前列腺拉開術 男擺脫夜尿困擾

記者徐義雄∕台中報導 52歲郭姓男子長期受攝護腺肥大困擾,頻繁夜尿、尿流細小且需用力排尿,即使吃藥也無法緩解症狀;因擔心可能引起性功能障礙,不願接受傳統手術。透過最新治療方式「前列腺拉開術」,術後恢復良好,尿流速從每秒4.6ml提升至13.7ml,勃起功能與射精功能沒有受到影響。 長安醫院泌尿科醫師黃煒軒表示,前列腺拉開術是近期新興的微創手術,適合攝護腺體積不大或希望保留性功能的患者,原理類似於用釘書機將攝護腺肥大的組織向兩側拉開並固定,迅速打開尿道,恢復暢通。由於不傷及正常組織,手術時間僅15分鐘,術後無須插尿管、復原期短且不影響性功能。這項技術已在美國施行10年,臨床證明安全有效,被納入美國泌尿科醫學會的臨床指引。 黃煒軒指出,傳統攝護腺手術可能引起逆行性射精等副作用。前列腺拉開術能迅速將尿道打開,也是目前能最快移除尿管的新術式,為對性功能有考量的男性提供一個新選擇。

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〈中華學園〉讀報的啟示

 嘉義市宣信國小六年三班 ◎顏子軒 每天晨讀十分鐘可以幫助我們增加許多知識,特別是讀報,不用出門就能知道全球的大小事!我要上國中了,父母希望我能知道更多當今世界上發生的重大新聞,所以訂了報紙當作我每天上學前的精神食糧。 我在合唱團唱的一首「花廳門」,就和最近我在報紙上讀到的「華麗的宮保第園」有關,「花廳門」這首歌裡面有一段歌詞是:「阿罩霧的媽祖…」,而「阿罩霧」便是這處宮保第園所在地方的古地名。從報紙上吸收了其中的知識後,當我再次練習這首歌時更能體會其中的意義和內涵,這種從新事物裡運用認知的精神讓我覺得很有成就感呢! 報紙通常把重大新聞放在頭版,其次或小事件則放在後面的版面,這告訴我們事情有輕重緩急之分,不能因為比較想做哪件事,就忽略重要的事,應該要先做好重要的事,再去完成其他的事,就像報紙的排版一樣才是。 此外,報紙除了重大新聞外,通常都有漫畫或連載小說等休閒小品,我讀報到最後常因為看到漫畫而笑出聲來,就像告訴我們在忙碌之餘也要適時的放鬆,努力學習之餘,聽音樂、打球、閱讀等都是很好的休閒活動,別讓自己太勞累,以免生病。 讀報給了我很多的啟示,讓我的生活更多彩多姿!

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〈中華副刊〉圖書館之夜

Lantana 夜裡的圖書館,就像一艘大船,每片窗戶的燈光,都有明亮的海風,吹拂更遠的地方。 接近期中考的這個禮拜,圖書館安靜地熱鬧著,大船的航行終於停靠了岸。 圍繞碼頭的旅人,陸續登上寂寞的旅程,尋找各自的角落,與身上的祕密一起取暖。 人越多的時候,越寂靜。認識的,與不認識的人們,共同擁有明亮的安寧,每個人守護著每個人的世界。 圖書館逐漸接近睡眠,大船的燈,陸續熄滅;一片片窗戶,一片片地輕閉雙眼,倒數航程的靠岸。 晚安曲慢慢降臨,旅人們收好自己,確認自己的痕跡,即將回到最初的港灣。 回頭看看大船,大船已經入眠;每個旅人的呼吸,都會成為大船夢中的故事。

