單一性伴侶 HPV感染機率仍有6成

記者陳柏翰∕台北報導 台灣每天平均有4人被診斷出子宮頸癌,許多民眾認為只有性生活複雜者才可能感染HPV。然而,即使只有1位性伴侶,也有6成的機率感染HPV;若一生累積3~6位性伴侶,感染風險更高達9成。 台灣婦產科醫學會理事長陳思原表示,大部分HPV感染體內機制可自行清除;但若長期感染且無法自行清除,除了恐引發子宮頸癌外,還可能引發外陰癌、陰道癌及肛門癌等。 陳思原說,不少國人認為只有性生活複雜者才可能感染HPV。事實上,即使只有1位性伴侶也有6成的機率感染HPV;如果一生累積3~6位性伴侶,感染風險更高達9成。 近年醫界發現HPV是頭頸癌常見的危險因子。統計顯示,台灣的HPV相關頭頸癌發生比率正逐年上升,且成長速度快,男女皆可能因HPV感染引發頭頸癌。 陳思原強調,每個人一生中有8成機率感染HPV,不論是熟男、熟女,或是有過性行為的人,建議落實HPV預防3關鍵,「男女依醫囑施打HPV疫苗」、「女性定期抹片檢查」、「安全性行為」。

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〈中華學園〉成功並非全然是好事

台南市德光國中二年九班 ◎曾子翃 有些東西未曾擁有時,曾經無盡的嚮往,一但獲得後,帶來的是開心、喜悅,卻同時也把自己拖入煩惱的深淵。 憶起國小時,一次次的段考後,都想去觸碰到前三名的桂冠,一次次的努力念書,就為了這個目標。終於,初進三年級時,斬獲了全班第二名,此後正式踏入努力讀書之路。後來至國小畢業前,十餘次的考試中我過關斬將共拿下十次班級第一名,也算是完成了初進國小時的目標。 隨著一次是考試的告捷,我也獲得了無量的自信。沉浸在「學霸」的稱號中,享受著老師們的讚美,也因此有不差的人緣分。 但是,拿到「成功」後,自己開始變得自負,漸漸的接受不了失敗,並想把每個領域都做到最好。這想法或許並不是一件壞事,但我卻因此煩惱,不再喜歡上學,給自己的壓力也越來越大,為了就是不失去這個名為成功的光環。害怕遭同學嘲笑,害怕辜負老師和父母的期待,更害怕考差了要如何面對自己?於是,一日復一日的驅使自己走向無盡的夢魘中,一面享受成功的榮耀,又一面承受著莫大的壓力與恐懼。 現在已升上國中兩年,我卻不再害怕失敗,也知道「人外有人,天外有天」,不再逼迫自己一定要達到巔峰和完美,適時放過自己,喘口氣,持續努力,並期待下次成功再度蒞臨。

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聽心音 可判斷心臟瓣膜疾病

林口長庚醫院「瓣」您聽心音找心病,認識心臟瓣膜疾病。(長庚醫院提供) 記者陳華興、林有清、許正雄、湯朝村、陳金龍∕綜合報導 心臟瓣膜會因年紀變大退化,或因疾病等問題造成異常,潛藏冠心病與心臟衰竭等心臟疾病風險。許多心臟瓣膜疾病只要透過簡單的聽診就可得到初步診斷,再藉由非侵入性的心臟超音波檢查就可確診並決定適合的治療方式。 台灣介入性心臟血管醫學會長期推動「聽心音‧找心病」全台公益串連活動,多所醫院響應;藉由「聽心音」檢測及超音波檢查,早期發現並有效治療心臟瓣膜疾病。 林口長庚醫師張其任表示,以往心瓣膜疾病治療多以傳統開心手術修補或更換瓣膜;近年來包括主動脈瓣和二尖瓣等疾病都可藉由導管方式治療,不需動刀開胸或開心,甚至不需要插管麻醉,只需打針從血管引入導管就能更換或修補瓣膜,大大降低治療風險,也縮短術後恢復期。 花蓮慈濟醫院與臺灣介入性心臟血管醫學會聯合舉辦「聽心音.找心病」公益活動。(花蓮慈濟醫院提供) 花蓮慈院心臟衰竭個管師蔡瑩琦表示,心臟衰竭的成因包括心臟瓣膜異常、高血壓、心血管阻塞及心肌病變,若民眾出現呼吸困難、水腫、咳嗽、心絞痛或胸痛等症狀,就應當心。 高雄榮總「聽心音找心病,遠離瓣膜疾病」。(記者許正雄翻攝) 高榮心臟內科醫師郭風裕指出,以主動脈瓣膜狹窄為例,發現期別不同預後差很多。輕度狹窄時,可能只是覺得走路有點喘;但當重度狹窄、胸口會痛,平均壽命可能只剩5年;到了走路會昏厥只剩3年;若等到腳都已經腫了、已經心臟衰竭,平均壽命只剩2年。 台中榮總及台灣介入性心臟血管醫學會昨日共同舉辦「聽心音找心病」活動,醫師為民眾進行聽診篩檢服務。(記者陳金龍攝) 嘉榮心臟內科主任醫師林俊呈說,有心血管病史的民眾,若平時感到胸悶、走幾步路就喘得厲害,建議就醫以聽診器聽心音,若有異常儘速前往心臟專科進一步檢查,由醫師評估合適的治療方案,早期發現早期治療,提升預後效果。

