姿勢的人,就要多注意需要協助—翻動,如果身體組織長期受壓會造成局部血液循環不良、組織缺氧、壞死、潰瘍等情形,則稱為壓傷。 蔡宜芸建議以下預防及照顧方法:1.預防壓傷傷口產生就必須2小時按時翻身及檢查受壓部位。2.經常變換姿勢,避免同一部位長期受壓迫是預防的第一步,每2小時至少更換一次躺臥方向,以減少受壓;協助更換姿勢時應以抬的方式取代拖曳的方式,可以減少摩擦力和剪力。3.每天要看皮膚有無發紅、壓痕等。4.可使用軟的被褥、枕頭、氣墊床、脂肪墊等,分散身體重量及降低壓力。

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滑鼠手麻痛 拖到肌肉萎縮

記者陳柏翰∕台北報導 1名從事設計的30多歲女性,平常工作需要長時間使用滑鼠,有次手開始出現麻痛情形,連晚上睡覺也被痛醒,但因工作繁忙遲遲未就醫,直到發現手掌肌肉漸漸萎縮,且手腕出現疼痛並往上延伸至手肘、肩膀及頸部,才驚覺不對趕緊就診。經檢查後發現,女子為「頸椎神經雙重壓迫症」,導致肌肉快速萎縮。 復健科醫師侯鐘堡表示,頸椎神經雙重壓迫症好發於電腦使用者,若手腕問題延遲不治療,恐會導致頸椎神經加速退化,並造成手指手腕持續麻木疼痛,嚴重者為手部肌肉萎縮,此時就較難恢復。 由於從事鍵盤滑鼠操作需要重覆性使用手腕活動,侯鐘堡建議,可透過減少電腦使用時間、適時休息降低使用手腕頻率;另,可調整電腦螢幕與座椅高度減緩姿勢不當造成的身體壓力,或是藉由慎選手腕靠墊和滑鼠、鍵盤等器材改善手腕舒適度。同時,也呼籲上班族每30分鐘可於座位附近進行簡易伸展活動,舒展手部與身體負擔。 另,侯鐘堡也針對在選購滑鼠與鍵盤方面提出3個原則供民眾參考,第1點是尺寸,市面上有些滑鼠尺寸對亞洲人來說太大,尤其是女性,建議可以挑選適合自己手型的滑鼠。 第2點為符合「自然姿勢」,使用鍵鼠時,手越自然擺放在桌面上,就會越舒適。舒服的滑鼠與鍵盤可以選購符合人體工學的設計,在使用過程中能讓肩頸、手掌和手腕可以呈現自然放鬆狀態,即可保持舒適度與高專注度;最後1點則是搭配其他輔助配件,如手托及可調整角度支架,減少壓力、提升手腕支撐,增加手部舒適性。

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因應疫情 興濟宮獎學金取消頒獎

  受疫情影響,今年興濟宮獎學金頒獎典禮取消,改為即報到即領取的方式。 (記者陳俊文攝) 記者陳俊文∕台南報導 臺疆祖廟大觀音亭暨祀典興濟宮原訂五月一日上午舉行優秀清寒學子獎學金頒獎典禮,受疫情影響,典禮於二十九日臨時決定取消,改成即報到即領取的方式,今年獎學金發放大專和高中職六十人,金額五十三萬元。 由於鐵路又大罷工,昨天有六名得獎人無法趕到會場,亭宮體恤學子,將發放日期展延至五月八日,目前尚有六人尚未領取,呼籲得獎學生要把握時效。 亭宮董事長吳福春表示,亭宮每年舉辦二次優秀清寒子弟獎學金申請,每年獎學金金額近一百二十萬元,對象為大學、高中、職領有中低和低收入戶證明的學生,十多年來,發出的獎學金已達數千萬元,獎助對象更達上千人,有的學生從高中、職開始申請獲獎,還一路領到大學和研究所畢業。 原訂五月一日上午舉行的頒獎典禮,因台灣染疫人數持續攀升,加上五一勞動節台鐵員工請假造成火車停駛,經亭宮協調,臨時決定取消公開頒獎儀式,改以報到即領取的方式,減輕學生和其家長的恐慌。 昨天上午,吳福春和承辦的府城觀興文化藝術基金會長侯明福、執行長許育嘉均到場向得獎的學生和家長致意,並嘉勉得獎學生,繼續力爭上游,靠教育脫貧。   大觀音亭暨祀典興濟宮董事長吳福春(右二)、府城觀興文化藝術基金會會長侯明福(中)向得獎的學生和家長致意。(記者陳俊文攝) 吳福春和侯明福兩人都是校長出身,勉勵學子,出生於什麼樣的環境,並非自己可選擇,但自己的人生卻可以自己掌握,唯有努力用功,自助而後才會有天助和人助。亭宮代替觀音佛祖和保生大帝的信徒,將十方大眾的善心捐款,用來協助優秀學子向學,發揚宗教勸人為善的目的。

