〈校園廣角鏡〉崑大3生獲頒證照達人 私科大第一

崑大學生餐飲黃秉樺左二起、機械徐振庭、餐飲吳俊達三人,榮獲教育部技職之光證照達人,獲獎數私科大最高。 (崑大提供) 教育部2023年第19屆「技職之光」,崑山科大3人獲獎,是繼第15屆後再度榮登獲獎數最高私立科大,由餐飲系三年級黃秉樺及機械系二年級徐振庭奪得技職傑出獎-證照達人。今年甫入學的餐飲系一年級吳俊達,透過母校新北穀保家商推薦同樣拿下榮譽。 教育部自94年起每年均辦理「技職之光頒獎典禮」,表揚在專業領域有卓越表現的學生,被譽為技職校院的奧斯卡獎。崑大獲殊榮餐飲系學生黃秉樺,自國中起便決定了志向,高中起踏上證照之路,利用課餘時間讀學科,放學後的術科練習,假日之餘也到學校及餐飲工會學習。 勤學的黃秉樺陸續考取了中餐烹調葷食、飲料調製、中式麵食加工水調(和)麵類等乙級技術士證,及專業咖啡師、清酒侍酒、餐飲採購與供應管理師等認證逾30張證照,是名副其實的證照達人。 機械系徐振庭雖不善言詞,然個性認真踏實,他妥善執行時間規劃,不僅曾同時報考五張以上的乙級證照考試,幾年來在機械系教授朱孝業、新營高工模具科老師鄭景銘的指導下,陸續考取CNC銑床、CNC車床、高週波熱處理等八張乙級技術士證。 即便已獲得技職之光殊榮,他仍在準備Ipas經濟部產業人才能力鑑定、機械人才證照等考試,期望透過考照過程累積專業,並精進技能,以充實面對未來的能力。 此外,餐飲系大一新生吳俊達透過母校新北穀保家商推薦,亦獲得今年度技職之光證照達人,他在高中期間已考取「中餐烹調-素食」、「中式麵食加工─酥(油)皮、糕(漿)皮類」、「中式麵食加工-發麵類」乙級技術士證等13張證照。 校長李天祥表示,崑大至今已9度榮登教育部「技職之光」卓越獎、技職傑出獎與證照達人,而獲獎的學生其傑出事蹟與學習經歷,足以作為所有技職學生之典範,值得嘉許。 (記者汪惠松)

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過動障礙 歸於「煩躁」 陰虛陽亢 孩子愛當夜貓族

從中醫觀點出發,好動或專注力不足主因是陰虛陽亢,尤其孩童愛當夜貓子可能造成陰陽不平衡,中醫傳授呼吸調息法,建議可在早、中、晚及睡前進行,有助安神入眠。(中央社) 中央社∕台北7日電 從中醫觀點出發,好動或專注力不足主因是陰虛陽亢,尤其孩童愛當夜貓子可能造成陰陽不平衡,中醫傳授呼吸調息法,鼻吸3秒、嘴吐6秒,有助早入睡可緩解孩童好動、注意力不集中。 開業中醫診所院長郭哲彰7日在線上講座分享,中醫古籍裡沒有「注意力缺失與過動障礙」病名記載,但根據臨床表現可歸於中醫「風證」、「煩躁」等。中醫理論屬於臟腑陰陽失調問題,中醫認為幼兒處在生長發育階段,生發之氣蓬勃,屬於純陽體質。 郭哲彰說,在中醫觀點而言,孩子陽氣偏盛、體質偏熱,呈現陰弱陽盛、陰陽失調。簡單來說,幼兒生理功能比大人旺盛,但構成身體物質卻不如大人完整,只要兩者失去平衡,就會導致發病。當動靜變化失去控制,久而久之自然出現陰靜不足、陽動有餘等過動症狀。 近年研究發現,注意力缺失與過動障礙和生理時鐘有關,個案有入睡延後現象。郭哲彰說,以中醫角度分析,睡眠時陰氣進入肝臟,以利陰陽調和,當孩子晚上11時還不入睡,恐出現陰陽不平衡,建議家長及早介入,避免陰虛陽亢、注意力不集中。 郭哲彰表示,當家長發現孩子有晚睡現象時,一開始可以教孩子「呼吸調息」,平調陰陽,將氣息下壓,避免火氣衝到頭頂。呼吸調息非常簡單,透過鼻吸3秒、嘴吐6秒,每次10分鐘,1天至少做4次,建議在早、中、晚及睡前進行,有助安神入眠。 若進展到注意力缺失與過動障礙,臨床症狀不同,中醫分類為肝腎陰虛、心脾不足、痰熱擾心等,郭哲彰說,除了依實際狀況給予中藥平穩情緒,針灸治療是很多家長選擇療法,透過中醫定神針,或刺激百會、四神聰、合谷、內關、神門等穴位改善專注力、增強記憶力。