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〈中華學園〉讓勇氣當我的朋友

台南市南科國中七年七班 ◎林秦右 勇氣是我的朋友,是我成長的泉源,在面對挑戰時擁有毅力,克服種種的逆境,盡情追求夢想。 勇氣是我的好朋友,在我遇到困難時,雖然一開始我會感到沮喪,並讓我跌入挫折的深淵裡,但我鼓勵自己,不讓挫折打敗,記得剛學小提琴時,一直掌握不住技巧,聽到同學拉出動人的樂曲,常常感到失落,但是我告訴自己要有勇氣,於是埋首苦練,終於拉出屬於自己的獨特音律,那一刻,我的心情就像是璀璨的陽光。 在成長的旅程中,經歷挫折是人人都會面對的,挫折就像是內心的惡魔,會讓人裹足不前,慢慢吞噬人們的信心,幸好有勇氣陪伴我,讓我找出失敗的原因,更加努力學習,最後找回信心,在學習的路上得到智慧與喜悅,在風雨後看到美麗的彩虹。 勇氣是我的好朋友,它是踏上成功的階梯,也是我們找回自信的源頭,協助我們完成心中的夢想。  

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〈中華學園〉杯子與水果的幻想

新竹縣中山國小五年戊班 ◎范揚玲

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〈彩繪人生〉阮金釵 奇美醫首名新住民志工

奇美醫首位新住民越南籍志工阮金釵,在檢驗科協助民眾抽取號碼牌,也解決新住民的就醫溝通障礙。(記者汪惠松攝) 奇美醫院志工隊成立邁入第卅六年,首名新住民四十二歲越南籍阮金釵,投入志工服務五年來,在檢驗科協助民眾抽取號碼牌,除增進與民眾的情感外,也解決新住民的就醫溝通障礙,讓就醫便捷順利。阮金釵服務親切與人結善緣,也因服務更融入台灣。 隨著跨國的人口日益增多,使得台灣與不同國籍的人接觸的機會也越來越多,奇美醫院為因應新住民人口逐年上升,也為使離鄉背井的外籍人士來院就醫時得到妥適的醫療協助,奇美醫院於一一一年開始擴展新住民志工服務,希望讓新住民擁有更優質的醫療服務,也提供具備人性關懷的醫療環境。 在奇美醫擴展新住民志工前五年即已加入服務的阮金釵表示,當時帶婆婆來奇美醫院看診,受到志工的溫心引導幫忙,感受非常深刻,故也想跟他們一樣做點回饋社會的事情,所以報名奇美醫院志工。 奇美醫社服部主任陳立誠表示,志工隊成立迄今總人數三百五十八人,每天在院內均可見志工們穿梭於門診、各樓層病房等,提供病人、家屬服務。新住民在參與志工過程中,不僅獲得民眾肯定,更相信自己的能力、提升自尊與自我成長。本身是「新移民」的阮金釵,主要在檢驗科協助民眾抽取號碼牌,截至今一一二年六月底,服務時數已近六百個小時。 阮金釵感同身受前來就醫的外籍人士的需求,她分享,在抽血站服務過程中,遇到跟自己一樣同鄉的越南伙伴來醫院抽血檢查,正當病人看不懂中文且不知道如何填寫資料而茫然不知所措時,她及時上前提供協助,減輕了病人內心的焦慮不安,對方除感謝她的協助外,更感動的表示,來醫院前的恐懼感立刻消失,讓她留下非常深刻的印象。 阮金釵說,家裡是開食品店,和家人協調時間進行志工服務,趁體力好的時候能為人服務回饋社會,是一件美好的事情,助人為快樂之本。 (記者汪惠松)

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〈中華學園〉我喜歡這樣的同學

台中市龍津國小五年甲班 ◎劉豈均 我喜歡善良的同學,跌倒的時候,他會扶我起來,而不是第一時間先取笑。我哭泣的時候,他會過來輕聲安慰,讓人覺得很安心,所以我很珍惜這樣的好朋友。 我還喜歡公平正義的同學,因為我常覺得自己遇到不公平的事都不敢說出口,所以很佩服那一些會出來幫別人解危、主持公正的人。由於我不敢站出來,但是看到同學被欺負,心裡也不好受,所以非常想要一個正義凜然的好朋友,讓我變得更勇敢。 我也喜歡懂得自我調節的同學,因為他們可以把自己的情緒控制得很好,不會亂發脾氣和吵架、打架,這樣的人真是太厲害了,可以過得很自在。我在安親班有一個同學就是這樣子,不容易受到外界的干擾,總是自得其樂,讓我好羨慕喔! 其實還有很多更棒的同學,他們的優點都值得學習,我想要有這樣的同學一起上學、一起玩耍,而不是一些愛吵架、愛計較的同學,這樣才會更快樂。