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永康警送社區媽媽康乃馨

四分局關懷獨居長 宣導防疫   永康分局到復興社區辦政令宣導,並發送康乃馨給社區媽媽們,提前歡慶母親節。(記者葉進耀翻攝) 記者葉進耀、陳治交∕綜合報導 永康警分局與復興社區發展協會一日舉辦母親節感恩活動,發送康乃馨給社區媽媽,並進行社區犯罪預防宣導。市警四分局員警則利用勤區查察,關懷獨居老並與各里長宣導正確防疫觀念。 永康警分局到社區辦母親節感恩活動,副分局長楊富仁也親自上陣政令宣導,藉由互動與社區媽媽們「搏感情」。警方在現場針對常見詐騙手法,提醒民眾假網購、假交友及假投資詐騙,隨疫情升溫也有變多的趨勢。 疫情延燒,安平警與天妃里長周明財關懷獨居老人。(記者陳治交攝) 市警四分局員警利用勤區查察,與各里長關懷安平區獨居老人,致贈禮金、食品及口罩,並實地探訪有無需要救助或其他社會資源之服務,並協助向相關單位提出申請。

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台江水日 守護社群致敬水利先賢

小台江河流讀書會等近百名師生一日前往烏山頭水庫,向八田與一銅像獻花致敬。(翁育民提供) 記者陳治交∕台南報導 台江NGO河川守護社群發起的「台江水日」,今年邁入第十六年,小台江河流讀書會等近百名師生一日從海佃國小、長榮大學等各地出發前往烏山頭水庫,向八田與一銅像及殉工碑的台灣水利先賢獻花致敬,希望全民愛鄉護水,共同守護台灣。 台江NGO河川守護社群發起每年五月第一個星期日為「台江水日」,在這一天,小台江河流讀書會等台江河川守護社群,騎單車溯源嘉南大圳,直抵烏山頭水庫,反思河川污染問題及飲水思源,一起來守護河川。 昨日上午,小台江河流讀書會等近百名師生從海佃國小、長榮大學等各地出發,前往烏山頭水庫,向八田與一銅像及殉工碑的台灣水利先賢獻花致敬,,以公民學習的精神,倡議愛鄉護水、種樹築道,保育嘉南大圳文化及生態,冀望能夠營造一條水與綠共構的嘉南大圳國家綠道。 長安國小老師翁育民表示,細想八田與一擘建嘉南大圳過程,「社會參與、實勘實察、土地認同」的價值,廣受大眾認同而尊敬;台江山海圳綠道是條公私合力、協作而成的綠道,沿嘉南大圳從台江國家公園串聯至烏山頭水庫,成為台南的中央綠帶。

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吳清基母喪 七日公祭

記者翁聖權∕台南報導 前教育部長吳清基母親吳林盡女士四月廿七日下午壽終內寢,享年九十三歲,家屬訂五月七日上午九點半與十點於台南市殯葬管理所崇德廳舉行家奠與公奠。家屬雖然相當低調,但前總統馬英九、副總統賴清德與台南市長黃偉哲等人都將前往弔唁。 吳林盡女士因家境清寒,且兄弟姊妹眾多,出生不久後,就被送往佳里鎮當養女。她從小乖巧伶俐聰明過人,甚得養父母歡心,長大後從養女變成媳婦。雖然沒有上過學,但她本性善良,從養父母與兄姊身上學到為人處世的道理,不但是「寒門孝媳」,且獨力打工養育三名子女有成,長男吳清基不但靠獎學金與政府公費拿到博士學位,還在馬英九當總統時,被延攬擔任教育部長,光耀吳家門楣。 吳清基有感於母親一生謙遜認命,沒有受過教育,民國九十年參與台南縣長選舉後,將所獲得的選舉補助金加上社會募捐一千萬元,以母親名字成立「財團法人吳林盡教育基金會」,每年頒贈獎學金給清寒家庭學生,鼓勵孩子向學,二十年來已有近兩千名台南學子受惠。