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〈中華副刊〉自珍集 〈桃園憶故人〉憶

■子寧 曾經踏遍桃源路 一次三番不悟 百樹千花如霧 何事邀人妒? 伊人今日何人護? 是否紅顏如故? 窗外月華己暮 驚起池邊鷺

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〈校園廣角鏡〉傳承經驗 南台承辦車展34年

南台車展舉辦34屆來,經驗傳承幕後功臣左起:張崴縉、吳宗霖、許哲嘉。(記者汪惠松攝) 南台科大與中華日報共同舉辦南台車展已34屆,在曾任第2任校長、現任董事長張信雄、歷任校長及現任校長吳誠文大力支持,及執行策劃的前任機械系車輛組長吳宗霖、許哲嘉及現任張崴縉推動下,學生透過籌備車展傳承經驗,並奠立基礎。 張信雄於78年擔任南台校長時,鑑於台灣新車之設計開發及一些重要零組件生產技術,仍多控制在日本合作廠商手中,延攬原在慈幼工商擔任汽車科主任的吳宗霖至南台科大服務,並帶領訪問團赴日本、美國設有汽車課程相關專門學校、大學及研究所等考察,學習汽車教學經驗與設施,而創設南台基礎紮實的機械系先進車輛組,由吳宗霖擔任組長。 吳宗霖當年在教學中採取「活的教學」方式,除教導學生課本上基本知識,並讓學生下汽車工廠進行實務操作,了解汽車機件構造與組合,透過「理論」與「實務」結合,增進學生的技能及經驗。 同時,並鼓勵學生參加技能檢定,因此,在學期間均至少拿有1張以上的技職證照。所教學生中有當年慈幼畢業就讀南台,延續「師徒」關係,且有畢業學生自己經營汽車修護廠,或在汽車業等擔任幹部,並時常保持連繫,研討汽車修護相關知識。 106年自南台進修部主任退休的吳宗霖,前後策劃14屆的南台車展,於2003年卸下車輛組長之職,「傳承」經驗,接任的張崴縉承辦4年後,由許哲嘉接辦11年,5年多前再度由張崴縉接手,吳宗霖「退而不休」,每年均協助參與策辦車展有關事宜。 張信雄卸下擔任18年校長之職後,由擔任南台董事到董事長,幾乎每年均出席車展,讚賞車輛組學生的用心學習,落實理論與實務結合,籌劃車展拜訪廠商,並鼓勵學生努力學習行銷,累積職場經驗。                  (記者汪惠松)

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〈校園廣角鏡〉醫廢變髮夾 重溪童開眼界

重溪國小師生透過參訪,對醫療廢棄物有更深入的了解,也意識到循環經濟是可減少資源浪費、保護環境的經濟模式。 (重溪國小提供) 循環經濟成王道,柳營區重溪國小學生在校長吳建邦帶隊下,參訪柳營科技工業區暨環保科技園區的郁傑科技,了解含塑料醫療廢棄物如何處理及回收再利用,看到含塑料醫療廢棄物搖身一變製成漂亮的髮夾,見證循環經濟在生活中的落實。 吳建邦說,柳營科技工業區暨環保科技園區緊臨重溪國小,園區廠商關心教育,提供重溪國小豐沛的資源及獎助學金;重溪國小與璞育文教發展協會在社區開辦的「腳腿仔兒童課後照顧班」,開辦費用30萬也是由園區廠商捐款贊助,透過免費課輔來陪伴社區的孩子們。 為更了解園區廠商的性質、循環經濟如何在生活中落實,透過柳營科技工業園區服務中心協助,重溪國小六年級師生參觀郁傑科技公司,由郁傑科技總經理張吉男、經理許茹婷親自接待,並導覽解說。 重溪國小六年級學生以直笛合奏快閃演出。(重溪國小提供) 郁傑科技是專業資源化再利用工廠,以處理含塑料醫療廢棄物為主要營業項目,可回收醫療廢棄物中之塑材,加上自身研發之製程與設備,能產出單一塑膠材質,並加工為塑膠粒原料,成為綠色塑膠原料產品,強調百分之百回收塑膠循環製造。 吳建邦表示,這次參訪主要是南市環保局推廣循環經濟─資源循環網教材,到校舉辦教師進修,延續課程進行實地參訪;參訪前,重溪國小六年級學生也現場快閃表演直笛合奏《Bad Guy》回饋。 實地參訪讓孩子們大開眼界,發現醫療廢棄物原來是可以回收再利用;參觀廠房內已經整理滅菌過的醫療廢棄塑膠,數量相當多,如果沒有回收處理,只能燒掉或者掩埋,造成環境負擔,透過回收賦予醫療廢棄物新生命;當拿到贈送的髮夾後,這個漂亮的塑膠製品,很難再跟醫療廢棄物聯想在一起,覺得回收再利用超厲害,也很實用。 吳建邦說,透過參訪活動,學生們對醫療廢棄物有更深入的了解,也意識到循環經濟是一種可以減少資源浪費、保護環境的經濟模式。在未來,學生們將會以循環經濟的概念,在生活中做出改變,為環保同盡一份心力。 (記者陳佳伶)