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〈中華學園〉紙星星

台南市德光高中二年八班 ◎黃小津 一顆泛黃的紙星星,靜靜的躺在玻璃罐中,陪伴我十幾個春夏秋冬。 大姑姑很喜歡摺紙,各式色紙經過她那雙靈巧的手,都成了栩栩如生的花草鳥獸,但最有意義的還是那用玻璃罐裝得八分滿的紙星星。爸爸說大姑姑習慣將願望寫在色紙上,然後摺成紙星星放入罐中。爸媽結婚之前,大姑姑常興奮的要爸爸生一個女孩,幻想著要教她摺紙,她將這個願望摺進了紙星星,那也是她生前的最後一顆紙星星。 一架去程載著一對兄妹的飛機,回程卻只剩哥哥一個人。我不曾過多探問這場事故,因為我知道大家的心有多難受,從小姑姑的日記,阿嬤配戴的項鍊,爸爸開店的店名,以及爺爺將多年積攢給大姑姑的嫁妝資注於貧困生的細節中,我明白一次事故帶走的不只是一條生命,還碎了一個家庭的美滿,生活中的種種與她緊緊相連。 家人常說我愛生氣的性格,無理取鬧的個性和大姑姑一模一樣,也許夾在中間,同樣生為老二的她會懂我的感受;也許若沒有出國,她會成為我的避風港;也許老天爺若不急著召喚她回去,她會是照亮我的那顆星。 有日,爸爸告訴我關於紙星星的秘密,我強忍著淚水,盯著大姑姑生前的照片,後來我又悄悄的跑回她的房間,打開罐子,那顆最大的,上面畫著個小女孩的紙星星映入眼簾,也許那就是摺給我的紙星星,我悄悄的拿走了它。 它又大又正,色紙是我最喜歡的紫色,上面布滿著梅花,還有一個手繪的小女孩。我曾無數次想將其打開確認是否真為那顆,或看看她期待的言詞,感受那被人愛的溫暖。但我從未打開,怕就再也摺不回去了,也擔心那行願望並不是為我。 它至今仍擺在我的書桌上,是我最珍愛的一顆紙星星。它就像那銀河的星星,默默的指引著我,更用那柔柔的光輝,給予我安慰。我們從未見過面,留下了這顆紙星星,陪伴我十幾個春夏秋冬。

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夜頻尿擾眠 醫籲改善飲食著手

醫師李亞哲說明造成夜尿頻繁的原因。 (記者湯朝村翻攝) 記者湯朝村∕嘉義市報導 58歲林姓男子受夜尿困擾,一個晚上起床6~7次,導致睡眠不足,白天精神不佳。經醫師診治,從飲食習慣、排尿日誌的記錄、超音波進行餘尿的掃描、檢測攝護腺體積等檢查後,建議以清淡飲食,睡前少喝水改善,並後續給予藥物治療,夜尿次數明顯減少至1~2次,大幅改善睡眠及生活品質。 嘉義基督教醫院泌尿外科醫師李亞哲表示,夜尿或稱夜間多尿症,指在夜晚睡眠期間超過2次起床排尿的情況。夜尿在不同年齡段的人群中都很常見,雖然不會直接影響健康,但會對個人的生活品質產生負面影響,提高罹患慢性病的風險。夜間頻尿也是年紀大的人容易於夜間發生意外的原因之一。 他說,晚間攝取過量水分、膀胱過度活動、睡眠呼吸中止症候群、荷爾蒙變化,前列腺肥大等,為導致夜尿常見原因;尤其晚間飲用咖啡因或酒精含量高飲料、柑橘類水果與辛辣食物;睡眠呼吸暫停可能導致夜間睡眠質量下降,影響尿液控制;前列腺肥大擠壓尿道,造成排尿困難;女性更年期荷爾蒙水平變化,可能會導致夜間尿液增加,都可能會加重夜尿的現象。 李亞哲建議,避免夜間頻尿先從生活習慣調整改善,減少夜間飲水,尤其睡前數小時避免過量,若口渴可以漱口替代;養成睡前排尿習慣,盡可能將尿液排空,並避免過度憋尿;調整飲食習慣,避免攝入刺激性食物和飲料,如咖啡因、辣椒和酒精,以減少對膀胱的刺激;控制睡眠環境,確保睡眠環境安靜、舒適,睡前避免滑手機或平板;適度運動,像散步、深蹲、高抬腿訓練下肢肌肉,改善循環不良,可加強骨盆底肌肉的強度,增強肌肉改善尿液控制。

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防熱傷害 避免10-14時出門

全台炎熱,氣象署22日持續發布高溫燈號資訊,國健署建議避免在上午10時至下午2時之間出門。圖為台北市民眾午後頂著高溫在河濱公園打球運動。(中央社) 記者陳柏翰∕台北報導 炎炎夏日容易引發熱傷害。國健署呼籲民眾把握保持涼爽、補充水分、隨時留心等3招預防熱傷害,並建議避免在上午10時~下午2時出門;若真的遇到熱傷害,可以鬆脫衣物、灑水散熱等5步驟急救。 國健署表示,容易發生熱傷害的環境,包括高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內,以及密閉的車內。預防熱傷害3招,第1要保持涼爽:穿著以淺色、透氣材質衣服為主,嬰幼兒衣著也不建議有過多包覆。室內空間應保持涼爽通風,外出時儘量避免陽光直射,並可攜帶手持式電扇、遮陽帽、抗UV衣服或外套或選用適合的防曬用品。 第2是補充水分:不論在室內或室外,適時適量補充水分,避免瞬間大量的補充水分或冰水,且不以含糖飲料取代。 第3要隨時留心:外出時留意氣象資訊,避免在上午10時~下午2時外出;若搭車或開車,下車時務必檢查孩童是否已下車,避免憾事。 國健署也提醒,天熱活動遊玩,家長應多注意孩童身體狀況,若出現身體不適請立即休息,必要時須送醫診治。

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〈中華學園〉蝴蝶

台南市成功國小五年三班 ◎張舒涵 帶著兩枝金絲筆 還有華麗的錦緞兩匹 天才的服裝設計師 接受花兒們的請求 訂製專屬的禮服 紅花嬌、白花俏 忙著展現各自的優點 就怕春神拿不定主意 究竟誰是舞會的最佳女主角 花兒們只能在枝頭上 殷殷期待好消息來報到

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〈中華學園〉爸,還記得我嗎?

