記者傅希堯∕台北報導
台北榮總指出,成年人約每4人就有1人有便秘困擾,且年紀越大比例越高,如腎臟病患者出現便秘情況,建議應嚴格控制蛋白質之攝取,並適量攝取油脂,且保持適當運動養成定時排便的習慣,切不可自行購買通便藥,以免造成腎臟負擔。
台北榮總慢性腎臟病個管師王友仁指出,便秘是成人常見的慢性症狀,一般指排便困難、需要用力解便、感覺排便不完整、排便時間延長或是需要用力憋氣排便的情況就便秘。狹義的定義則為排便困難且每週排便少於3次。統計約有26.8%的成年人有便秘的困擾,隨著年齡增加,60歲以上族群約有42%,而85歲以上長者更高達60%有便秘的困擾。
慢性腎臟病個管師江玲芳表示,腎臟病患者便秘時,應由飲食、生活、醫療等三管齊下。
在飲食方面,應注意適量攝取纖維質食物,但需留意食物中之含鉀量。控制蛋白質攝取避免造成腎臟之負擔。保持水分平衡依醫生建議調整液體攝入量。攝取適量的油脂,以增進腸胃蠕動,並達到有效潤滑腸道,排出滯留於腸道內的糞便。
慢性腎臟病個管師林秀雯指出,在生活習慣方面,應養成定時排便的習慣,每天於固定時間嘗試排便,幫助腸道形成規律。依身體本能狀況,每日進行適量的運動,以促進腸蠕動。在藥物使用方面,可與醫師討論是否使用軟便劑,但切勿擅自購買通便劑,因為部分通便劑含有含有鎂、磷等物質,可能對腎臟造成負擔。
台北榮總表示,緩解便秘可增進舒適度並且改善生活的品質,腎臟病患者應定期監測生理數據變化,包括腎功能指數、電解質平衡和血壓變化及小便檢驗,以確保處理便秘時,不會對腎臟造成任何負面影響。