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68歲建築工慢性肺阻塞 氣管擴張劑改善

醫師邱華彥說,「慢性阻塞性肺病」提早治療外,遠離菸品,養成良好生活習慣是找回健康不二法門。 (記者彭新茹攝) 記者彭新茹∕新竹報導 68歲的建築工人因咳和喘的問題,到醫院體檢,發現是慢性阻塞性肺病,醫師表示,目前的狀況不需要吃藥,只要吸入長效型的氣管擴張劑保養即可。經過1週調整,病患已回復以往的活力,並加入戒菸行列且獲得政府補助的肺癌篩檢計畫低劑量肺部電腦斷層篩檢,雖然電腦斷層看到一些肺氣腫的狀況,所幸沒有看到腫瘤,病患決定要健康生活、遠離菸品。 北榮新竹分院胸腔科主任邱華彥表示,慢性阻塞性肺病是個慢性疾病,最常見的成因為吸菸導致,空氣汙染或是職業暴露(礦工/磨石子工人/粉塵暴露)也是不吸菸患者的常見原因,診斷標準是利用肺功能檢查去測量第1秒呼氣流量與肺活量的比值,若小於0.7則被判定為阻塞性通氣功能異常。在過去常使用口服氣管擴張劑(瘦肉精)做治療,因而導致手抖心悸等副作用且對心臟有負面影響。 邱華彥說,隨著科技進步,目前最有效的藥物為吸入型氣管擴張劑,相較於傳統的口服氣管擴張劑,吸入型的藥物直達肺部,可以用更低的劑量達到更好的藥效。雖然偶爾有口乾等副作用,但發生機率比口服藥物低上不少,目前也有乾粉劑型與噴霧劑型可以選擇,可以依照患者的生活習慣做調整。 邱華彥指出,除了藥物治療,慢性阻塞性肺病的患者相較於一般人也有較高的機率得到肺癌,所以定期的X光檢查,或是接受低劑量電腦斷層篩檢也是必要的。目前國健署亦有針對吸菸史達30包1年以上且願意戒菸的50至74歲民眾或是戒菸未達15年之重度吸菸者提供免費的低劑量電腦斷層篩檢,期望能早期發現肺癌,早期治療。