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〈陳醫師健康關懷〉中醫調理焦慮症

■陳俊銘 焦慮的症狀常見如顫抖、肌肉緊繃,坐立不安、戰戰兢兢,易受驚嚇、煩躁、心悸、胸悶、冒冷汗,還有口乾、頭暈、情緒失控,甚至怕自己死掉。一般來說,病態性的焦慮特點如下:1.焦慮表現程度超過情境刺激的程度許多。2.焦慮的程度達到明顯影響個體的生活、社交、工作、人際等功能。 一般焦慮症涵蓋以下範圍:1.廣泛性焦慮症:指的是過度且持續不斷的擔心莫名的事物,且沒有一定的對象,沒有理由。2.畏懼症:不是很實際的害怕某些特定東西的地方。例如:一般性的畏懼,怕蛇、小動物等。3.社交畏懼症:害怕與陌生人交談。4.曠懼症,不敢獨自外出。5.恐慌症:突然產生極端的焦慮不安,持續數分鐘到半小時不等,常有將死的恐慌感。6.強迫症:出現重複性的動作或意念,明知其不合理仍無法控制。 中醫治療焦慮症首重寧心安神,疏肝理氣,常用方如加味逍遙散,甘麥大棗湯,歸脾湯,天王補心丹,養心湯,溫膽湯,黃連阿膠湯等,配合芍藥甘草湯放鬆,加減茯神、酸棗仁、遠志、柏子仁、百合、生地、合歡皮、夜交藤等,配合頭皮針、耳針、舌針、體針也可以達到很好調節自律神經的作用,改善焦慮症。 另外,配合星狀神經節穴位注射,放鬆交感神經,對於焦慮症有很好療效,焦慮症的患者長期處在容易緊繃的狀態下,交感神烴系統一直無法放鬆,透過星狀神經節阻斷術可讓交感神經放鬆休息,有助焦慮恐慌的緩解。(作者∕台南市陳俊銘中醫診所負責人,崑山科技大學助理教授)

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桃基長照安養中心 爆群聚感染 1死

本報記者綜合報導 台灣本土疫情不斷升溫,桃園、基隆昨天分傳長照、老人安養中心爆發群聚感染事件。桃園市有2處長照中心有確診事件,共29人確診;基隆一老人安養中心也發生群聚,1名員工快篩陽性後,有5名住民也快篩陽性,其中1住民已死亡。 桃園市長鄭文燦說明,2個長照中心出現確診事件,其中友緣老人長期照顧中心機構總人數47人,包括10名工作人員及住民37人,共檢出20人陽性確診,分別為工作人員3人及住民17人。 另一處是宥恩老人長期照顧中心,機構總人數33人,其中有6名工作人員及住民27人,昨天採檢出9人陽性確診,其中工作人員2人、住民7人,後續已要求住民要分艙分流照顧,確診照服員就地在宿舍隔離,加強環境清消及健康管理,做好後續採檢工作。 鄭文燦指出,桃園市除了6個社區PCR採檢站外,也開設了一個快篩陽性綠色通道專用採檢站,市府採取社區採檢站6+1的作法,快篩陽性民眾可到桃園巨蛋體育館旁的採檢站,於每天早上9時到12時安排採檢,加速分流、減少等候,讓速度快一點減少接觸時間。 另外,基隆市衛生局長吳澤誠表示,某家老人安養中心昨天例行性為員工快篩時,發現1人陽性,安養中心即對所有住民快篩,發現有5名住民陽性,其中1人今早死亡。目前醫療團隊已進駐,對所有住民PCR採檢,結果今天出爐。此外,安養中心也已先隔開快篩陽性、陰性的住民,實施分艙分流。 吳澤誠說,死亡的住民是60多歲男性,長期臥床、下肢水腫,平時仰賴鼻胃管餵食,因這名男子快篩後死亡,沒有接受PCR採檢,是否與染疫直接相關,待中央對病史進一步研判,才能認定。

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93歲被騙購靈骨塔 險失660萬

記者蔡琇惠∕新北報導 新北市淡水區一對九旬老夫婦日前到台新銀行臨櫃欲匯款六百六十萬元,行員一問才知道,是九十三歲的李老先生遇到有人上門推銷靈骨塔,一時心動一口氣購買十個靈骨塔當作投資,還好警方即時趕到,阻止老夫婦匯款,保住退休金。 淡水警分局中山路派出所四月二十五日接獲銀行通報,有民眾疑似遭到詐騙,到場後發現是一對九旬老夫婦要匯款六百六十萬元。李老先生稱,約一週前有名女子上門推銷,他認為投資獲利不錯,打算一次購買十個靈骨塔來投資。 行員一聽認為事有蹊蹺立刻報警處理,老夫婦經員警耐心勸說,才打消匯款念頭。

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