醫師邱于禎說，中風後的肢體痙攣會影響復健效果，也可能導致患部疼痛及清潔困難。（安南醫院提供） 記者葉進耀∕台南報導 50多歲陳先生曾是高階主管，中風後右側癱瘓無法行走，生活起居需人照顧，右側肌肉因中風後張力過強，導致右側前臂無法伸直，5隻手指也緊握不能張開。他積極做復健，並打肉毒桿菌放鬆肌肉，從一開始只能勉強在床上抬手腳，半年多後已進步到可拿枴杖行走。 安南醫院神經內科醫師邱于禎表示，近年來腦中風仍是造成國人失能的主要原因之一，中風後腦神經受損無法控制肌肉，初期會導致肌肉無力或者癱瘓，中後期則因局部神經迴路反射過強，部分患者反而有肌肉張力過強、肢體僵硬及指節關節嚴重彎曲的情形。中風後的肢體痙攣是造成中風患者生活品質下降的原因之一，除了會影響復健效果外，也可能會導致患部疼痛以及照顧者清潔困難。 她說，要改善中風後肌肉張力過強狀況，可先用復健及口服肌肉鬆弛劑方法，若效果不彰也可局部注射肉毒桿菌，達放鬆肌肉效果。一般來說，肉毒桿菌在注射約1-2週後，就會逐漸感受到肌肉已較為放鬆，但後續仍需搭配復健訓練，患者的運動功能才能持續有改善的程度。中風後的復健過程對於患者相當艱辛，即使只是數公分的運動距離，但這對患者和家屬而言，都是非常大的進步。 邱于禎說，陳先生接受肉毒桿菌注射治療數次後，原本僵硬彎曲的前臂，已可自主伸直，肌肉緊繃所衍生的疼痛感也改善，無需時常吃止痛藥，手指也能張開清潔手掌、手指和修剪指甲，整體生活品質顯著提升，在此正向循環下，病人更有動力來面對後續長時間的復健工作，也較不易被復健過程中的艱辛困頓所擊敗。

夏日也會中風！　45歲男口破腹瀉、漱口還漏水　中醫清肝熱、補氣養陰調理可預防 高雄市立聯合醫院中醫科醫師李育權，為患者看診把脈。（記者許正雄翻攝） 記者許正雄∕高雄報導 夏天狂灌手搖飲，口破腹瀉竟是中風警訊！高雄市立聯合醫院指出，過去大家熟知冬季低溫會增加中風的機率，但醫師提醒，其實夏季室內外的溫差變化，更是中風的高危險因子，可透過中醫清肝熱配合補氣養陰的方式調理，預防憾事發生。 聯合醫院指出，夏季室內外的溫差變化很大，忽熱忽冷，也是有發生中風的機會。中醫科醫師李育權表示，夏天進出冷氣房的瞬間，溫差常常超過10度以上，對周邊血管收縮和自律神經調節心跳、血壓的能力都是一大挑戰，天熱流汗多，身體水分流失使得血液濃度上升，工作壓力情緒抑鬱，伴隨勞累的累積形成肝火上炎的體質。 高雄聯合醫院中醫科專業調配的養氣飲中藥材。（記者許正雄翻攝） 李育權說，在暑氣外襲下，飲食不當內生痰濕，這是「暑濕」造成氣陰兩虛兼夾肝火，使得經絡阻塞的中風；一名45歲男性身體素無病痛，有運動習慣，夏天工作必須晚睡、熬夜，天氣熱總習慣來杯冰冷的手搖飲或冰品消暑氣，偶爾口破、腹瀉也不以為意，直到日前發現左手擠牙膏沒力氣，漱口還會漏水，趕緊到醫院就診才發現右腦血管梗塞。 李育權表示，如果常出現口乾、口苦、眼睛易乾澀、突發耳鳴或是排便狀況不正常，或拉肚子，建議透過性味酸、甘的藥物養陰生津，同時酸性藥物也有收斂火氣的效果，中藥常用五味子和麥門冬的組合作為益氣生津的基礎，當夏天感到困乏無力時，以五味子配合其他中藥服用，能使人「精神頓佳，筋力湧出」。 醫生指出，可透過中醫清肝熱配合補氣養陰的方式調理來預防發生中風，中醫科專業調配的養氣飲便是以五味子、麥門冬為基底，加上較平和的黨參、刺五加補氣，以及枸杞補益肝腎、甘草清熱解毒，經醫師診視處方後，適合作為夏日保健養生的選擇。

千禧之愛健康基金會董事詹鼎正醫師（左起）、董事長許惠恒、執行長陳欣勵共同呼籲，全民量腰圍力抗代謝症候群。（記者戴淑芳攝） 記者戴淑芳∕台北報導 台灣代謝性疾病健保支出逾千億，衡量內臟脂肪的腰圍是預防關鍵，但卻有逾6成民眾有腰粗的潛在危機。千禧之愛健康基金會1日攜手國健署與健保署於今年「89量腰日」一起獎勵民眾記錄腰圍，喚起更多民眾風險意識，力抗代謝症候群。 千禧之愛健康基金會董事長許惠恒表示，代謝症候群是3高慢性病源頭，由腹部的內臟脂肪造成身體慢性發炎，3高異常，因此5項診斷指標訂在腰圍男性腰圍≧90cm、女性≧80cm；血壓、血糖、三酸甘油酯偏高；高密度脂蛋白膽固醇異常。 千禧之愛健康基金會常務董事詹鼎正醫師表示，當身體長期處於發炎狀態，不只罹患3高慢性病機率增加，部分癌症、失智症風險也升高。台灣代謝性疾病占健保支出逾千億，美、德也有統計相同BMI範圍，腰圍越大醫療支出越高(美高出16%~18%、德高出20%~30%)，民眾若不提高警覺定時量測腰圍，恐落入「腰圍通膨、萬病齊漲」健康危機。 詹鼎正表示，根據歐洲心臟期刊研究，腰圍每增加1公分，未來罹患心血管疾病風險就會增加2%；另一篇歐洲前瞻性調查(EPIC)也發現，每當腰圍增加5公分，男女死亡風險就分別增加17%及13%，因此不可放任腰圍過粗，量腰也要講求精確性。因此，特別針對高風險族群提出「周周量 精確量 勤記錄 要就醫」的「量腰四訣」。 健保署長李伯璋也表示，「健保快易通」截至6月底已達2000萬人次，今年首次與千禧之愛健康基金會合作填腰圍活動，希望民眾養成記錄習慣，管理自己的健康。 國健署副署長魏璽倫表示，109年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上接受成人健檢民眾，超過6成腰圍過粗且有代謝症候群；十大死因中，代謝症候群衍生之3高疾病加總為31.9%，再度超越癌症28.0%。 魏璽倫感謝千禧之愛健康基金會長年響應「89量腰日」，今年有16個連鎖通路(如7-ELEVEN)、量販(如家樂福)、餐飲(如星巴克)、電商(如博客來)發放量腰尺；7-ELEVEN與藥妝康是美將有高達1,300個據點舉辦量腰量血壓活動。