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〈陳醫師健康關懷〉針灸治療前列腺肥大術後尿失禁

■陳俊銘 嚴重的前列腺肥大影響到排尿功能,必須手術刮除前列腺增生肥大的部分,才能改善排尿困難。大部分都能手術成功,但少部分因手術傷及神經,會造成術後尿失禁。 前列腺又名「攝護腺」,是男性才有的器官。位於直腸前方,尿道的後方及膀胱的正下方,環繞包圍著尿道上端,而尿道貫穿其中,由兩葉腺體組成,約20公克重。它所分泌的前列腺液,是屬於精液的一部分,主要功能是在射精後分泌前列腺液、液化精子,成為精液的成分。前列腺液可保護及滋養精細胞,避免精細胞通過女性陰道時受到破壞。所以前列腺的功能如下:1.括約肌的功能,控制尿液以及導引精液射出。2.外分泌腺的功能。3.前列腺的分泌液是精液的重要成分。4.內分泌腺的功能,轉化男性荷爾蒙為具活性的雙水睪固酮(DHT)。 前列腺肥大,指男性隨著年齡的增長,前列腺出現的一種良性增生及肥大。罹患年齡約40歲開始增生,約50歲開始出現排尿困難的症狀,常見前列腺肥大原因如下:一、相關因素:1.年齡增長。2.男性荷爾蒙刺激。二、間接因素:1.種族、社會經濟地位。2.肝硬化、高血壓。3.性生活、輸精管結紮。4.抽菸、喝酒、肥胖。 前列腺肥大造成的排尿困難症狀如下:一、阻塞性症狀:因為前列腺明顯大,壓迫尿道導致小便變細無力,需要用力,解不乾淨。二、刺激性症狀:頻尿、急尿、夜尿、尿失禁等。當前列腺肥大造成下列情況,必需接受手術治療:1.嚴重的阻塞症狀。2.泌尿系統反覆的細菌感染。3.頻尿太厲害影響生活品質。4.無法區別是良性或惡性腫瘤。5.很大的攝護腺。前列腺手術後,不幸產生尿失禁,終日小便不能控制的流出,不僅褲濕難堪,還有尿味難聞,雖是不會影響生命的毛病,卻對個人的生活品質有極嚴重的負面影響。 針灸治療前列腺肥大術後尿失禁,有著很好的療效。針灸可緩解逼尿肌過度反射,增強尿道阻力,改善尿道閉鎖壓力呈現不足,刺激括約肌增加阻力,改善尿失禁。頭皮針常用穴位:額中帶、額旁三帶、百會透太陽、四神聰。耳針:下視丘、視丘、基底核、腦幹、腎、膀胱、輸尿管、尿道。眼針:眼八卦針。體針:氣海、關充、腎關、三陰交、陽陵泉、陽關、腎俞、三焦俞、百會。配合針上灸,針刺入穴道後,針上端再加艾粒,加強艾灸溫補,效果更好。兩天針灸一次,療程從30次~60次不等,視進步情況而定。   (作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人∕崑山科技大學助理教授)

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低溫 心臟蹦蹦跳 當心心房顫動/腦中風

記者陳金龍∕南投報導 入冬後氣溫驟降越加明顯,南投縣去年12月腦中風發生49例,心肌梗塞共17例,南投衛生局發現尤其是心血管疾病患者、老年人及慢性病患者,氣溫降低,容易引起血管收縮、血壓上升,會間接引發心房顫動,甚至腦中風,提醒民眾需留意自身情況,低溫是否感到心臟「蹦蹦跳」。 南投衛生局局長陳南松表示,111年起在13鄉鎮市衛生所提供免費心房顫動篩檢服務,篩檢出異常個案後,以綠色通道方式讓鄉親能盡速到醫院檢查及治療,迄今已篩檢21,877人次,異常個案307人,轉介就醫303人,讓心血管疾病高風險個案能早期診斷、早期治療,這項可近性的服務也讓民眾很有感。 陳南松說,多數病人的心房顫動是「無症狀的」,部分會感受到心臟不規則跳動,甚至會有快速跳動情形產生,此類情況視為心律不整,然而心房顫動是臨床上最常見的一種心律不整的表現。 南投衛生局指出,近來有位鹿谷鄉的陳姓老婦人,日前至鹿谷鄉衛生所拿取慢性病藥物時,衛生所內護理師為她進行篩檢,才發現有心房顫動疾病,護理師表示,平日裡陳姓老婦人皆無症狀出現,向婦人衛教後由家屬帶往醫院就醫,目前以藥物控制中。