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〈醫師專欄〉操勞過度

■吳重達 例1:中年男性每天慢跑10~20公里,數十年如一日。過去雙下肢這裡痛、那裡痛的都被他撐過去了。可是,右下腿內側上方在疼痛好久後冒出一個腫塊。也是撐了1、2年看它都不消下去,不得已才到醫院來。 例2:中年女性進入診間劈頭就給醫師診斷,說她得了2側的脛骨後肌肌腱炎。醫師一時還反應不過來,想說「妳都自己診斷了,來找我幹嘛」?問診、檢查後,確實如她所言。她是馬拉松跑者,從未中斷練習,大小賽事無役不與,最喜歡跑超馬。 例3:40歲出頭男性上次拚自行車「一日雙塔」,超過時限半小時殘念。之後,抱持著「我會再來」的決心,加倍咬牙練習。練習後感受到雙膝前方與外側痛,咬牙再練症狀加劇,最後騎不到10公里就痛到需下車休息。他悲鳴:「這樣怎麼復仇」? 舉3個較常見的「過度使用性」運動傷害提醒大家,過了中年事業、經濟都穩定了,身體也開始退化;不論是為了健康、興趣、個人目標與期望等原因,開始運動絕對得鼓勵;不過,此時不認老、不服氣、爭勝之心仍在,不小心就容易不知不覺踏入過度操練的境地。 例1是跑步引起的腿後肌肌腱附著在脛骨內側處的鵝足肌腱炎加上慢性滑液囊炎(積水導致外觀的腫塊)。保守療法不成功後,只好動刀切除滑液囊。 例2來診是期望是否有「快速」療法?比如局部注射。她還聰明的拒絕類固醇注射。 例3是髕骨壓力造成前方膝痛,外側痛是髂脛束摩擦症候群。 醫師無法滿足他們「快速復原」的一致要求。醫師會的是遵循組織復原法則,休息、復健,漸進式的恢復訓練,再慢慢、選擇性地參賽,需以月為單位評估復原狀況。這些病患如果改變不了心態,再厲害的醫生也派不上用場。 (作者∕台南奇美醫學中心骨科顧問醫師)

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老菸槍氣胸 術後戒菸重拾健康

記者陳金龍∕南投報導 許姓男子熱愛馬拉松,因有20多年菸齡、每天至少1包菸,去年底2度發生氣胸,接受氣胸手術後決心戒菸,經門診追蹤已恢復健康。 衛福部南投醫院表示,許男常有跑步習慣,後來輕鬆的跑步竟變得困難且易喘,檢查發現是抽菸惹的禍。他曾嘗試戒菸,但光靠意志力實在難以克服,加上戒菸常出現食慾改變、情緒煩躁,最後仍失敗。 許男去年底氣胸復發2次,進行胸腔鏡肺楔狀切除手術才恢復順暢呼吸、康復出院。 許男曾參加醫院戒菸班,成員相互鼓勵下,每天的抽菸量降低,但未完全戒癮。這次歷經氣胸手術,憑著決心與穩定回診追蹤,終於戒菸成功,至今已快1年沒有碰菸,健康問題也改善許多。

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〈中華學園〉抗拒誘惑

新竹縣上智小學六年A班 ◎鮑彥融 自從上了小學,每到過年,我都會把存在撲滿的許多零用錢平均分配,放進紅包袋裡送給親人長輩,通常每個紅包至少都能包到一百元。 不過,今年撲滿裡的錢,真是少得可憐。因為上次的校外教學,我受不了誘惑,把一個又一個辛辛苦苦存下來的錢幣都送給了自動販賣機,雖然它也回送了我許多的零食與玩具。但今年的過年,面對空空如也的撲滿,我內心好懊悔,覺得這些小玩意兒怎樣都比不上我包紅包的誠意。 四月中,我在最想讀的一所學校的入學考試,得到了一個很低的成績。看著成績單仔細想想,都是因為我光有不切實際的自信,沒有按照規劃的讀書進度好好用心準備,也抗拒不了課外書、網路的誘惑,常在該讀書時貪玩,最後導致自己慘遭滑鐵盧。 幸好,我還有新竹縣國中小特有的全中運六天連續假期,可以好好準備另一所學校的入學考試。我痛定思痛,抗拒回外婆家有電視節目可以看的誘惑,每天自己安排進度,不用媽媽催促我就自己認真的讀書做題目。總算,皇天不負苦心人,我獲得了第二志願學校的入學門票。 媽媽一直默默陪伴在我身邊,她告訴我:「未來在面對誘惑時,要先想想自己的能力,想想結果,不要做會讓自己後悔的事,增加自己的苦惱。除了禁得起誘惑,擁有一顆真誠懇切的心,努力前進也是非常重要的。」 抗拒誘惑真的是一個艱苦的過程,但是要是能成功,就能得到甜美的果實。我想,我一定要下定決心改掉自己的壞習慣,努力抗拒生活周遭的各種誘惑,讓自己的生活更加踏實。

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