台南市文元國小五年十四班 ◎林禹萱 一天夜裡,整理房間時,我翻到一隻粉白條紋的大兔子玩偶,看著它那呆呆的表情,讓我不禁想起因罕見癌症去世的爸爸,想到這,不禁流下傷心的淚水,那是爸爸過世前送我的玩偶。 想起以前,爸爸每天都會載我去上學,機車上,摸著爸爸圓滾滾的大肚子,讓我有著滿滿的安全感。有一次我生日,爸爸買了一臺Switch遊戲機給我,我們常常一起玩遊戲,身為遊戲菜鳥的我打遊戲很不熟練,爸爸會耐心教我,讓我可以增強實力。 還有一次,我不會英文的文法,跑去問爸爸,他不惜花費寶貴時間教我,雖然現在英文能力還是沒有特別好,總是覺得心中有暖暖的感覺。那年生日,因為我頭髮變長了,他特地買了一支「強力吹風機」給我,讓吹頭髮不再疲累不堪,唉!爸爸一直都是那麼貼心啊! 爸爸離開的那個晚上,我多麼希望他能好起來,但是一直深受病痛折磨的他,離開也許是一種解脫。送爸爸去殯儀館的路上,我沒有哭,因為我怕爸爸會捨不得,為了讓爸爸能安心離開,我不能哭。 望著床上爸爸送我的洋娃娃,腦中又不禁浮現與爸爸相處的畫面。不知道他現在在哪裡?還記不記得我呢?真想念他。

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糞便潛血陽性 罹癌率1/20

記者戴淑芳∕台北報導 林姓男子身體不適到醫院看診,因剛好符合資格接受免費大腸癌篩檢發現異常,進一步接受大腸鏡檢查確診大腸癌第1期。經配合手術切除病灶,術後恢復狀況良好,後續僅需定期追蹤。 依據國健署癌症登記資料顯示,110年大腸癌新診斷個案達1萬6238人,為10大癌症發生人數第2名,平均每天有44人罹患大腸癌,且近9成的個案是發生在50歲以上的民眾;而衛福部死因統計,去年有6791人死於大腸癌,影響國人健康甚鉅。 早期大腸癌無明顯症狀,容易被忽視,但透過定期大腸癌篩檢可以早期發現異常,並及早阻斷癌症的發生或惡化。 為降低大腸癌發生率及死亡率,國健署提供50~74歲民眾每2年1次免費大腸癌篩檢,透過定期篩檢及早確診、及時治療,可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率。 國健署表示,若篩檢結果為陰性者,應繼續維持每2年1次糞便潛血檢查;若篩檢結果陽性,根據癌症篩檢資料顯示,每2人就有1人有大腸息肉,每20人就有1人有大腸癌。 研究顯示,糞便潛血檢查結果為陽性者,超過6個月未做大腸鏡確診,罹癌風險增加30%;超過1年以上才做大腸鏡檢查,罹患晚期大腸癌風險則為2.8倍。透過大腸鏡檢查可以找出隱藏在大腸中的息肉,大部分息肉在發現的當下即可切除,阻斷病變的發展。

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〈中華學園〉你好,我是雲寶寶

台南市中信國際實驗國小三年級 ◎葉光旂 你好,我是雲寶寶!我有個白白的、輕飄飄的身體,可以在空中自由自在的飛翔。我的星座是「白羊座」,所以很健忘,別人剛說完的話,我一轉頭就忘記他說什麼了。 我喜歡跟小山聊天,一邊聽著小鳥唱著優美的歌曲,那時,我覺得真幸福。我最討厭風把我吹得好高好高,往下看,距離地面好遠好遠,害我的懼高症又犯了啊! 我印象最深刻的是,有次睡覺時,一道彩虹落在我的身上,我還在疑惑時,突然有一個矮小的身影滑了下來,原來是矮精靈帶著一桶金幣,我眨了眨眼,矮精靈竟然不見了,幸好有一枚金幣留了下來,讓我高興好久呢! 對了,我的缺點是很愛哭,一哭就停不下來,農夫辛苦種的菜都被我的眼淚泡爛了。我希望可以控制眼淚,這樣農夫辛苦種的菜就不會壞掉了,不知道農夫伯伯會不會原諒這麼可愛的我呢?

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