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牙周病全口牙齦腫脹 他誤認腫瘤虛驚

醫師洪繹旻表示,牙周手術為門診手術,只要配合醫師指示,治療可順利完成。(記者徐義雄攝) 記者徐義雄∕台中報導 60多歲的段先生平常有服用高血壓藥,因為全口牙齦腫脹到住家附近的牙科診所看診,醫師研判其口內可能是腫瘤,建議要到大醫院求診。仁愛長庚合作聯盟醫院牙科醫師洪繹旻診斷,發現段先生是高血壓用藥而造成牙齦增生合併牙周病,前後歷經1年多才治好牙周病。段先生的心情宛如洗三溫暖一般,從擔心罹患惡性腫瘤的鬱悶終於轉為開心,恢復健康的生活。 醫師洪繹旻表示,牙周病治療流程分階段進行,規律回診追蹤可預防牙周病復發。(記者徐義雄攝) 洪繹旻表示,牙齒表面會有牙菌斑的生成,如果沒有正確清潔乾淨,隨著時間累積會在牙齒表面形成牙結石,牙菌斑裡頭富含非常多細菌,伴隨牙結石累積會導致牙齦發炎、牙齦浮腫和發生口腔異味,初期為牙齦炎;當牙齦炎狀況持續,造成牙齒周圍骨頭破壞,即是牙周病的徵兆;牙周病症狀包括,牙齒鬆動、牙齒位移、咀嚼無力和咀嚼功能下降,甚至會造成牙髓神經發炎。 根據衛生福利部調查結果顯示,國人牙周病盛行率高達8成,約有47%患者牙周病問題嚴重,卻自認為沒有口臭或不自覺有牙周病而忽略就醫,牙周病的問題早期發現早期治療的效果好,千萬不要拖到了牙齒鬆動才來就診。 牙周病治療流程第1階段依嚴重程度分為2~4次,療程中教導正確口腔清潔方式及觀念,做深層清潔以去除致病因子—牙菌斑∕牙結石,治療後需等4~8週恢復期,再安排牙周病治療後的評估階段,此時大部分發炎狀況會得到控制,針對骨頭缺損及較深牙周囊袋處,仍須進行第2階段牙周相關手術。而後續規律回診追蹤是預防牙周病復發非常重要的一環,每3~6個月需定期回診追蹤控制牙周病的狀況。 洪繹旻強調,許多病患不了解自己牙齒狀況,導致牙周病問題很嚴重,才願意接受治療,此舉往往造成牙醫師無力回天,最終只能進行拔牙與重建的道路上。近幾年來植牙技術的進步,的確解決了許多飽受缺牙所苦的病人,讓他們能保有咀嚼力;植牙若沒有定期保養,容易面臨到牙周病相關的問題,導致植體周圍發炎,甚至植體鬆動的情形。

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車禍意外檢出肺腺癌 翁:因禍得福

低劑量電腦斷層掃描,有助於早期發現1公分以下的肺部結節。(門諾醫院提供) 記者林有清∕花蓮報導 花蓮一名60歲李先生,無不良嗜好,半年前因車禍接受電腦斷層掃描,意外發現罹患肺腺癌,經標靶藥物治療後病況穩定,他日前大方在門諾醫院肺癌病友會分享,慶幸自己「因禍得福」,能夠及早發現、治療,預告下個月將重返職場。 肺癌首次登上台灣十大癌症之首,國人所罹患的肺癌,以肺腺癌居多,其中基因突變的EGFR,約占5成至5成5,目前雖以標靶藥物治療效果佳,但所產生的副作用也常讓病患相當苦惱。門諾醫院癌症資源中心為此舉辦肺癌病友會,邀請胸腔科醫師許智凱及心理師廖姝安,分享標靶藥物副作用的處置及疾病心理調適。 肺癌病友李先生說,因車禍就醫,電腦斷層時意外發現罹癌,經切除右上肺約1/3後,目前服用標靶藥物穩定控制病情中,雖尚未有副作用發生,但會積極預防。 另一名病友詹先生,服用標靶藥物後,則有難睡、甲溝炎等副作用情況發生,除分享適時運動保持身心愉快外,也會利用透氣膠帶包覆指甲緩解不舒服症狀。 門諾醫院癌症資源中心舉辦肺癌病友會,邀請胸腔科醫師許智凱(右1)及心理師廖姝安(左2),分享標靶藥物副作用的處置及心理調適。(門諾醫院提供) 醫師許智凱表示,肺癌標靶藥物常見而可預期的副作用,包括腹瀉、皮疹、皮膚乾燥、食慾降低、甲溝炎、倦怠及口腔黏膜容易破損等問題,通常在開立病患標靶藥物的同時,就會提醒患者預防相關副作用的產生,幫助大家減少不舒服及疾病或藥物所帶來的影響。 許智凱說,如果發生皮膚疹或甲溝炎,甲溝炎部分除了指甲勿修剪過短、避免穿過緊鞋襪外,還可適時穿拖鞋,或向醫師尋求藥物幫助;皮膚問題則能使用外用類藥膏或短期口服藥治療;若遇嘴巴破,則能在飲食前先塗抹口內膏防範,由於黏膜易受損,也會鼓勵患者多補充命C、E或鋅,幫助修復。 許智凱說,針對腸胃不適或腹瀉,建議少量多餐並清淡飲食,如遇腹瀉嚴重,則應在腹瀉第3次時,就吃止瀉藥緩解,盡快將症狀壓下來,才不會持續拉肚子,因排便次數過多而干擾日常活動或出現脫水、休克等情形。治療期間若有任何不適,都應主動告知醫師,透過藥物劑量調整或症狀處理,設法降低副作用的影響,持續穩定用藥,才能充分獲得最佳的治療。

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